Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже 4 месяца подряд,страдаю тем что при выходи с дома, и езде на транспорте (даже машине)начинают потеть ладони и стопы и нехватка воздуха а ещё как расприение в области правой лопатки . Ходила к неврологу поставили диагноз Вегетативное расстройство нервной...
Добрый день. Нельзя исключить тревожное расстройство. Дело в том, что тревога - это не момент стресса, а симптом уже пережитого стресса, потрясения, напряжения. Вроде ситуация стабильная, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся. Необходима очная консультация психотерапевта для оценки состояния и принятия решения о необходимости медикаментозной терапии. Фенибут не лечит тревогу. К тому же он не имеет доказанной эффективности и безопасности. Препараты рецептурные. Важно также понимать, что медикаментозное лечение - это помощь здесь и сейчас. Медикаменты действуют на уровне биохимии. А тревога - это мыслительный процесс. Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь. Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов" Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать. Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Т.к. нервное напряжение важно снимать. Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона". В настоящее время можно воспользоваться следующими советами: Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться. Соблюдение гигиены сна для восстановления сил. Достаточное количество чистой воды.
Ничего не добилась в свои 40, сижу дома , ничем не занимаюсь , стала употреблять алкоголь, с мужем нет жизни , он не любит . Двое детей мальчики все это видят
Вам тяжело, и я понимаю, насколько это болезненная ситуация. Но важно помнить: 40 лет – это не конец, а середина пути, и у вас ещё есть время изменить свою жизнь. 1. Остановите алкоголь. Он не решает проблемы, а только усугубляет их, особенно на глазах у детей. Попробуйте заменить его чем-то другим – чаем, спортом, даже простыми прогулками. 2. Найдите поддержку. Если муж не даёт тепла, ищите опору в друзьях, родственниках или психологе. Вы не одна, даже если так кажется. 3. Маленькие шаги. Не нужно сразу менять всё – начните с малого. Выйдите на прогулку, запишитесь на курсы, найдите подработку. Каждое действие – это шаг к лучшему. 4. Дети – ваша мотивация. Они смотрят на вас и копируют поведение. Покажите им, что даже в трудные времена можно найти силы идти вперёд. 5. Профессиональная помощь. Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к психологу или в группы поддержки. Иногда нужен взгляд со стороны. Вы сильнее, чем думаете. Да, сейчас трудно, но у вас есть шанс всё изменить. Главное – начать.
Подскажите пожалуйста, дома живет кот 8 лет, без прививок. Взяли котенка 3 месячного, собираемся сделать ему прививки (так как породистый и пока маленький) Безопасно ли контактировать котикам, после того, как младшему сделают прививку? Не опасно ли это для взрослого кота?
Здравствуйте! Сразу после прививки пускать котёнка к взрослому коту не стоит, но причина не в том, что привитый малыш кого-то заразит. Наоборот: сам котёнок в этот период уязвим, и главная задача защитить его. Современные вакцины содержат инактивированные (мёртвые) или ослабленные вирусы. После укола организму котёнка нужно время, чтобы выработать защиту, обычно 10–14 дней. В этот период он ещё не полностью защищён, и если взрослый кот (который вообще без прививок) принесёт с улицы какую-то инфекцию или у него самого есть скрытая инфекция, малыш может заразиться. Поэтому врачи рекомендуют в эти пару недель ограничить контакты котёнка с другими животными - это и есть карантин, но он нужен для защиты котёнка, а не из-за риска передать что-то взрослому. Что касается взрослого кота: сам по себе факт недавней прививки у котёнка не создаёт риска для старшего питомца. Вакцина не делает животное заразным. Опасность могла бы быть, только если бы до вакцинации котёнок уже был носителем какой-то инфекции (например, подхватил её в клинике или у заводчика), тогда контакт опасен независимо от прививок. Так же даже если взрослый кот постоянно живет дома и не имеет доступа к улице - ежегодная вакцинация ему все равно рекомендована, так как риск инфекционных заболеваний все равно не исключен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ктг значение
13 ответовЗдравствуйте,сейчас прошла ктг,значения прикрепляю,отправили к врачу,врач только с обеда,можете ли расшифровать результат ктг?пока не дошла до врача? Сильно ли критично?чувствую себя хорошо,никаких отклонений
Добрый день. Запись непростая для расшифровки, ее нужно отнести к трудноинтерпретируемым типам. Несмотря на то, что нестрессоаый тест отрицательный и ярких признаков гипоксии нет, запись несет в себе отдельные признаки т.н. синусоидального ритма. В таких случаях обычно рекомендуют пройти узи плода.
