Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь повышения давления и пульса
18 ответовЗдравствуйте! В январе 25 года случился приступ, вроде как мне объяснили паническая атака, повысилось давление до 160/102, высокий пульс ,был очень сильный страх смерти, онемела левая рука, было ощущение нереальности или тумана в голове, После этого стало это проявляться все...
Здравствуйте! Ни инфаркт ни инсульт не происходит без причинно -сначала в сосудах растут бляшки холестериновые и чем они толще становятся тем выше шанс что верхняя покрышка бляшки может дать трещину и надорваться и туда из крови приклеиваются тромбоциты (клетки крови) чтобы эту рану закрыть починить -но тем самым мешают току крови . А для начала этого процесса должны быть факторы это ожирение , повышенное давление , сахарный диабет, повышенный холестерин, курение . По данным обследования со стороны сердца отклонений нет. Не увидела данные холестерина и глюкозы . Сдавали?
Боюсь спать
1 ответЗдравствуйте, днём всё нормально, но как наступает ночь боюсь что не смогу расслабиться и не усну. Поскольку последний месяц сплю не каждые сутки , причин для тревоги нет . Подходит сон не могу заснуть , пью магнерот на ночь и днём. Активный образ жизни, засыпаю в темноте....
Вас беспокоит бессонница и тревожное состояние. Поддерживаю Вас в желании решить данную проблему. Ведь нарушения сна и тревога могут быть очень изнурительными и негативно влиять на качество жизни. В первую очередь важно понимать причины, которые способствовали таким изменениям в Вашем состоянии. Попробуйте осознать и проанализировать свои мысли и тревоги, которые мешают Вам засыпать. Кроме того, в качестве мер самопомощи необходимо прежде всего постараться позаботиться о своих витальных силах - наладить режим, правильно питаться, систематически заниматься спортом или иными видами физической активности, справляться со стрессом, например, с помощью медитации и т.д.
Боюсь забеременеть на Джес Плюс
3 ответаЗдравствуйте! Пью джес-плюс уже 3 месяца, ни одной таблетки не пропустила (макс. перерыв был 30 минут), сегодня выпила 3 белую таблетку и месячных нет. С партнером иногда используем презервативы и внутрь не кончает никогда. Есть ли риск беременности и стоит ли делать тест? я...
Здравствуйте! Это вариант нормы. Обычно, это значит, что препарат на столько хорошо оказывает свой эффект, что даже не накапливается эндометрий (нечему отторгаться). В этом, собственно, и заключается один из механизмов контрацептивного эффекта - субатрофия эндометрия. Чтобы плодному яйцу было "некуда" прикрепиться. В целом, риски беременности на фоне регулярного приёма КОК - ниже 0.5% - 0.2%. Если использовать презерватив + не эякулировать внутрь влагалища, то риски, можно сказать, что нулевые. Нет необходимости в дополнительном исключении беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь принимать золофт и атаракс
7 ответовЗдравствуйте! Сегодня была на приеме у психиатора, меня начали беспокоить сильны ПА и сильная тревоженость, боюсь всего.. боюсь что со мной что то случится, стало тяжело жить.. устала уже от этого состояния. Психиатр поставила диагноз: тревоженное расстройство Прописала...
Здравствуйте! В первые 2-4 недели приема СИОЗС (к которым относится золофт) возможны:временное усиление тревоги, нарушения сна, легкая тахикардия. Эти эффекты временные и жизни не угрожают. Длится адаптация 2 недели. Психиатр назначил плавный старт для минимизации побочных эффектов: 1/4 таблетки, атаракс - он смягчит эти эффекты: снизит тревогу, вегетативные проявления(тахикардия, потливость), улучшит сон. Зависимости не вызывает. Также вам прописана психотерапия (работа с психологом) — это ключевой элемент терапии. При панических атаках подъем АД и пульса — естественная реакция, даже без препаратов. Золофт крайне редко вызывает значимый подъем АД, атаракс может даже слегка снижать давление. Если давление и пульс поднимаются, то в таких ситуациях не запрещён прием каптоприла, эгилока. Также для пациентов с тревогой свойственно фармакофобия(боязнь приёмами препаратов). Постарайтесь не читать в интернете про приём антидепрессантов, все индивидуально. Некоторые пациенты принимают препарат без выраженных побочных эффектов. Можете при панической атаке использовать нефармакологические методы, например, дыхание квадрат (вдох 4 сек - задержка 4 сек - выдох 4 сек, 4-расслабление. Книга для самопомощи Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Боюсь что заболеет младенец
6 ответовЗдравствуйте у меня ребенок ему 1,5 месяца я чуть простыла но у меня нет температуры да и насморка практически тоже но болит горло и общее состояние слабое напичкала себя всеми возможными лекарствами но очень боюсь за сына не заразить бы его возможности изолироваться нет я...
