Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно чувство голода
9 ответовДД, постоянно усталость, упадок сил, перепад настроения, раздражительность. В последнее время постоянно хочется есть, особенно сладкое. ходила к эндокринологу, гармоны в норме, сахарный диабет исключён по анализам, врач сказала занижен инсулин и С-пептид, сказала особенность...
Здравствуйте. Если хочется есть сладкое и нет ни диабета, ни пред диабета по анализам, а также ожирения,можете есть. Если это мешает рекомендуется в таком случае пиколенат Хрома по одной таблетке один раз в день. Возможно это психологическое, заедаете стресс, рекомендуется обратиться к психотерапевту в таком случае. . Упадок сил чаще всего встречается при недостатке витамина D и ферритина, сдайте кровь на эти показатели Если будет снижен У вас витамин D,рекомендуется принимать Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день до полугода. Если У вас будет снижен ферритин ,рекомендуется принимать гинотардиферон 80 мг либо ферритаб 500 мг по одной таблетке один раз в день 2 месяца затем контроль ферритина, если он не достигнет уровня 45 тогда принимайте ещё месяц.
Плохое эмоциональное состояние
5 ответовУпадок сил , перепады настроения , внутренне состояние будет что то надо делать ( без повода ) Тревога и раздражение, постоянно без сил , хочется спать , но не могу уснуть сразу . Осложняется еще повышенным аппетитом , как будто успокаиваю себя Что может быть ?
Сочувствую вам... За короткий промежуток времени у вас произошло много эмоционально сильных потрясений. Это потеря двух близких людей, рождение малышки, привыкание к новой роли, быть мамой, хроническая усталость и недосып, дают такое состояние. Вам необходимо побольше отдыхать (если нет родных рядом, то не отказываемся от услуг няни), написать себе список того, что вас наполняет силами, ресурсами (хотя бы 50 позиций), и затем начинаем приступать к их выполнению. В день, хотя бы 2 пункта. По-возможности индивидуальная терапия со специалистом. Также желательно подключить психиатра для медикаментозной поддержки. При комплексной терапии результат будет эффективнее.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте!59 лет.Ныне пенсионер(бывший пилот ГА)Год назад началась бессонница на фоне проблем.Сейчас проблемы закончились.Травы,чаи,велсон,мелатонин,глицин-ничего не помогало.Не иог уснуть-далее бессонная ночь .Прописали Клонацепам-0,25 мг.Результат отличный.пробовал...
Здравствуйте! К сожалению транквилизаторы бензодиазепинового ряда вызывают привыкание (клоназепам, феназепам, мезапам и другие). То, что вы описываете, называется синдром отмены, поэтому в качестве прикрытия вам подойдет препарат тералиджен, он доказал свою эффективность в борьбе с зависимостью от транквилизаторов, курс лечения: 1-3 день по 1/2 таб вечер, 4-6 день по 1 таб на ночь, 7-9 день по 1/2 таб обед и 1 таб на ночь, с 10 дня по 1 таб обед и 1 таб на ночь - курс лечения 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появился живот
1 ответЗдравствуйте. 31 год После родов постоянные нерегулярные больные месячные,появился живот при весе 48 кг,живот как-будто отёкший. Бессонница,упадок сил,общая отечность. Какие анализы сдать Чтобы понять гормональный фон
Здравствуйте. При нерегулярном цикле нужно сделать УЗИ малого таза. По поводу остальных жалоб сдайте ТТГ, св.Т4, АТТПО и ферритин, витамин Д.
Начала испытывать па, часто испытываю чувсто тревоги, что вот вот произойдет что-то ужасное. Упадок сил, энергии почти нет, бессонница, усталось, вялость, повышенная раздражительность, при всём при этом я принимаю афабазол
Здравствуйте, Оксана! Упадок сил очень характерны для ПА и тревожных расстройств. Вам нужно обратиться к психотерапевту/психиатру для назначения противотревожной терапии. Самым эффективным направлением в работе с тревожными расстройствами и ПА считается когнитивно-поведенческое направление психотерапии. Рекомендую к прочтению книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", есть в бесплатном доступе. Очень понятно описаны механизмы ПА и как с ними работать.