После 7 раз перенесенного Ковида, болею около 5 лет, более всего беспокоит бесконечный понос, крапивница, одышка, прошла всех врачей города Кургана, до онколога дошла, диагнозов много и все неуточненные, решения никакого.
Вы можете взять направление у гастроэнтеролога на консультацию. В Москве есть хорошая клиника . Московский клинический научный центр имени А. С. Логинова. Чтобы попасть на консультацию, необходимо направление. Есть и платное отделение. После консультации они назначают день госпитализации.
Вопрос про анализ ВИЧ
6 ответовЗдравствуйте, врачи Если я сдавала анализ на ВИЧ, но не дошла еще до гинеколога, врач бы позвонил в случае положительного результата или в любом случае сообщил бы только при приеме лично?????????????
Здравствуйте, вас вызвали бы на прием при положительном результате. Не волнуйтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка результатов МРТ
10 ответовДобрый день! Делала в сентябре 2019 года МРТ головного мозга, но до невролога ещё не дошла. Подскажите, пожалуйста, о чем говорят результаты МРТ? Есть что-то критичное, требующее лечения? Заранее спасибо.
Здравствуйте. По МРт есть сосудистые очаги, их мало, такое часто бывает, страшного ничего в этом нет. Венозная аномалия, по описанию похоже на венозную ангиому, это одна из частых аномалий, врожденных, и себя никак не проявляют они, не дают жалоб. Если У Вас жалоб нет, то и лечить эти изменения нет необходимости! По поводу чего мрт проходили?
Добрый вечер, вчера выписались из роддома, перед выездом поставили БЦЖ. Ребенок очень сильно кричал после нее. Потом была выписка сели в машину и у ребенка началась истерика во время движения автомобиля. Такой же плач ужасный. После заснул. Дома, в ~18 часов, после приезда,...
Обычно при метаболических нарушениях есть изменения в состоянии малыша и во время бодрствования. Судорожный синдром будет повторяться и во время бодрствования. Вы такую картину не описываете. Экстренности в данной ситуации я не вижу. Если есть переживания - плановая консультация невролога для уточнения состояния малыша и ЭЭГ, КЩС. До консультации следить за самочувствием малыша и частотой вздрагиваний. Если они учащаются и подергивания появляются во время бодрствования - экстренная госпитализация.
Расшифровка анализов
11 ответовЗдравствуйте Я уже перебаливаю месяц, то вроде лучше, и опять заболеваю, сдала оак 04.10 (прикрепляю), 05.10 опять уже разболелась, была температура 37.2, горло болело, потом 06.10 начали болеть шейные лимфоузлы (ранее не беспокоили), потом горло вроде прошло, но общее...
Здравствуйте, смотрю файлы По результатам на данный момент у вас нет ВЭБ - IgM отрицательный. IgG говорит о наличии иммунитета к данной инфекцией, приобретенный ранее. Лимфатические узлы вероятнее всего увеличились на фоне перенесённой инфекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт, побочки.
57 ответовЗдравствуйте. Пишу не первый раз. Сейчас вот такая проблема. Начала пить золофт с 25, каждую неделю увеличивана на 25, дошла до 100. В начале приема появился понос, тошнота, бессонница. Когда дошла до 100, то тревожность и па можно сказать стихли, стул нормализовался, сон не...
Здравствуйте. Эффект после повышения дозировки золофта оценивается в течение месяца. Если за этот промежуток времени состояние не стабилизируется, то рассматривается вопрос о дальнейшем повышении дозы.