Панические атаки, агорафобия, сильная бессонница, перепады настроения, боязнь одиночества, полная асоциализация, прокрастинация, безразличие ко всему.

Здравствуйте. На протяжении 3 лет мне трудно выходить из дома. У меня начинается сильнейшая тревога, мне кажется, что если мне станет плохо, мне никто не поможет. Тревога усиливается от больших скоплений людей или громких звуков на улице. В этот момент теряется реальность как будто и темнеет в глазах, ноги могут стать ватными, кружится голова в конце, может звенеть в ушах, это приступ ПА. Я не могу ездить в лифтах и трамваях, в замкнутом пространстве. Раньше у меня такого никогда не было. Я не могу на машине отъехать далеко от дома, мне кажется, что если мне станет плохо, я не успею доехать до дома. У меня сильная долгая бессонница. Засыпаю в 6-7 утра и просыпаюсь в 13_14 дня. Всю свою работу я подстроила так, чтобы минимально выходить из дома. 2 лета я не ездила на речку. Я испытываю безразличие ко всему. Особенно к тем вещам, которые раньше бы я не пропустила мимо. Я не выхожу особо из дома, почти ни с кем не общаюсь. Максимально не делаю ничего, стараюсь, так как нет энергии даже идти в магазин. У меня начались задыхания. Чаще перед сном Мне тяжело сделать глубокий вдох, по итогу это как будто спазмы, я максимально не могу сделать даже обычный вдох, до тех пор, пока не подышу ингалятором, обычным физ раствором. Приступы удушья проходят на неделю и две и опять начинаются. Только вечером. Перепады настроения, я могу наругать близких и через 5 минут их уже жалеть и извиняться. Нет настроения что то делать в жизни. Я хочу снова спокойно работать ездить ходить