Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Многолетняя депрессия
11 ответовЗдравствуйте. У меня многолетняя депрессия. Началась где то в 2018 году. Уже не могу жить в этом аду… Пробовала сама выйти. Различными способами. Нет жизненного интереса, не могу ничему радоваться. Не хочу интима от слова совсем. Набрала 50 кг. Ела не от голода. И не от...
Здравствуйте, Снежана. Афобазол, глицин, валериана, магний и т.п. тут не помогут. Такое депрессивное состояние Вас беспокоит продолжительное время, Вы самостоятельно пробовали справиться с депрессией, это не помогло, значит, пора обратиться за помощью к врачу-психотерапевту. Терапия обычно включает в себя фармакологическую поддержку и психотерапию (поскольку большинство препаратов рецептурные, придётся выбрать очный формат посещения психотерапевта). Если переживаете насчёт анонимности, то можете пойти к частнопрактикующему специалисту, в платную клинику. Дополнительно можете обратиться и к специальной литературе: - Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», - Ричард О’Коннор «Депрессия отменяется», - Лора Смит, Чарльз Эллиотт «Депрессия для чайников». Если будут вопросы, захочется чем-то поделиться и т.п. - пишите, разговоротерапия облегчает даже самые трудные случаи депрессии. Берегите себя!
Депрессия? ГТР?
8 ответовЗдравствуйте, последние два месяца я нахожусь в непонятном состоянии. Началось все с того, что муж уехал в другую страну, ( мы не развелись, это временно ) я одна с двумя детьми, старшему 9, он у меня мальчик с очень сложным характером, и малышка 8 месяцев. К мужу поехать...
Здравствуйте! Учитывая описание, что совместно с тревожным расстройство, то похоже и начался синдром раздраженного кишечника (СРК). Учитывая, что медикаментозно нельзя по причине ГВ, то конечно остается только психотерапия и желательно работать более длительно (раз в неделю пока на постоянно основе). В целом можно попробовать и грандаксин кстати (он так-то разрешен и во время беременности и во время ГВ), но конечно под контролем лечащего врача. Самостоятельно выполняйте техники релаксации: 1) Диафрагмальное дыхание; 2) Метод джекобсона; 3) Аутотренинг по Шульцу. Все эти техники хорошо описаны в интернете, они помогут снизить уровень тревожности и напряжения. Так же литература: Роберт Лихи В целом подойдет ("свобода от тревоги" и "лекарство от нервов"). Плюс Харрис Расс "Ловушка счастья".
Аллергический цистит наверно
3 ответаЗдравствуйте, при употреблении каких то продуктов, особенно содержащих кислоту, опухают половые губы, при мочеиспускание присутствует жжение
Хорошего вечера 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступ панкреатита (наверно)
9 ответовДобрый день! Пока не могу дойти до врача, диарея. Сегодня утром ела миндаль на голодный желудок, больше ничего. Через час резкая режущая боль отдавала в спину, через какое то время начался понос. Сейчас частые позывы, выливается вода буквально. Холодный пот. Сейчас Рези...
Здравствуйте. От употребления Орехов может быть отравление, особенно если их плохо промыли, острый панкреатит в данном случае сомнителен . В подобных ситуациях рекомендуют принимать Сорбенты ( полисорб, смекта), спазмолитик и ( дюспаталин) , обильное питье. Щадящая диета.
Наверно болят суставы
8 ответовБоль бывает не каждый день. В один день болел тазобедренный сустав справа. Немного больно было ходить, очень больно поворачиваться и подниматься. в другой запястье. в другой плечо. Почти каждое утро болит пятка. Может это связано с болезнями спины. У меня протрузии дисков...
Здравствуйте. Пятка болит при первых шагах, а когда расходитесь, становится легче? Боль в спине в каком отделе, только в шее? Суставы болят при нагрузке или в покое? Какой у Вас вес и рост? Псориаза нет?
Боль, наверно желудок
29 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи!!Живу в другой стране,приезжалигости на неделю и соответственно кушали хорошо по ресторанам и кафе!-у меня нет жёлчного пузыря и обычно я диетическое ем-3 дня есть тупая боль,аппетита нет,повышенное давление,позавчера испугалась поехала в...
Здоровья, не болейте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарывает палец ( наверно)
15 ответовДобрый день. У ребенка отёк около ногтевой пластины. При надавливании - боль. Бы у хирурга. Назначили хлоргексидин и мазь левомеколь. Сегодня пятый день мажем, улучшений нет. Что можете посоветовать?
Отлично! Костного воспалительного процесса нет,так что согласна с врачом-повязки с Бетадином,и наблюдение,ждем. Процесс не быстрый,так что запаситесь терпением. Выздоравливайте!
Выброс адреналина наверно)
20 ответовЗдравствуйте, мучает нечто странное, постараюсь объяснить, я в спокойном состоянии сижу или иду, в какой то момент понимаю- небольшая остановка дыхания и следом мне становится трудно сделать вдох, как будто набираю воздух и приходится приложить усилие, и время...
Здравствуйте! Это похоже либо вновь на паническую атаку с удушьем или так называемый «дыхательный невроз». Если на фоне алкоголя легче , значит имеется тревога сильная. Со сном как дела? К врачам обращались?
Наверно панические атаки
1 ответДобрый день! мне 23 года, и последнее время меня начинают мучать какие-то непонятные страшные ощущения. По началу я это всё списывала на недостаток активности (занимаюсь профспортом), но очень страшно
Здравствуйте. По вашему описанию не понятно, что именно Вас беспокоит и какой вопрос вы задаёте специалистам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность ишемия наверно
7 ответовЗдравствуйте ! у меня такой вопрос вообще страдают тревожностью давненько, панически атаки там были ,всякая разная такая ерунда симптомов много одно время лечился ципралекс но на минимальных дозах, было так себе щас вот всё не могу настроиться заново начать лечение ,просто...
Здравствуйте! Описанные симптомы (мушки перед глазами, чувство нехватки воздуха в голове, одышка, тревога и паника) объясняются тревожным расстройством, а не ишемией. С точки зрения доказательной медицины, хроническая ишемия мозга (ХИМ) 1 степени у молодых людей это несуществующий диагноз, под которым часто скрываются проявления обычной тревожности, стресса или переутомления. Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(позволяет проработать мышление и восприятие к ситуациям), рекомендуется консультация психотерапевта. Антидепрессанты могут быть эффективны при тревоге, потому что они влияют на нейромедиаторы в головном мозге, которые играют роль в регуляции настроения и тревожности. В частности, они воздействуют на серотонин, норадреналин и в некоторых случаях дофамин.