Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Появились мелкие синяки при ударе. Занимаюсь танцами, фламенко, синяки появились после интенсивнвх хлопков рукой по ноге.Скажите, пожалуйста, какие витамины можно принимать для укрепления сосудов?
Есть ли витамины, которые можно принимать без сдачи анализов,...
Здравствуйте.
Интенсивные хлопки и удары рукой по ноге создают механическую нагрузку на капилляры, они лопаются.
То, что у других участников синяков нет, может быть связано не только с состоянием сосудов, но и с индивидуальной толщиной кожи, слоем подкожно-жировой клетчатки, глубиной залегания капилляров и даже техникой удара.
Витамин С отвечает за синтез коллагена, это белок, который делает стенки сосудов эластичными и прочными. При его нехватке капилляры становятся ломкими.
Витамин Р (рутин и другие биофлавоноиды). Он снижает проницаемость и ломкость мелких кровеносных сосудов, работает в синергии с витамином С.
Такие витамины , как С и Р относительно безопасны, так как их излишки выводятся из организма с мочой и не накапливаются.
В таких случаях рекомендуется
-Комбинация Витамина С и Рутина (витамина Р) : Аскорутин до 10-14 дней
Либо
-Витамин С в умеренных дозах (100-200 мг в сутки) также безопасен, если у Вас нет гастрита с повышенной кислотностью, язвы.
Планово для уточнения нуждаемости восполнения дефицитов могут порекомендовать+ оценка свертывающей системы:
- общий анализ крови для оценки анемии, тромбоцитов
- коагулограмма ( мно, ачтв)
- ферритин-депо железа, его норма не менее 40
- витамины группы В - В12 и В9
- витамин Д
Уважаемые врачи! Подскажите пожалуйста. Можно ли делать физиопроцедуру электромагнитную стимуляцию, высокоинтенсивными импульсами на аппарате для укрепления мышц тазового дна? После удаления матки с придатками, диагноз, был, высокодифференцированная эндометриоидная...
Здравствуйте
С позиций доказательной медицины нет никаких данных о том, что физиотерапия может хоть как-то спровоцировать рецидив или появление новой опухоли.
Если есть показания к данной процедуре - рекомендуется проведение физиотерапии под руководством врача-физиотерапевта. С онкопозиций вреда не будет!
Однако более признанным и эффективным для укрепления мышц тазового дна являются упражнения Кегеля
https://www.mskcc.org/ru/pdf/cancer-care/patient-education/pelvic-floor-muscle-kegel-exercises-females
Добрый день! Ребёнку через неделю пять месяцев, в месяц переболел ковид, сейчас делаем массаж для укрепления плечевого пояса и шеи, так как при подтягивании за ручки не подтягивается и голову не поднимает. Невролог прописал витамины в1, в6 и глюкозу в порошках на 20 дней....
Возможно, животик перестал беспокоить именно на фоне лактазара, а не экофурила. Лактазар можно отменять резко, это не осмотическое слабительное, например, для которого важна резкая отмена. А касаемо баксет - больше месяца пить не стоит, чтобы собственной микробиоте давать устанавливаться, но скорее ухудшение состояние после его отмены связаны с совпадением, либо Вы себя действительно накручиваете, он не обладает столько волшебным свойством)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, маме 64 года. Два дня назад несла пакет (говорит совсем не тяжелый) и почувствовала, у основания безымянного пальца, что-то хруснуло в месте, где пакет передавил ткани. На этом месте образовалась гематома и отек. Скажите, пожалуйста, это сосуды такие хрупкие или...
Если это впервые и сейчас уже отёк и синяк уменьшаются, а движения сохранены, то это больше похоже на обычную локальную травму мягких тканей с повреждением мелкого сосуда
У людей после 60 лет даже небольшое сдавление может приводить к появлению подкожной гематомы и это не обязательно является признаком заболевания сосудов
В данном случае регулярный приём препаратов для «укрепления сосудов» не требуется
Иногда в качестве поддержки допустим приём витамина C.
Добрый день, обнаружила шишку на шее у ребёнка. Не знаю что это может быть и к кому обращаться. Ребенок где-то месяц назад переболел (насморк и небольшая температура, отит) Сейчас проходит курс массажа для укрепления ног. Нестабильность связочного аппарата коленных суставов....
Здравствуйте, Ирина!
По фото похоже на лимфоузел.
Как первый защитник мог среагировать на любую инфекцию полости рта и глотки,зубов, простуду
Как вариант в том месте могут образовываться еще и атеромы(закупоренная сальная железа).
Для уточнения Вам нужно выполнить узи мягких тканей данного образования и все станет ясно.
Здоровья Вам!
Здравствуйте!17.06.2017 была сделана операция открытое ушивание внутреннего поддерживающего аппарата надколенника и медиализация. После снятия ортроза стала разрабатывать коленный сустав, но при сгибании происходит смещение чашечки, щелчок и затем она встает на место....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, для укрепления волос начала принимать витамины биотин 10 000mgc. Пропила несколько дней и заметила , что щеки сильно высыпало и с каждым днём все больше мелкими подкожными прыщами без гноя , как аллергия . Сейчас уже 4 день пью Зиртек и Полисорб , сыпь...
Здравствуйте, подскажите каких врачей пройти и анализы сдать для полного обследование организма
Хотим просто проверить состояние организма, не знаем с каких врачей в общем начинать
Здравствуйте!
Подскажите,что-то беспокоит на данный момент?
Есть ли хронические заболевания?
Стандартный чек-ап организма включает в себя :
Общий анализ крови развернутый
Ферритин - оценка запасов железа
Общий анализ мочи
Биохимический анализ крови общий
Липидный профиль
Гормоны щитовидной железы- ТТГ, Т4 св
Витамин Д, кальций
Витамин В 12 , В 9
ВИЧ,сифилис,маркеры гепатитов В и С
ФОГ
ЭКГ
УЗИ органов брюшной полости и почек
УЗИ щитовидной железы
Осмотр гинеколога,цитология
УЗИ малого таза
Осмотр терапевта с результатами,дальше уже если понадобится консультация узких специалистов
Здравствуйте, муж лежал в больнице, у него был пневмоторакс, потом была пневмония, жидкость в левом лёгком, брали жидкость на пункцию, анализ хороший, все вылечили, жидкость чуть осталось, ездили на консультацию в Москву, там выписали дышать триавир, и многие другие таблетки...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, во время УЗИ (26 недель) сказали, что толстая плацента 55мм. Врач назначила продолжение лечения Утрожестана по 200 до 32 недель, курантил 2 раза в день якобы для лечения плаценты. Разве Утрожестан не для укрепления шейки матки? Если ли смысл принимать Утрожестан...