Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Анна, я неделю назад вернулась из больницы, кроме омеза мне ничего не назначил врач, сказал делать гимнастику и болтше отдыхать и через месяц кт легких... Я чувствую слабость, чуть чуть стало лучше, чем первые четыре дня дома после больницы... Ночью...
Здравствуйте. Для укрепления иммунитета и снижении потливости пропейте Бронхомунал 10 дней. Комплекс витаминов Берокка или Копливит Актив 1 месяц, вит. Д 2000 МЕ и С не более 250-500 мг 1 месяц.
Свершилось!Мы сделали это!Я дома!
47 ответовЗдравствуйте.Я вновь на связи! Иногда жизнь проверяет нас на прочность. Два месяца в роли ночного оператора, когда весь мир спит, а ты бодрствуешь... За ними — три года жизни на пороховой бочке, где каждый день ты на иголках. Три заседания суда, которые казались...
Ангелина , ничего , выселите соседей по квартире (жучков). Сейчас химии немало , все поправимо🍀
Ничего не добилась в свои 40, сижу дома , ничем не занимаюсь , стала употреблять алкоголь, с мужем нет жизни , он не любит . Двое детей мальчики все это видят
Вам тяжело, и я понимаю, насколько это болезненная ситуация. Но важно помнить: 40 лет – это не конец, а середина пути, и у вас ещё есть время изменить свою жизнь. 1. Остановите алкоголь. Он не решает проблемы, а только усугубляет их, особенно на глазах у детей. Попробуйте заменить его чем-то другим – чаем, спортом, даже простыми прогулками. 2. Найдите поддержку. Если муж не даёт тепла, ищите опору в друзьях, родственниках или психологе. Вы не одна, даже если так кажется. 3. Маленькие шаги. Не нужно сразу менять всё – начните с малого. Выйдите на прогулку, запишитесь на курсы, найдите подработку. Каждое действие – это шаг к лучшему. 4. Дети – ваша мотивация. Они смотрят на вас и копируют поведение. Покажите им, что даже в трудные времена можно найти силы идти вперёд. 5. Профессиональная помощь. Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к психологу или в группы поддержки. Иногда нужен взгляд со стороны. Вы сильнее, чем думаете. Да, сейчас трудно, но у вас есть шанс всё изменить. Главное – начать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже 4 месяца подряд,страдаю тем что при выходи с дома, и езде на транспорте (даже машине)начинают потеть ладони и стопы и нехватка воздуха а ещё как расприение в области правой лопатки . Ходила к неврологу поставили диагноз Вегетативное расстройство нервной...
Добрый день. Нельзя исключить тревожное расстройство. Дело в том, что тревога - это не момент стресса, а симптом уже пережитого стресса, потрясения, напряжения. Вроде ситуация стабильная, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся. Необходима очная консультация психотерапевта для оценки состояния и принятия решения о необходимости медикаментозной терапии. Фенибут не лечит тревогу. К тому же он не имеет доказанной эффективности и безопасности. Препараты рецептурные. Важно также понимать, что медикаментозное лечение - это помощь здесь и сейчас. Медикаменты действуют на уровне биохимии. А тревога - это мыслительный процесс. Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь. Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов" Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать. Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Т.к. нервное напряжение важно снимать. Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона". В настоящее время можно воспользоваться следующими советами: Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться. Соблюдение гигиены сна для восстановления сил. Достаточное количество чистой воды.
Подскажите пожалуйста, дома живет кот 8 лет, без прививок. Взяли котенка 3 месячного, собираемся сделать ему прививки (так как породистый и пока маленький) Безопасно ли контактировать котикам, после того, как младшему сделают прививку? Не опасно ли это для взрослого кота?