Мучает бессонница
19 ответовЗдравствуйте мучает бессонница 2 недели. засыпаю 2 часа посплю,просыпаюсь и до 6 часов не сплю. Решилась сходить к психиатру,выписал атаракс. Пришла домой почитала инструкцию и нашла много побочек и не нашла ничего про бессонницу,скажите он для сна помогает? напугали что...
Добрый день. Атаракс эффективен, при инсомниях помочь может. Но если бессонница у вас в рамках заболевания, н-р тревожного расстройства или депрессивного эпизода, только как временное назначение, там нужны будут другие препараты. Что касается побочных эффектов, они возможны, производитель обязан о них предупредить, но это не означает что проявятся при лечении. Это применимо не только к атараксу, но и любому препарату, за исключением гомеопатии и витаминов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астения, упадок сил
39 ответовЗдравствуйте! Уважаемые доктора, помогите разобраться с диагнозом и лечением. Полтора года назад переболела Ковидом, с тех пор чувствую постоянную усталость, упадок сил. Хожу по врачам, сдаю анализы, а толку нет. По анализам все не так плохо, а самочувствие, как 2 дня жизни...
Здравствуйте! Анализы есть какие-нибудь, прикрепите?
Упадок сил и орви
8 ответовДобрый день! 7 дней назад заболела орви: сухой кашель,температура до 37,9, озноб,ломота. На 3 сутки заболело горло,появился насморк,начался синусит. Кашель стал влажный,с мокротой желтого цвета. Врач выписал амоксиклав 875+125.,лазолван в инголяции. Так же пью ацц лонг,снуп...
Здравствуйте, астенический синдром может сохраняться еще длительное время. Пить витамины, обильное питье, свежий воздух, можно пропить милдронат 500 мг в день месяц
Упадок сил
22 ответаЗдравствуйте, у меня диагноз тревожно-депрессивный синдром и неврастения. Пью сейчас золофт 100 мг, настроение нормальное,стабильное, но вот упадок сил так и не прошел. Прописывали нейрокс ,пропила . Сил стало побольше ,но недостаточно. Иногда на ходу засыпаю. Тяжело из-за...
Здравствуйте. Ферритин 34 низкий можно принимать ферретаб 2 капсулы в день, сдайте кровь на кортизол для исключения надпочечниковой недостаточности, на витамин д, в12, в9, общий анализ крови. Гормоны щитовидной железы можно не пересдавать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
13 ответовМоей маме 58 лет, начиная с 2022 года у неё началась бессонница. Точнее она одна ночь если поспит, то уже следующую ночь она вообще не может уснуть. Ей назначили атаракс не помог. Пила мелатонин, фенибут, магний и все только что можно. Сейчас на валерьянке и пустырнике, но...
Здравствуйте. Судя по всему, дело уже не в стрессе, а в закрепившемся ритме, в страхе самой ночи… она боится не уснуть, из за этого не спит, и страх только растёт. И травы тут бессильны(( Важно не просто пить успокоительное, а жёстко управлять светом и бодрствованием. С утра обязательно нужно встречать солнце, даже если мама не спала. Или включать яркий свет на пару часов. А вечером, часов за пять до сна, убирать весь яркий свет, особенно от телевизора и телефона. Это сигнал для мозга, что пора выключаться… Ещё один момент, если она не спит ночью, не надо лежать в кровати и мучиться. Пусть встанет, уйдёт в другую комнату, почитает с тусклым ночником, ..Кровать должна ассоциироваться только со сном, а не с мучениями. Это работает со временем. Не будет лишним посетить эндокринолога и гинеколога.