Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему жизнь кажется серой...
2 ответаНе могу начать верить людям, не могу кем-то дорожить, хочу просто быть всегда один. Ничего не волнует, недавно умер казалось бы дорогой друг, но я не почувствовал ничего абсолютно, в голове на тот момент была только одна мысль, естественный отбор, и ничего больше, при этом...
Здравствуйте, Фёдор! Ваши чувства естественны. Такая аппатия может быть связана хронической усталостью, постоянным, стрессом или нервным срывом. Вы хотите ощущать краски жизни? Научиться доверять людям? Для начала необходимо отводить требуемое количества времени на сон, соблюдать режим труда и отдыха, минимизировать стессовые ситуации. Больше гулять, обращать внимание на позитивные моменты. Старайтесь не замыкаться в себе, общайтесь с оуружающими. Если улучшения в эмоциональном состоянии не наступит, то подумайте об очном обращении к психотерапевту для прохождения терапии и назначения антидепрессантов.
Ребенок и сад
17 ответовПосле хождения 3 недели (ходил на сиропе зайчонок ) 5 мл 3р в день пил Возраст 2.5 года Отменила сироп и начался ад!! Он каждый час талдычит фразу не пойдем в сад не пойдем Как навязчивая мысль при окр. Это уже невроз???? Что делать что давать? Я не выношу Если я...
Здравствуйте. Ребёнок хорошо понимает обращенную речь? На фоне приёма зайчонка все было с поведением в пределах нормы? Как ребёнок себя ведёт в детском саду после вашего ухода? С детками контактирует?
Перестал ощущать тревогу
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня были панические атаки и чувства тревоги сопровождающиеся чувством страха смерти и наличием какой то паталогии или чего еще, записался к психотерапевту, прием назначили через месяц, за этот месяц уменьшилась тревога, а сегодня я...
Здравствуйте, Матвей! Предлагаю пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии), чтобы посмотреть уровень тревоги. Результат пришлите сюда. Если Вас больше не беспокоит тревожная симптоматика и по тесту будут низкие баллы, можно ограничиться психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
в общем. при общении с девушкой я чувствую внутри тяжесть странную, тревогу и эти ощущения : тяжесть в животе, стук в висках, тревога/волнение и каждое твоё сообщение как триггер всего этого. В голове крутится мысль прекратить общение. При всём этом хочется продолжать...
Владислав, здравствуйте! Предлагаю сходить на консультацию к врачу-психотерапевту. Там уже определитесь: нужно ли назначать противотревожные препараты или нет. И Вам здесь показана психотерапия. Потому что у Ваших ощущений есть какая-то причина и надо её определить.
Возможный укол шприцом
10 ответовЗдравствуйте! После выезда квартирантов, выносили мебель и вещи в квартире. Соседи говорили, что они( квартиранты) " наркоманили" но сам шприцов не видел, но особо и не разглядывал в вещах. Позже на пальце обнаружил точку как от укола, и пришла, в голову мысль, что я укололся...
Добрый день! Нет, риска заражения ВИЧ нет, кровь не свежая, вирус быстро погибает, прошло время и маленький укол пальца, слишком мало крови для заражения
Здравствуйте! За два месяца дважды гайморит. Сейчас допила 7й день Панцеф. Так как ребенок снова заболел и есть риск заболеть мне возникла мысль, если пропить антибиотик до 10 дней, поможет ли мне в такой ситуации лучше пролечиться и как-то защиться от новой простуды? В...
Здравствуйте Какие симптомы у вас со стороны носа? Антибиотики не защищают от повторного заражения и не являются профилактикой вирусных инфекций Профилактика орви заключается в ограничении посещения людных мест, промывании носа после их посещения большим обьемом солевого раствора с помощью устройства Аквамарис Лейка чтобы смыть вирусы со слизистой оболочки, частом мытье рук после касания загрязненных поверхностей- например дверных ручек, не пользоваться общей посудой и полотенцем с больным, частом проветривании и увлажнении воздуха в помещениях, приеме витаминов, в том числе витамина Д. Другого способа предотвратить орви к сожалению не существует
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное выпячивание, помогите!!!
19 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, извелась уже вся, я девушка 20 лет, не рожавшая. Недавно заметила у себя с двух сторон в одинаковых местах выпячивание, вроде около паха, но выше, прям вблизи тазовой кости, которая обычно немного выпирает, и вот оно прям рядом и как бы на...
Здравствуйте
Дюфастон для беременности
18 ответовДобрый день! В сентябре будет год, как пытаемся зачать. Сделаны все обследования мои и мужа. Трубы проверены, все в порядке. Делали инсеминацию в мае, не случилось. В августе колол врач овитрель для 100 процентной овуляции, овуляция произошла, беременность не наступила, ...
Конечно. Просто на практике такое часто случается, когда было когда то прерывание, пара себя ругает, «винит» и этот стресс конечно препятствует наступлению беременности, потому что органических причин отсутствия беременности я не вижу. Сейчас только поработать с психотерапевтом, проработать и отпустить ситуацию, можно посетить генетика и продолжать активное планирование. Взять отпуск, вместе с супругом отправиться куда то, отвлечься от мыслей о беременности, и о том, что она не наступает, просто наслаждаться отдыхом - при этом активная подовая жизнь. И конечно продолжать прегравидарную подготовку: 1. Фолиевая кислота (лучше в форме метилфолата) - 400 мкг в сутки ежедневно и до 14 недель беременности. Это для профилактики пороков нервной трубки у плода 2. Йодомарин 200 мкг после исследования уровня ТТГ - для хорошей когнитивной (умственной) деятельности малыша 3. Витамин Д 2000МЕ (это профилактическая доза) утром после завтрака. 4. Исследовать уровень ферритина (это показатель запасов железа в организме). Если есть дефицит - препараты железа длительно с контролем ферритина. Целевой уровень – не менее 40нг/мл 5. Активная половая жизнь через каждые 2-3 дня (можно через день – каждый день не рекомендуется – сперма не успевает обновляться, и при эякуляции большая часть сперматозоидов в таком случае – незрелая, соответственно, оплодотворения произойти не может) Соблюдайте здоровый образ жизни - больше прогулок на свежем воздухе, сбалансированное питание, полноценный сон и отдых, питьевой режим – не менее 30 мл воды на килограмм веса, умеренная физическая активность, и самое главное: избегать стрессов.
Признаки зб
7 ответовЗдравствуйте. Беременность 7недель и 3д.( 14.12.2022 месячные) Выделений нет,живот не болит. Но: хгч 25.01-35.000,01.02.- 70.000, 03.02-85.000. По узи : 30.01- ктр меньше срока (4 мм ) , 02.02- ктр подрос (8 мм) но нет сердца .на последнем узи врач сказала,что если не...
Анна, здравствуйте. На этом сроке ХГЧ уже не удваивается, не нужно его больше сдавать. Сейчас нужен только контроль УЗИ для визуализации сердцебиения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревожность
1 ответЯ хожу регулярно на тренировки, но перед ними у меня возникает очень сильное чувство тревожности и оно не зависит от каких-либо факторов, т.е. на самой тренировки я чувствую себя хорошо и после неё, но именно перед началом когда иду, нахожусь в раздевалке начинается сильная...
Здравствуйте! Могут помочь занятия с когнитивно-поведенческим психологом (КПТ).