Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
когда хожу в туалет по маленькому, под конец мочеиспускания жгет женский орган внутри, неприятное чувство. и чешется
Доброе утро,описанные симптомы скорее всего говорят о воспалительном процессе в мочеполовой системе в этих случаях рекомендуется сдать мочу и мазки из влагалища на бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам и мазки на Фемофлор 16 и по полученным результатам провести противовоспалительное лечение по чувствительности выявленной флоры совместно с партнером.
Нога отекает после перелома
1 ответЗдравствуйте!У меня был перелом 2,3,4 поперечных костей ноги опухает а если много хожу болит что делать
Здравствуйте! Перелом 2, 3, 4 поперечных костей ноги — это серьезная травма, которая требует правильного лечения и восстановления. Опухоль и боль при нагрузке могут указывать на несколько возможных причин, таких как отек, воспаление, нестабильность или неправильное заживление. Что вам нужно делать: Обратиться к врачу-ортопеду или травматологу как можно скорее. — Не откладывайте, особенно если есть нарастающая боль, опухоль или ограничение движений. — Врач может назначить рентген или другие исследования для оценки состояния костей. Обеспечить покой и минимизировать нагрузку. — Используйте костыли или тросточку, чтобы не нагружать ногу. — Ограничьте ходьбу и физическую активность. Прикладывать холод для уменьшения отека. — Используйте лед или холодный компресс (через ткань), по 15-20 минут несколько раз в день. Принимать обезболивающие по назначению врача. — Не принимайте лекарства без рекомендации, особенно сильные препараты. Следить за симптомами. — Если опухоль усиливается, появляются сильные боли, посинение или онемение — незамедлительно обратитесь в скорую помощь. Важно: Так как травма сложная — только специалист сможет дать точные рекомендации по лечению, реабилитации и необходимости дополнительных процедур. В случае ухудшения симптомов — не откладывайте обращение к врачу.
Гемморой и запор
1 ответПосле операции прошла неделя и я не хожу в туалет 4 дня, живот полный, надутый. Что делать? …..........................................,................................................................
Андрей, здравствуйте! У Вас по сути еще ранний послеоперационный период. В таких ситуациях очень часто присутствует психологический фактор, боязнь и страх сходить по большому . Не волнуйтесь, ничего не повредите . Попробуйте добавить в питание такие продукты как чернослив, свекла. Пейте до 2х л жидкости в день. Можно применить легкие слабительные на первое время(например , Мукофальк , Фитомуцил). Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа мочи
5 ответовЗдравствуйте! Волнует показатель лейкоцитов . Срок 38 недель 4 дня . В туалет хожу часто , отекают ноги. Анализ прикрепила .
Добрый день. Прикрепите пожалуйста сам анализ
Постоянное головокружение, ощущение что хожу по облакам, тревога, боязнь что что то произойдет. Черные точки в глазах,
В чем ваш вопрос
Не проходит герпис на губе,три недели как хожу с ним,таблетки ацикловир пила,мазь ацикловир мазала
Юлия, здравствуйте. Приложите, пожалуйста, фотографии высыпаний. Высыпания появляются поочередно в течении 3х недель? При отсутствии эффективности от ацикловира могут порекомендовать приём валацикловира 500 мг 2 раза в день, 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже несколько лет мучают панические атаки и чувство тревоги. Хожу как пьяная и нет настроения. Что делать
Здравствуйте! Панические атаки и постоянное чувство тревоги могут существенно влиять на качество жизни. Вот несколько шагов, которые могут помочь справиться с этими состояниями: ### Понимание и Принятие 1. **Признание проблемы**: Первый шаг к решению проблемы - признать, что вы испытываете панические атаки и тревожные состояния. Это нормальная реакция организма, и важно понимать, что вы не одиноки. ### Самопомощь и Стратегии Управления Стрессом 2. **Дыхательные упражнения**: Практикуйте глубокое дыхание. Медленные, глубокие вдохи и выдохи могут помочь успокоиться во время панической атаки. 3. **Медитация и внимательность (майндфулнесс)**: Медитация помогает снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Попробуйте медитировать каждый день по 10-15 минут. 