Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и па
31 ответЗдравствуйте в анамнезе тревожность! Лечилась в апреле дулоксетин тиаприд и триттико с сентября без препаратов! С нового года вернулось чувство нехватки воздуха и фоновые па, пытались с врачом вернуть дулоксетин он не пошёл! Пью Тритико 3 недели 50/75 два дня пью 100 мг!...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится, разрешить внутренние конфликты , которые провоцируют ПА. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Перед сном выполните эту технику, поможет. Принимать эглонил не нужно. Если без рецепта пропейте Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней.
Дискомфорт при ПА
49 ответовДоброго времени суток. После родов прошло 1,3 года. ПА начали заниматься где-то через 3,5-4 месяца после родов. Были разрывы внешние и шейки матки. За это время ощущается дискомфорт при некоторых позах (сзади, ноги вверх). Иногда даже боль. Перед ПА всегда хочу в туалет, но...
Здравствуйте Это из-за опущения органов малого таза. Устраняется систематическим выполнением упражнений Кегеля: 1. Медленные сжатия Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно. 2. Ритмичные сокращения Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive. 3. Лифт В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз. Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.
Дискомфорт после па
1 ответЗдравствуйте! Такой вопрос. Больше года не было интимной близости. Недавно после защищенного па появился дискомфорт и даже небольшое количество крови. По началу списала все на грубый па и долгое воздержание. Была эрозия , но пол года назад сказали , что она сама по себе...
Здравствуйте! Кровить после полового акта могла эрозия, а по поволу выделений и жалоб точнее можно сказать после мазка. Они могут быть связаны с нарушением флоры или с неспецифическим воспалительным процессом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА после родов
10 ответовДоброго времени суток. Роды были 27.03.25 По истечении рекомендуемого времени после родов, два месяца, не было полового акта. Была на консультации у гинеколога после 2х месяцев, матка сократилась, швы зажили, наружние и внутренние. При попытке ПА возникает режущая боль....
Здравствуйте! Так как по осмотру на кресле патологий никаких выявлено не было, то вероятнее всего имеем дело в снижением эластичности тканей после появление Рубцов , на фоне зашивания промежности. В этом ничего опасного нет, со временем эластичность восстановится. Попробуйте использовать Эстрогиал гель, он на основе гиалуроновой кислоты, будет питать слизистую и не так будет «больно». Также, первое время, пробуйте медленный ПА, чтобы организм адаптировался и Вы не боялись самого процесса.
Период выявления инфекционный бактерий
12 ответовЗдравствуйте! Был незащищённый секс позавчера. Сегодня утром при мочеиспускании почувствовал неприятный запах мочи. Может ли это быть связанно с попаданием инфекционных бактерий?Скажите пожалуйста, есть ли смысл сейчас сдавать анализы хотя бы на наличии бактерий или даже в...
Здравствуйте Максим. Изменения запаха мочи не является признаком ИППП. Сейчас анализы сдавать еще рано. Можно сделать соскоб из уретры на ИППП с обследованием методом ПЦР через 5 дней после контакта.
Здравствуйте подскажите пожалуйста сдала анализы на гормоны пришол понижен тиреотропный гармон понижен 0,02 и по узи поставили АИТ период обострения
Здравствуйте, в таких случаях обычно рекомендуют пересдать ТТГ для исключения лабораторной ошибки или временного изменения данного показателя. Также в таких ситуациях обычно сдают Т4свободный и Антитела к ТПО и рецепторам ТТГ. Немного недостает информации по УЗИ, не указан общий объем ЩЖ и наличие или отсутствие узловых образований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль и вздутие после ПА
9 ответовДобрый день! После ПА часто возникают сильное вздутие внизу живота, ощутимый дискомфорт, вздутие. ПА был достаточно интенсивным С точки зрения глубины проникновения. С чем это может быть связано и что можно предпринять? Поможет ли дюспаталин? Спасибо!
Здравствуйте Вы можете принять для снятия симптоматики Такое состояние впервые?
Бешенство. Инкубационный период
7 ответовПосле укуса в кисть руки прошло 8 месяцев ,укусил уличный котенок ,судьба которого не известна ,хотели поймать и спасти его,т.к было порвано ухо немного ,но убежал бесследно .Обработала через 15 мин перекисью ,через часа 4 обработали и замотали палец в травмпункте ,на...
Валерия, здравствуйте. Я врач-инфекционист. Вами пройдем полный курс вакцинации против бешенства. Это очень эффективный метод профилактики. Поэтому вы можете забыть об этой ситуации, все хорошо. Риска заболеть нет
Месячные, послеродовой период
7 ответовВ июле я стала мамой. Почти сразу на искусственном вскармливании. На 35 день закончились послеродовые выделения. Га 80 день начались месячные. Безболезненно в отличии от тех что были до беременности. Но вот уже 15 день они так и не прекращаются. С 7 дня они уменьшились в...
Татьяна, здравствуйте. После родов первые менструации могут быть не такими, к каким Вы привыкли, это нормально. Главное, чтобы не было обильных выделений со сгустками, болей т температуры. Ваши выделения укладываются в норму, но УЗИ малого таза сделать нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Незащищенный половой акт с разными мужчинами. Дискомфорт во влагалище. Восстановление микрофлоры
29 ответовБыл незащищенный ПА с двумя мужчинами в недельный период. После последнего ПА появился дискомфорт во влагалище, небольшое вздутие. Похоже будет молочница. Подскажите какие лекарства можно уже начать принимать чтобы восстановить микрофлору.
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство, но, пожалуйста, не волнуйтесь. Наличие дискомфорта после ПА не всегда означает нарушение микрофлоры, это может быть связано с раздражением слизистой, ее натиранием. Поэтому в целях профилактики местные антибактериальные препараты без сдачи анализов не рекомендуется. В вашем случае, для начала, рекомендовано сдать анализ на флору Фемофлор 16, а также ПЦР на ИППП: хламидиоз, гонорею, трихомониаз, микоплазму гениталиум. Либо можно сдать один большой анализ, где оценят и микрофлору и ИППП - Фемофлор Скрин. Только после этого подбирать корректное лечение. После эффективного лечения свои лактобактерии восстанавливаются сами, и им не нужны посторонние лактобактерии (по типу Лактожиналя) Важно, что эти свечи противопоказаны при молочнице, так как вызывают рост грибов, а молочница часто сопровождает другие вагиниты. За счет этого при использовании этих свечей часто у женщин возникают рецидивы и обострения молочницы. В целом, все препараты лактобактерий и бифидобактерий не имеют достаточной доказательной эффективности по последним научным данным, особенно их пероральные формы.