Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
12 ответовВозможные причины повышенного холестерина, надо ли пить статины? Постоянно практически повышенный холестерин. Ранее пил, курил и прочие излишества всякие) Теперь не курю, алкоголь редко, питание бывает конечно иногда жирненькое/жаренное мясо или творог со сметанкой, но в...
Здравствуйте. Повышен холестерин за счёт ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек. Основные причины: 1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров. 2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина. 3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление. Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, так как прошёл год,УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 3 месяца. При неэффективности диеты + омега или выявлении атеросклеротических бляшек на УЗИ рекомендуют рассмотреть с лечащим врачом назначение статина
Муж. 47 лет, рост 175 см, вес 79 кг, талия 90 см, хочу снизить % жира в организме, купил элипсоид, занимаюсь 3 раза в неделю силовыми в тренажёрном зале, натощак повышен уровень сахара в крови 7,2 ммоль/л, индекс инсулинорезист. 1,7, инсулин 5,4 мкЕд/мл, триглицериды 0,89...
Здравствуйте! Если речь идет о снижении процента жира в организме, то следует выполнить биоимпедансное исследование компонентного состава тела, чтобы знать отправную точку по количеству жировой ткани. Но есть момент, требующий более пристального внимания - глюкоза натощак 7,2 ммоль/л требует анализа на гликированный гемоглобин и проведения глюкозотолерантного теста для установления или исключения диагноза "сахарный диабет". С результатами следует обратиться к эндокринологу для назначения лечения. Пока диагноз не установлен, стоит сократить интенсивность силовых тренировок, так как в условиях повышенной гликемии они могут приводить к лактат-ацидозу, но проводить тренировки аэробные, в том числе на эллипсоиде - они как раз способствуют снижению уровня глюкозы крови.
Вес стоит на месте
2 ответаЗдравствуйте Моя проблема заключается в том, что вес практически стоит на месте, максимум он может или подняться на пару кг или опуститься. За год я скинула 10 кг. Вес встал (60кг), а потом вес я набрала 3 кг, и теперь вес варьируется то 63, то 64, может бить 62, а мне бы...
Валерия, добрый день. Как минимум , требуется дообследование - гормоны щитовидной железы, показатели работу печени, почек, гормоны половые, биоимпеданс тела на аппарате Медас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация
1 ответЗдравствуйте! У нас гемоглобин 87 нам 9 месяцев принимали мальтофер в течении месяца и повторном анализе гемоглобин не изменилось результата нет что нам делать? Куда можно подходит и узнать или проконсультироваться?
Здравствуйте, нужно смотреть сам бланк анализа крови Обратитесь к гематологу, если он у вас есть
Рестрикция
1 ответЗдравствуйте, 16 л., астма сред. тяж., по спирограф. жел 3,92 (82%), фжел 4,18 (87%), офв1 4,13 (104%) - рестрикция, после беротека офв1 4,34 (109%), фжел 4,37 (91%) - норма. В чем причина рестрикции?
Здравствуйте. Показатели в норме. У подростков часто сколиоз влияет на снижение объемов.
Реабилитация ковид 19
27 ответовсатурация 86-87 %, кислородом дышу с аптечны балонов. думаю о покупке концентратора- хочу разобраться на сколько оправдана будет покупка, какой брать на 5 литров или 10 . ( поражение легких по кт 80%)
Достаточно 5 литров. Вас должны были направить на реабилитацию, где вы восстанавливали бы свое дыхание. Если уж не направили, то начинайте делать дыхательные упражнения самостоятельно (надувать воздушные шары или дуть через трубочку, только мягко, без сильного сопротивления), двигайтесь, можно добавить ингаляции через небулайзер раствора беродуала, и кислород по требованию (постепенно необходимость в нем будет уменьшаться) Через месяц повторить КТ в динамике. Если не будет выраженного фиброза, то прогноз хороший.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочери 16 лет гемоглобин 87 ферритин 0. Пьем железо 3 недели ферритин не поднялся. Узи делали все, фгдс, анатизы все сдали все нормально там. Чувствует себя хорошо. Чем поднять можно?
Юлия, здравствуйте. Ферритин 0 и после трёх недель 0 и остался??? А что по анализам на цинк, витамины В9, В12, Д. Как давно такой низкий гемоглобин, мясо и продукты, содержащие железо в рационе присутствует?
Проболела двухсторонней пневмонией, тест на короновирус отрицательный. Стало прыгать давление и пульс. Если давление в норме то пульс до 110,если давление 140/87,то пульс 65. Постоянно пью бисопролол 2,5.
Здравствуйте. После перенесенной пневмонии дисметаболические изменения миокарда встречаются часто. Добавить к лечению магне В6 по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение месяца.
Лекартво от гипертонии
5 ответовЯ принимаю Юперио 200мг 2 раза в день. Последние несколько дней АД стало держаться на более высокой отметке , около 141/87. Нужно ли и можно ли что-нибудь добавить, например амлодипин?
Здравствуйте Если цифры регулярно находится в диапазоне выше 140/99 мм.рт.ст , то в данном случае рекомендуют добавление второго препарата, это может быть амлодипин 5 мг вечером или индапамид 1.5 мг утром Как давно принимаете юперио? Кто назначал?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как долго принимать
4 ответаЖенщина 87 лет. Начался психоз, слуховые галлюцинации. Психиатр выписал галоперидол ( с Циклодолом). После ремиссии рекомендовано утром Актинол мемонтин 10 мг и на ночь Сероквель 25 мг. Ситуация стабильна. Как долго принимать?
Поняла Вас. Мемантин и сероквель принимают длительно, можете не переживать.