4. **Физическая активность**: Регулярные упражнения способствуют выделению эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают уровень тревоги. Даже ежедневная 30-минутная прогулка может существенно помочь. 5. **Здоровое питание**: Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и богат витаминами и минералами. Избегайте избытка кофеина и сахара, которые могут усиливать тревожность. 6. **Регулярный сон**: Стремитесь к регулярному и качественному сну. Недостаток сна может усиливать чувство тревоги. ### Психотерапия и Профессиональная Помощь 7. **Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)**: КПТ помогает изменить негативные мысли и поведения, связанные с тревожностью и паническими атаками. Психотерапевт может научить вас техникам управления стрессом и тревогой. 8. **Психолог или психотерапевт**: Работа с профессионалом может помочь вам понять корни вашей тревожности и разработать стратегии для их преодоления. ### Медикаментозное Лечение 9. **Консультация с врачом**: Если самопомощь и психотерапия не дают достаточного эффекта, обсудите с врачом возможность медикаментозного лечения. Антидепрессанты и анксиолитики могут помочь справиться с тревожностью и паническими атаками. ### Повседневные Стратегии 10. **Ведение дневника**: Записывайте свои чувства и мысли. Это может помочь вам выявить триггеры и лучше понять свои эмоциональные реакции. 11. **Социальная поддержка**: Общение с близкими и друзьями может помочь снизить чувство изоляции. Поделитесь своими переживаниями с теми, кому доверяете. 12. **Ограничение стресса**: Избегайте стрессовых ситуаций и людей, которые могут усилить вашу тревожность. Найдите способы релаксации, которые вам подходят: чтение, хобби, музыка. ### Долгосрочные Стратегии 13. **Обучение и осведомленность**: Изучайте информацию о панических атаках и тревожных расстройствах. Чем больше вы знаете, тем легче справляться с симптомами. 14. **Целеполагание**: Устанавливайте небольшие, достижимые цели и постепенно увеличивайте их сложность. Это поможет вам почувствовать контроль над своей жизнью и уменьшит тревожность. ### Заключение Если вы чувствуете, что тревожность и панические атаки серьезно влияют на вашу жизнь, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Комбинация психотерапии, самопомощи и, при необходимости, медикаментозного лечения может значительно улучшить ваше состояние и качество жизни.
Черная точка на половой губе
8 ответовНесколько дней назад обнаружила чёрную точку на половой губе. Не беспокоит. Если что хожу на лазерную эпиляцию.
Елена, здравствуйте! Это проявление лентиго, это локальное скопление пигмента меланина. Это не опасно. Лечения не требуется.
Редкое мочеиспускание
4 ответаДобрый ночи! У меня где последние два дня редкое мочеискание. Боли нет просто редко хочу и хожу в туалет. Сегодня где то 400-500 мл. Жидкость пью 1.5 литра. Я давно принимаю слабительные в большом количестве а так же атаракс. Слабительные сенаде. Сейчас и не хожу практически...
Два дня маленький срок, чтобы делать окончательные выводы. Необходимо заполнить дневник мочеиспускания на 3-4 дня подряд (в интернете есть шаблоны для заполнения). Сдайте общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, мочевину. Можно сделать УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой с кровью и запоры
7 ответовДобрый день! Беспокоят хронические запоры,которые в период беременности и родов обострились.После родов прошло 4,5 месяца. В данный момент хожу редко в туалет , геморрой,кровь после дефекации. Вставляла свечи натальсид,но т.к. я хожу редко в туалет,то примерно раз в три дня...
Здравствуйте, Августина Судя по фото у Вас острый геморрой Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) Флебодия 600мг, считается наиболее безопасным венотоником при беременности и во время грудного вскармливания, назначают акушеры при фетоплацентарной недостаточности, принимать по схеме, в первые 4 дня по 1 таб. 3 раза/сут, во время еды; в последующие 3 дня - по 1 таб. 2 раза/сут, во время еды,далее по 1табл 1р.д до 1мес. Свечи венопрокт алиум или натальсид 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Мазь постеризан 2-3 раза в день 20 дней, местно тонким слоем. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. И все же рекомендую очно посетить проктолога