Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если все раздражает по пустяковым причинам и сам находишься в подавленном состоянии?
1 ответОколо года нахожусь в подавленном состоянии с повышенной раздражительностью, в последнюю неделю все обострилось, стал срываться на всех по малейшим поводам, не знаю как сдержать эмоции. Подскажите нуждаюсь ли я в более подробной консультации у специалиста?
Ахмед, здравствуйте! Да, если это состояние длится около года, то нпдо проконсультироваться с врачом-психотерапевтом. Лечение уже будет зависеть от диагноза. Скорее всего "ничего страшного", пару месяцев попринимаете противотревожные препараты и всё. Но, возможно, придеться попринимать антидепоессанты или, наоборот, Вам показана только психотерапия.
Муж ушел и живет один
13 ответовМуж сказал не любит, я его раздражаю, хочет развода. У нас есть ребенок 4 года, дом хочет разделить. Не знаю эмоции ли это или все точка? Как понять? Я его люблю . Ушел примерно 5 дней назад
Доброго дня, Алина. Подскажите пожалуйста, у вас что- то произошло в семье, конфликт, стресс и пр? Почему муж, так категорично принял такое решение поставить точку в ваших отношениях? Вы разговаривали с ним?
Я в отношениях с парнем и вроде все было хорошо, но я очень резко реагирую на какие либо события и из-за этого он отдаляется от меня, как мне начать доверять ему и вести себя более сдержанно? как мне быть увереннее в себе, что вообще нужно делать для нормальных отношений..
Вика, здравствуйте. Нет единого рецепта нормальных отношений. Каждому свое. Вашу уверенность можно повысить через любовь к себе и повышение самооценки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Около 1,5 года стал замечать проблему в виде появления очагов покраснения на языке, проявляющиеся ощущением жжения. Раньше связывал это с электронными сигаретами, думал, что если бросить курить все пройдет. Курить я бросил 1,5 месяца назад, однако эти очяги все...
Здравствуйте, приложите пожалуйста анализы если имеются
Почему я заедаю эмоции
1 ответя хочу избавиться от эмоционального переедания и наладить отношения с едой
Добрый день Попробуйте отследить, в какие моменты у вас возникает данный позыв, о чем вы думаете перед этим. Возможно вас что-то тревожит, и вы заедаете тревогу. Тогда необходимо отследить все тревожные ситуации, чтобы понять причину ее возникновения, размотать клубок тревоги и определить рациональную реакцию на каждую тревожную ситуацию. Вам необходимо сформировать новую привычку. Сейчас у вас может работать связка: тревога - заедание. Можно попробовать создать связку : тревога - расслабление, тогда заедать не придется. Для этого в моменты тревоги пробуйте релаксационные методы: медитации, релаксация по Джекобсону, дыхание по квадрату, техники работы с переключением внимания
Здравствуйте! После тяжелого периода в своей жизни, спустя время теперь никак не могу выражать что-либо. Банально даже заплакать никак, будь мне грустно или радостно. Кажется, будто я тогда все выплакала. Еще пропал интерес ко всему, что раньше могло нравиться, то же хобби -...
Диана, здравствуйте. Симптомы Вашего состояния соответствуют диагнозу "Расстройство адаптации". Оно успешно лечится, при грамотно подобранной терапии. Рекомендую Вам обратиться к психиатру по месту жительства для дообследования и назначении лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не контролирую свои эмоции
7 ответовЗдравствуйте.С детства мое настроение меняется очень часто.Резко перехожу из жизнерадостного состояния в апатию либо агрессию,это не контролируется.Бывают фазы радостного настроения,бывают долгие фазы депрессии,в которые хочется закончить жизнь.Пережила 2 психологические...
Здравствуйте. Да, такие состояния могут быть следствием перенесённых раннее сильно значимых психотравмиррующих ситуаций. Необходимо очно обратиться к психотерапевту, который непосредственно работает с травматическим опытом. Специалист назначит, при необходимости обследование, подберёт терапию. С уважением.
Пульс в компьютерных играх
11 ответовЗдравствуйте. У меня теоритический вопрос. Как процесс нахождения человека за компьютерной игрой может влиять на его текущий пульс? Является ли изменение пульса во время игры возможным показателем того, что человек в разной степени испытывает такие эмоции, как страх, радость,...
Добрый день. Только эмоции, причем сильные эмоции, именно те, что Вы перечислили могут влиять на учащение пульса. А именно- увеличение количества адреналина в крови учащает пульс. И частота сердечных сокращений напрямую зависит от силы эмоции и количества адреналина. Эту связь давным- давно используют в детекторе лжи.
Перехватывает дыхание
1 ответЗдравствуйте. Уже несколько месяцев чувство, будто периодически перехватывает дыхание, после этого чувство сердцебиения, как при испуге. Как будто в районе щитовидки что-то сжимается и возникает ощущение внутренней дрожи. Усиливается в вечернее время и когда испытываю эмоции....
Добрый день. Это может быть результатом заболевания сердечно-сосудистой системы (ВСД), но нельзя исключить и болезнь костно-мышечной системы (остеохондроз) или неврологическую патологию (межреберную невралгию). Имеет смысл обследоваться хотя бы минимально: общий анализ крови, ЭКГ, рентген грудного отдела позвоночника или МРТ, осмотр терапевта и невропатолога. После этого можно будет поставить диагноз и подобрать лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Простуда перед пункцией (ЭКО)
3 ответаЗдравствуйте, прохожу гормональную стимуляцию перед пункцией яицеклеток, назначили препараты Гонал Ф, Cetrorelix. Чувствую ломоту в теле, ночью температура 37, слабость, боюсь заболеть перед пункцией. Что можно пропить, чтоб побороть вирус ОРВИ, учитывая приём указанных выше...
Здравствуйте, рекомендую симптоматическое лечение обильное теплое питье, витамин Д 2000 МЕ, витамин С 900 мг в сутки. Если будут боли в горле то полоскать горло раствором фурацилина 4 раза в день 5 дней и рассасывать под языком Лизобакт по 2 таблетки 3 раза в день 5 дней, от кашля ренгалин по 1 таблетке 3 раза в день 5 дней. Здоровья Вам!