Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
панические атаки, напряжение в животе, тревоги, не очень аппетит. как избавиться от этого всего, как перестать накручивать себя. как избавиться от панических атак. а из-за панических атак тошнота. как избавиться от этого всего.
Настя, здравствуйте. Нужно к психологу очно и начинать раскручивать этот ворох проблем. А как давно все это? С чего началось? Что пробовали, чтобы наладить состояние?
Здравствуйте! Я была в отношениях с парнем, за все время отношений были частенько периоды, когда он просто так их заканчивал, объясняя это тем, что «ему одному лучше, у него что-то произошло, сейчас не хочет отношений, что-то произошло и т.д. В конечном итоге, когда мы 1,5...
Здравствуйте. Поведение мужа,начиная с измен и заканчивая перекладыванием вины,говорит о глубоких проблемах с ответственностью и уважением к вам. Вам нужны эти отношения? что для вас важнее, сохранить семью любой ценой или ваше собственное благополучие? как вы видите своё будущее вне этих отношений?
Ребёнок не любит руки
4 ответаЗдравствуйте.Ребенку 2 месяца.Перестала любить находится на руках, только покормить,и иногда сама попросить покачать перед сном.Засыпает в кроватке,играется тоже в кроватке,если подойти к кроватке будет смотреть на маму или папу агукать и улыбаться,но только стоит взять её на...
Здравствуйте! А какую проблему Вы в этом находите ? Не будет привыкания к рукам, зато Это огромный плюс и самозасыпание и отсутствие привыкания ко сну только с укачиванием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестать думать о человеке
24 ответаДобрый день.. Случилась очень неприятная ситуация в жизни. Есть молодой человек, вместе и уже давно, но не женаты. Летом наступил какой-то кризис в отношениях и он был с моей стороны..И как раз в это время на работе один мужчина начал проявлять ко мне знаки внимания. Я...
Анна, хороший знак, что молодой человек осознаёт проблему и пытается хоть как-то исправить ситуацию. По Вашему описанию, мне показалось, что у Вас ещё пустота внутри от отсутствия личных интересов. О себе тоже не стоит забывать, о самоактуализации, когда Вы раскрываетесь не только в связке с мужчиной, но и как самостоятельная, самодостаточная личность. Вам нужно "нащупать" в себе то, что поможет Вам раскрыться, заполнить пустоту. Как писала выше, попробуйте развивать свои способности. Если самостоятельно сложно понять, что Вам нравится, то можно, как вариант, поработать с арт-терапевтом.
У меня синдром Туретта принимаю клоназепам 2 года. Как правильно прекратить приём? Подскажите как это правильно сделать?
Здравствуйте! Какую дозировку вы принимаете?
Не могу перестать думать
34 ответаИмею фобию заразиться Вич инфекцией сильную . Щас в Сочи отдыхал в бассейне девушка подплыла познакомиться , поговорили с ней 15 минут ну атмосфера была такая что ну очень напряжная ее вульгарный вид мне очень нравился но я ее боялся и не дал быть ближе типо сидеть или че то...
Здравствуйте. Пока принимайте атаракс 2 раза в сутки регулярно. По приезду домой Вам надо прибавить антидепрессант к схеме + психотерапию. По поводу ситуации.. Вы с девушкой общались 15 мин. Нереально за это время познакомиться и успеть заняться сексом. Зная себя Вы же понимаете, это нереально + Вы были трезвым. Так что постарайтесь абстрагироваться от этой ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как слезть с эутирокса
14 ответовХотела бы бросить пить эутирокс. Пью его около 10 лет, но оказалось это не так то просто слезть с него. По рекомендациям врачей, я могу перестать его пить. Но я смогла продержаться без него 2 недели и несколько дней. Без него организм как будто замирает, нет энергии совсем,...
Здравствуйте. Возможно после отмены тироксина у вас падают гормоны отсюда и симптомы а не из за того что привыкли к тироксин. Продолжайте принимать и пересдайте ттг через 2 месяца если сохранится высокий ттг тогда придётся прибавить дозу, йодомарин может повышать потребность в тироксине.
Отмена КОК
8 ответовСегодня появилась боль в ноге, на приеме у хирурга врач предположил тромб. Сказал завтра не принимать КОК. Можно ли их просто перестать пить. Или как быть
Выпить пропущенную и затем по одной как всегда по схеме Если опоздание более 12 часов, нужна доп контрацепция в течении 7 дней
Тревожность
12 ответовПодскажите, мучаюсь тревогой, был у невролога назачил грандаксин, но от него еще хуже! Как поменять мишление, перестать тревожится! Пил до этого травки, может подскажите комбинацыю успокоительных! !!!
Здравствуйте! для начала надо исключить все причины со стороны соматического здоровья (консультация невролога, сдача анализов (ттг, т3, т4), ферритин), далее если по обследованием и консультациям все в пределах нормы, то консультация врача-психотерапевта или психиатра, который уже оценить психическую систему и назначить медикаментозные препараты. Сейчас самостоятельно можно принимать афобазол, тенотен, магний б6, эти препараты безрецептурные. Грандаксин если ухудшает динамику, то можно спокойно сразу отменить. Самостоятельно так же делайте диафрагмальное дыхание, в интернете методика полностью описана, снизит уровень тревоги и напряжения. Плюс литература: Роберт лихи - свобода от тревоги Роберт Лихи - лекарство от нервов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обида на окружающих
22 ответаДобрый день. Подскажите, пожалуйста, как перестать обижаться и быть брезгливой? Не могу спокойно воспринимать неприятные запахи. Прям изНутри выворачивает , плохо и общаться с другими людьми тяжело.
Это хорошо, что вы разъяснили ситуацию друг для друга, но вы уже выросли и сами знаете как вам лучше делать, можете его предупредить, что он может по привычке высказываться, но вы будете игнорировать его придирки, потому что у вас сформировалось своё мнение и свои привычки. По поводу других людей, после того как наступает ситуация, которая обычно вызывает у вас обиду, то вы должны учиться мгновенно отвечать и реагировать на эту ситуацию. Поначалу ваши реакции могут быть смешными и примитивными, но со временем примут более грамотный вид. Это не будет заставлять ваши чувства закупоривать внутри вас, а вы сразу будете их выражать. Кроме того, если идёт какая-то провокация, оскорбление, подлость, то вы разоблачайте человека сразу на месте. Спрашивайте зачем он так говорит и поступает. Или можете пересказать слова оппонента и в конце добавить вопрос, что он делает это для того, чтобы оскорбить вашу личность, чтобы на этом фоне казаться круче, умнее и лучше вас? То есть в шлага спрашивайте цель его такого поведения и отношения.