Здравствуйте! Сразу после прививки пускать котёнка к взрослому коту не стоит, но причина не в том, что привитый малыш кого-то заразит. Наоборот: сам котёнок в этот период уязвим, и главная задача защитить его. Современные вакцины содержат инактивированные (мёртвые) или ослабленные вирусы. После укола организму котёнка нужно время, чтобы выработать защиту, обычно 10–14 дней. В этот период он ещё не полностью защищён, и если взрослый кот (который вообще без прививок) принесёт с улицы какую-то инфекцию или у него самого есть скрытая инфекция, малыш может заразиться. Поэтому врачи рекомендуют в эти пару недель ограничить контакты котёнка с другими животными - это и есть карантин, но он нужен для защиты котёнка, а не из-за риска передать что-то взрослому. Что касается взрослого кота: сам по себе факт недавней прививки у котёнка не создаёт риска для старшего питомца. Вакцина не делает животное заразным. Опасность могла бы быть, только если бы до вакцинации котёнок уже был носителем какой-то инфекции (например, подхватил её в клинике или у заводчика), тогда контакт опасен независимо от прививок. Так же даже если взрослый кот постоянно живет дома и не имеет доступа к улице - ежегодная вакцинация ему все равно рекомендована, так как риск инфекционных заболеваний все равно не исключен.
Добрый день! Был в отпуске, было злоупотребление алкоголем. Вчера ночью плохо спал, проснулся от некого зуда в левой части тела и груди. Позже уснул, сутра все хорошо. Сел за руль, ехал целый день. Выпил 4 чашки кофе. Повысилось давление, появилась некая дурнота, онемел...
Здравствуйте. На фоне злоупотребления алкоголя возможно развитие панических атак ( просыпание посреди ночи , с чувством страха, возможно нехваткой воздуха). В таком случае рекомендуется консультация невролога. Так же возможно развитие гипертонической болезни ( в том числе онемение пальцев), в таком случае рекомендуется в течение 2 недель вести дневник наблюдения за давлением ( замерять и записывать артериальное давление и пульс утром и вечером). Далее осмотр терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подняла ребенка в прогулочной коляске вверх по пандусу в подъезде. Коляску толкала перед собой. Получается, что ребенок ехал вниз головой под углом 45 градусов (может и больше был угол). Ребенок был пристегнут. Только потом прочитала, что нельзя так делать, нужно...
Нет, не могли. Но лучше выбирать маршруты без пандусов. Человечество живет давно и если Вы думаете, что раньше детей никогда не переворачивали вниз головой или, что у всех наступали какие-то последствия, то заблуждаетесь. Подобные рекомендации адресованы гиперактивным мамам, которые таскают детей в колясках по метро и торговым центрам ежедневно и по нескольку раз. Уверен, что к Вам это не относится.
Я ехал на каникулы в Молдавию к бабушке у них подкроватью есть мыши, а я спал на полу и боюсь что во сне одна из мышей укусила меня. Потому, что я пока сидел в этой комнате увидел на ноге ранку и боюсь,что эта могла быть мышь или болезнь могла попасть в рану воздушно...
Кристиан, здравствуйте! Не переживайте, мелкие грызуны. в том числе мыши, практически никогда не являются источником заражения бешенством. Кроме того. невозможно не почувствовать укус - это болезненно. Воздушно-капельно бешенство (к счастью) не передаётся.
Ушиб живота у ребенка
25 ответовЗдравствуйте! Ребёнок сегодня ехал на самокате, и упал, руль подвернулся, и удар боковиной руля пришёлся в левую сторону живота(самокат трюковой, руль железный). Образовался кровоподтёк. Съездили в травмпункт, врач осмотрел, прощупал, ранку обработали, сказал что вроде бы...
Да, теперь уверенно можно сказать , что у ребёнка КРОМЕ УШИБА ЛЕВОЙ БОКОВОЙ СТЕНКИ ЖИВОТА НЕТ НИЧЕГО ! Более никакого обследования , наблюдения и т.д. не требуется ! Для лечения ушиба можно 2 раза в день на место ушиба и окрестности наносить крем ТРАУМЕЛЬ "С" в течение 5 - 7 дней ! Никакого повода для тревоги нет ! Удачи Вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
31.08.23 ехал домой из Сочи на поезде. В вагоне был котёнок с хозяйкой. Котёнок породистый, ухоженный. Когда в очередной раз проходил мимо (они сидели на верхней боковой полке), котёнок царапнул меня за плечо через футболку. Боль я почувствовал, но видимых следов оцарапывания...
Антон, здравствуйте! Маловероятно, что породистый домашний котёнок болен бешенством. Риски заражения бешенством при оцарапывании кошкой в принципе очень и очень низкие, а с учётом того, что не было даже повреждения кожи, рисков вообще нет.