Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ваше состояние полностью решаемо, надо очно посетить врача и подобрать оптимальную мед терапию и психотерапию .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом; технику 54321.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего значок аритмии появляется из-за экстрасистолы(внеочередное сокращение, бывает у всех здоровых людей и в лечении зачастую не нуждается) , в таких случаях рекомендуют выполнение холтера
Здравствуйте
Незрелые гранулоциты могут появляться в крови после перенесенной инфекции, приема некоторых лекарств, также это может быть ошибкой автоматического анализатора.
Пересдайте ОАК с подсчетом лейкоформулы вручную (делают не все лаборатории)
Здравствуйте! Возможно речь идет о генерализованном-тревожном расстройстве с паническими атаками. Профильный специалист - психиатр или психотерапевт. В подобных случаях обычно рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию, СИОЗС для лечения данного состояния (Сертралин, Эсциталопрам) принимаются обычно год, при приступах панических атак ситуационно и для прикрытия в первый месяц приема СИОЗС назначают анксиолитики ( атаракс, тералиджен, стрезам). Все препараты рецептурные, выписываются врачом очно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оля здравствуйте!
Скажите пожалуйста как давно у вас такое состояние?
Происходило ли что-то стрессовое в жизни, после чего вы стали так себя ощущать?
Проверяли ли гормональный фон, кровь на дефициты?
Пройдите пожалуйста тесты первый на определение депрессии А.Бека и второй на определение тревожности А.Бека и прикрепите результаты скриншотом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 21 год, паника, что у меня инфаркт. Сделала экг в поликлинике при прохождении мед.книжки, экг прикрепляю (которое на одном листе больше размером) в автоматической расшифровке вычитала вероятно ИМ, как поняла это инфаркт, ручное описание что-то с левым...
Здравствуйте
К сожалению ваша ЭКГ пленка не прикрепилась.
Пульс вариабельный показатель.
Зависит от психоэмоционального состояния переутомления физического и психического.
Также на фоне дефицита микроэлементов,советуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4.
Буду рада вам помочь обращайтесь.