Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Татьяна.
Данный сустав очень любит поражать подагра. Поэтому рекомендуется сдать мочевую кислоту крови.
Если будет норма, пересдать ещё 2 раза с интервалом 1 месяц.
Так же боль может вызывать перегрузка на фоне поперечного плоскостопия с Халлюкс вальгус.
Стоит задуматься об оперативном лечении пока дело не слишком далеко зашло.
Чтобы убрать воспаление (боли) применяют местное лечение и физиотерапию. Показано:
- ограничение нагрузки, обувь с широким носком.
- фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
- Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель.
При сильных болях Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс:
1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности.
Стельки - это основное лечение.
4. ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940
5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др).
Если решите делать операцию, то имейте в виду, что только "удаление косточек" ничего не решает.
Они рецидивируют. Нужна комплексная реконструкция передних отделов обеих стоп.
Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии.
Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее).
Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту.
Здравствуйте. Начали хрустеть все суставы , даже мелкие и болеть правый голеностопный сустав ,при ходьбе болит Таранная кость и правый лучезапястный сустав, бывает перед сном начинается жжение правого голеностопного сустава. Сдала анализы ( посмотрите пожалуйста ). Смущает...
Анастасия,добрый день!
1. Высокий уровень холестерина,особенно ЛПНП требует выполнения узи сосудов шеи и по результату консультации кардиолога,чтобы решить достаточно ли будет диетических рекомендаций,либо необходим будет препарат
2. Такой уровень мочевой кислоты не требует снижения препаратами. До 360 мкмоль/л считаем нормой. Превышение на пару единиц не считается значимым и чаще всего связано с погрешностями питания,недостаточным водным режимом. Приступов подагры вы не описали ( острая боль,припухлость и покраснение в суставах стоп)
3. Хруст без припухлостей и болей стойких -связан с тем, что из-за слабости связочного аппарата, при движении, сухожилия и связки задевают костную структуру и возникает щелчок. Профилактика: занятия физкультурой,гимнастикой,а так же поддержание веса в нормальных значениях. Хондропротекторы точки приложения тут не имеют,эффекта от них можете и не ждать. Физическая активность -вот что важно.
4. Голеностопный важно на узи посмотреть,вероятней всего имеется проблема в сухожилиях ( тендинит),узи поможет визуализировать проблему
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, 2 месяца назад случился пневмоторакс и после кт диагностировали " единичные участки парасептальной эмфиземы" выписали витамины ( поставили хронический бронхит курильщика) врач сказал все норм и я пошел лечится ( курить бросил). Спирометрию сделал, там тоже все в...
Здравствуйте, сразу напишу что я девственница. Ситуация такая: 5 дней назад приложила на трусы 3 ватных дисков перед сном, ночью, утром обнаружила только 2. Может ли быть такое, что 3 диск оказался там, если я его туда не пихала? Спустя 2 дня начала чувствовать дискомфорт при...
Здравствуйте
Хожу на эллипсе каждый день по часу.
Ничего не понимая, ходила как могла. Потом подошла тренер и округлила глаза - бегу на пульсе 175 уже минут 10
Это когда разогналась и держу темп, еще и в гору.
С тех пор слежу чтобы пульс не поднимался выше 140
Но меньше...
Здравствуйте, Ксения!
Нет, не могли
Это нормальный пкльс.
Сейчас, просто с учетом лишнего веча, детренированности так.
В последующем, пульс при физ.нагрузках до 191(рассчитала для вас) максимально - будет нормой.
Дозированно увеличивать темп ходьбы.
Планово исключить дефициты и дисфункцию щитовидной железы исключали, сдав: ттг, т4св, ферритин, вит.Д, общий анализ крови, электролиты крови,
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, раньше не замечала высокий пульс, купила себе Часы watch и увидела что при обычной ходьбе у меня пульс 100-130, не чувствую его останавливаюсь, чтоб померять самой пульс быстро нормализуется в течении несколько секунд, при быстрой вообще 130-150 один раз был...
Маме 61 год, болит правое колено, мрт показало, что оторван мениск и киста. В данный момент при длительной ходьбе опухает колено ( соединение сзади). Какие уколы можно проколоть и попить препараты?
Здравствуйте! На прошлой неделе занималась дома с гантелями , после этого почувствовала острую боль в пояснице. Уже неделю не проходит боль , болит лишь при ходьбе , однако с каждым днём боль усиливается.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Было две обычных маленьких мозолей, потом они начали болеть, купила специальны пластырь, в итоге стала одна большая мозоль немного отвердевшая, и болит при ходьбе, куда обратиться и будет ли больно..?