Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ Медасс
15 ответовПрошу вас расшифровать результаты НТЦ медасс ( биоиспедансный анализ). Я очень худенькая , хотя кушаю нормально, на здоровом питании , но ем не мало, 4 раза в день . Это у меня физиология такая или есть проблемы в организме ?
Здравствуйте! Подобные результаты соответствуют низкой массе тела со сниженным жировым компонентом. То есть, такая пациентка весит меньше, чем это характерно для её пола и возраста, и в её теле содержится меньшее количество жировой ткани, чем соответствует её росту. При этом количество мышечных клеток в целом обыкновенное, но часть активной клеточной массы — то есть тех клеток, которые способны активно усваивать энергию — снижена. Объем жидкости в организме нормален для пола и возраста, хотя перекос в сторону межклеточной жидкости может говорить о дефиците белка. Рассчитанный основной обмен — то есть, количество энергии, необходимое организму и на поддержание жизнедеятельности — 1227 ккал/сутки (это не «сколько нужно есть, чтобы похудеть», а «сколько ежедневно сжигается, чтобы продолжать жить»). Величина фазового угла ниже ожидаемой, это соответствует снижению клеточной активности. В целом, подобные результаты соответствуют не вполне физиологочному снижению массы тела, с потерей жирового объема и частичной потерей активного клеточного объема. Известна ли Вам суточная калорийность Вашего рациона? Соотношение белка, жиров и углеводов? Было ли когда-то намеренное похудение, или всегда было так?
Повышен холестерин
22 ответаЗдравствуйте! Мне 55 лет, повышен холестерин, в том числе плохой. Что делать? Что можно попить? И в целом, стоит ли что то делать? Ожирения нет, питаюсь по разному, но в целом жирного ем очень мало.
Здравствуйте! Повышение холестерина возможно по следующим причинам : - семейные гиперхолестеринемии - избыточное поступление его с пищей - застой в желчевыводящих путях Обычно при повышении холестерина врачи рекомендуют сделать УЗИ БЦС ( УЗИ сосудов головы и шеи). Его делают для исключения наличия атеросклеротических бляшек и стеноза ( сужения) сосудов, к также УЗИ органов брюшной полости для исключения нарушений желчеоттока Для снижения уровня «плохого» холестерина врачи могут порекомендовать к приему омегу-3. Омега снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. жирные кислоты, содержащие в Омеге, благоприятно влияют на сосуды. Рекомендуют курсовой прием ( например Омакор, Solgar, NFO Омега, NOW Omega) в течение 2-3 месяцев. Также врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Скажите, вы не делали УЗИ брюшной полости? Давление, глюкоза крови в норме?
Как сбросить вес без спорта
2 ответаХочу сбросить вес до апреля , никак не могу , ем не так много и не часто ,раз или два раза в день ,воды мало пью ,что мне делать? Старалась правильно писаться:овощи ,фрукты ,не помогает,колени болят
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мала до алла
57 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора,у меня такая ситуация может я конечно накручиваю ,у меня была диарея потом все восстановилось ,но мне как кажется стала мало какать ,хотя ем достаточно,может это рак кишечника или прямой кишки
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы не характерны для онкологии кишечника. В том числе в Вашем возрасте это заболевания большая редкость. Если остаются жалобы на стул по настоящее время рекомендую в очном порядке обратиться к врачу-гастроэнтерологу.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. Здравствуйте, после родов набрала вес и никак не получается сбросить. Физические упражнения делаю иногда, нет времени, так как ребенок постоянно со мной. Ем мало. Посоветуйте пожалуйста препарат для сжигания жира, а также лимфодренажный препарат.
Здравствуйте, жир ничего не жжет, это миф.
Быстрый набор веса
2 ответаЗдравствуйте, я очень быстро набираю вес, хотя ем очень мало и достаточно много двигаюсь. Раньше был очень худой. После похода в спорт зал( ходил года полтора) начал набирать в весе, сейчас уже 115 кг вешу
Здравствуйте. Пересчитывайте в приложении рацион. Если съедаете больше, чем тратите калорий, то и вес растет. Проверяйте щитовидную железу- ТТГ и т4 своб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понос у беременной
5 ответовСрок 7-8 недель Позавчера жидкий стул 4 раза Вчера 2 раза Сегодня 1 Ем мало из токсикоза. Что выпить? В животе бурлит, иногда болит Из-за этого тонус матки тянет поясницу Помогите пожалуйста мне
он тоже не всасывается, но в рекомендациях все-таки его при беременности - не рекомендуют.
Прибавка в весе на фоне медикаментов
7 ответовДоброй ночи! Подскажите пожалуйста, неврологом были назначены препараты : Кавинтон, Комбилипен и магней В6, был инсульт в 32 года. Такое ощущение , что я как будто поправляюсь на этих препаратах, хотя ем очень мало. Возможно ли такое?
Здравствуйте. Препараты не влияют на увеличение массы тела , нельзя исключить индивидуальную особенность, гиподинамию
Здравствуйте, мне 16 лет, я столкнулась с такой проблемой как задержка месячных. В прошлом месяце цикл длился 36 дней (обычно он идёт 27-31), а в этом месяце 38. Также присутствуют запоры, я мало ем.
Здравствуйте. Нужно сделать УЗИ малого таза на 5-7 день цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Ребенку 3 месяца 2 дня На щеках вылезла красная корочка, похоже на аллергию. и на половых органах органах тоже покраснения - тоже проявление аллергии? Также кажется что малыш мало кушает - на ГВ, замеряла - из 120 мл молока осталось 30 мл. Кажется что мало съел....
Здравствуйте! На аллергию не похоже Представленная картина на щеках вероятнее всего характерна для раздражительного дерматита В таких случаях обычно рекомендуют регулярный ухода за кожей . Дома поддерживать температуру 18-22 градуса . Проветриваем комнату. Влажность в помещении 40-60%. Одежду предпочтительнее свободную из натуральных тканей ( хлопок , лен , муслин) Наиболее эффективным считается обильное увлажнение кожи эмолентами-Например:Атопик, Адерма, Липобейз, Эмолиум. Купание с маслом Атодерм от Биодерма. В описанном случае наиболее вероятным состоянием может быть пеленочный дерматит В такой ситуации первое что рекомендуют : 1) Принимать почаще воздушные ванны ( как можно дольше находиться без памперса- стараемся 30 минут ежедневно )-уменьшаем контакта кожи с мочой и калом 2) Использовать крема с оксидом цинка или вазелином под подгузники.( создает барьер). 3)Салфетки не использовать , подмываем ребенка под проточной водой без мыла 4) как правило , в подобных случаях эффективно себя показывает Бепантен мазь от опрелостей наносить при каждой смене подгузника . 5) Смена подгузника должна производиться по каждые 1-3 часа в течение дня. Прибавка в весе у малыша хорошая