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом Не стоит так сильно тревожиться, можете носить маску дома , почаще мыть руки , не целовать ребёнка, постоянное проветривание Промывать носик ребенку ( аквалор капли) Почаще в течении дня Вирусные инфекции не все очень страшны для малышей🙏 Если остались вопросы - рада помочь
Боюсь что заболеет младенец
10 ответовЗдравствуйте у меня ребенок ему 1,5 месяца я чуть простыла но у меня нет температуры да и насморка практически тоже но болит горло и общее состояние слабое напичкала себя всеми возможными лекарствами но очень боюсь за сына не заразить бы его возможности изолироваться нет я...
Повышение температуры/кашель/насморк/вялость
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
подобрали с улицы молодую кошку(не больше года). очень боязливая, людей избегала. полгода назад увидели ее котенком и подкармливали. когда мы ее только забрали, она покусала и поцапала всех, кто был рядом, с момента первого укуса прошло почти трое суток. признаков бешенства...
Диана, здравствуйте! Имеющиеся симптомы не характерны для бешенства, скорее всего это обычный фарингит. Да и слишком мало прошло времени. Понаблюдайте за кошкой до 10 дней, если она за это время останется жива, можно успокоиться. Если же умрет или пропадет куда-то - нужно будет пройти курс вакцинации.
Здравствуйте, такой вопрос мне недавно поставили диагноз ГТР врач психиатр, прописал препараты а именно тералиджен перед сном. На утро после приема данного препарата чувствую себя сонным очень сильно, плюс постоянно беспокоюсь из-за дереализации что сойду с ума, или упаду в...
Здравствуйте! Если ваш лечащий врач исключил шизофрению- значит шизофрении нет:) Решение госпитализироваться в стационар или нет, при ГТР, решаете вы. Если ваш лечащий врач порекомендует лечь на стационарное лечение- не стоит пренебрегать его рекомендациями. Но вы в праве написать отказ.
Что делать если боюсь всего
1 ответмне 12 лет,недавно пока я спала мои соседи решили устроить видимо ремонт и начали сверлить мне в стену,с просони я ничего не поняла и очень испугалась побежав в зал,дело было ночью.после этого момента я начала бояться всего.Боюсь того что меня могут убить,боюсь что будет...
Здравствуйте. Вам стоит обратиться к психологу, потому что такие страхи после сильного испуга это нормально, но лучше не ждать, пока они пройдут сами. В 12 лет психика ещё формируется, и внезапный страх мог запустить тревожность. Специалист поможет разобраться с этим быстрее и научит справляться с паникой. Возраст может немного сгладить проблему, но без работы над собой страхи иногда закрепляются. Попробуйте пока говорить о них с близкими это снизит напряжение. И да, Вы точно не останетесь с этим навсегда, главное не игнорировать ситуацию. 😊 Кстати, ночные шумы многих пугают, это не Вы одна такая. Можете перед сном включать тихую музыку или белый шум, чтобы резкие звуки не так пугали. Удачи, всё наладится! 🙌
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь умереть
6 ответовЗдравствуйте. Мне 35 лет. Три месяца назад родила второго ребенка. Первому 14 лет. И стала замечать - постоянно присутствует мысль о том, что если я умру , то кто будет растить моих детей. Прямо навязчивая идея какая-то. Строю планы : если вдруг умрет муж, то буду делать так...
Здравствуйте, Алевтина. Это очень похоже на послеродовую депрессию. Хочется вас обнять и поддержать. У меня со старшей дочкой было подобное состояние, поэтому прекрасно понимаю, про что вы говорите. В идеале обратится у психологу. И главное, помните, что это обратимо! Что касается самопомощи, задавайте себе вслух вопрос, каждый раз, когда в голову лезут такие мысли "с чего это со мной должно что-то случиться?! Я здоровая, молодая, у меня вся жизнь впереди! ". Напишите себе список "100 планов" На ближайшие 5-10 лет. Найдите себе хобби, увлечение, чтобы энергия и силы, шли в то русло.