Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоит постоянная нехватка воздуха, делаю часто вдохи, так как ощущение, что постоянно не полный вдох, когда не могу совсем вдохнуть зеваю, при этом чувствую тревогу о сил уже нет. Сердце, легкие функцию дыхания проверила, все в норме, но дышать...
Как ваше самочувствие? Пока на 1/4?
Из тестов больше всего привлекает внимание № 4 «высокая соматическая нагрузка», что соответствует симптомам, которые вы описываете.
Если что-то непонятно, то спрашивайте)
Здравствуйте. Дочке 13 лет. Сдвг, эпиактивность выявили в 8 лет. Раздражительная, не может ничем заняться одна. Если никто с ней не занимается, то - в гаджетах, просит играть с ней. Постоянное недовольство всем. Все время жалуется на усталость. В каникулы спит часов по 10, но...
Здравствуйте. У меня проблема. В декабре удалила халязион, шишка осталась, в июле повторно его прооперировали. Все равно шишка есть, на ощупь такая же как и была. Меня это очень нервирует, я комплексную. Завтра опять иду к врачу. Попрошу снова удалить. Почему доктор не идёт...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Сегодня с утра случилась паническая атака, выпила успокоительное. Спустя полчаса приступ прошёл, но тревога всё равно осталась. При этом она постоянная и внутри, чувствую себя странно, словно потерянная. Такое уже случалось около года назад и до этого, была...
Здравствуйте.
Не переживайте, повышенная тревожность не приводит к психическим заболеваниям, Вы не сойдёте с ума.
Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Доброго времени суток. уважаемые специалисты!
Пологода назад была царапинка роговицы веткой, была на приеме в офтальмологической клинике, выписали лечение от царапины на глазу, остальное в порядке.
Сейчас осталась сухость глаза, особенно по утрам после сна и переодически...
Анна, поняла. Это хорошо. Убирает многие проблемы.
В любом случае помимо офтагеля, рекомендую все же очно обратиться к офтальмологу и проверить те пробы, про которые я вам писала.
Желаю вам поскорее разобраться с этой проблемой.
Будьте здоровы!
Если будут ещё вопросы, обращайтесь!
После травмы была пластика ПКС и резекция менисков 14 марта. Сейчас вернулась к состоянию, как до операции, все равно периодически мешает что -то в колене, осталась киста Бейкера, синовит и бурсит. Все рекомендации выполняла. Делаю ЛФК. Сейчас хожу в ортезе с полной нагрузкой...
Здравствуйте Марина!
Желательно пересмотреть сканы МРТ (т.е. само исследование). Для этого необходимо загрузить исследование на гуглдиск или яндексдиск и прислать ссылку. Вероятно, что именно за счет кисты Беккера имеются проблемы со сгибанием в коленном суставе, а возможно и нет. Если исходить только из указанных Вами данных, то объем движений в коленном суставе примерно соответствует срокам реабилитации. Здесь можете посмотреть подробную инструкцию по восстановительному лечению: https://docs.google.com/document/d/1fdCyTA_ZwnaMqYiXhNbzmWmIlotSyq1H/edit?usp=drive_link&ouid=106619027001190491181&rtpof=true&sd=true.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже на протяжении года беспокоят желтые, зеленые корочки в носу, в обеих ноздрях., периодические неприятные ощущения в районе гайморовых пазух. После лечения все проходит, но светлые небольшие слизистые или сухие корочки все равно присутствуют.
В начале сентября...
Здравствуйте,брат пережил панкреоникроз 6 марта была полостная операция,убирали кисту,врач не сказал на сколько была пораженна пж,через 2 недели было сделано КТ,сказали от пж осталась головка и крючок.Но 26 апреля он для себя просто решил сделать УЗИ,на УЗИ показало,и тело и...
Здравствуйте, малышу 9 месяцев , весит 10 кг , кушает хорошо , увидела в Кале черные тонненькие удлиненные жгутики , не шевелились . Вижу из уже 3 или 4 стул . Дома есть собака , проглистованная, но все равно .
Добрый день. Есть ли возможность сделать фото? Нет ли в прикорме у ребенка банана? Фруктовые волокна могут давать такой визуальный эффект. Для полного спокойствия можете сдать анализ кала на копрограмму и кал на яйца глист.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в первую очередь обратиться к хирургу для оценки раны, гематомы.
Самостоятельно можете приложить холод. Если нет повреждения тканей, открытой раны, то используется Гепариновая мазь.
Будьте здоровы!