Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в указанном месте
16 ответовДобрый день Третий лень болит там,где указала на фото,болит в сидячем и лежачем положении. Болит не пресс,так как спорта не было. Что это? Желудок? Диафрагма?мажу противосполительными мазями,эффекта особо нет. Что делать?
Здравствуйте! Здесь может болеть желудок. Отрыжки изжоги, тошноты нет? Как обстоят дела со стулом?
Нужны рекомендации по лечению
5 ответовМальчику 9 лет.Диагноз: врожденная дизпластичность тканевых структур которые окружают крупные суставы,вальгусная деформация стоп, нарушение осанки.Какие виды спорта принесут пользу ребенку.Не вредно ли заниматься карате. На что уделить особое внимание при исправлении данного...
Здравствуйте, полезными будут : ежедневные (по 20-30 минут) умеренные физические тренировки, направленные на укрепление мышц спины, живота и конечностей. Упражнения проводятся в бесконтактном статико-динамическом режиме, в положении лежа на спине; -аэробные тренировки сердечно-сосудистой системы (ходьба пешком, путешествия, бег трусцой, комфортное катание на велосипеде, игра в настольный теннис, ходьба на лыжах, дозированная физическая нагрузка на тренажерах и др.); -гидропроцедуры, лечебное плаванье, снимающее статическую нагрузку на позвоночник; -занятия физкультурой по ослабленной программе (спецгруппы, ЛФК); -ограничения (не более 3-х кг) в ношении тяжестей, при подъеме которых использовать в качестве подъемника ноги, а не спину; -психологическая коррекция больных и членов их семей;
Коричневые выделения
21 ответ30 лет, беременности не было. СПКЯ. 2 цикла 3 дня перед месячными коричневые выделения. Таблетки не пью. Занимаюсь спортом тк СПКЯ - до спорта менструации были 1/3 мес или 6 мес. Сейчас на 35-40 день.
Добрый день. Такое возможно при эндометриозе. Рекомендую вам повторить УЗИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия тхэквондо
2 ответаЗдравствуйте! Сыну 6 лет, нарушение осанки и плоско-вальгусная деформация стоп. Занимаемся тхэквондо. Один ортопед запретил,обосновав что большая нагрузка на ноги,другой ортопед наоборот посоветовал. Можно ли продолжать тренировки или каким видом спорта лучше заняться?
Здравствуйте заниматься можно,но нужно делать массаж ног стоп и физиопроцедуры, стельки ортопедические
Ожирение
1 ответДобрый день. Мне нужна диета чтобы похудеть а то уже степень ожирения 3. Все анализы в норме. Просто не знаю какую диету попробовать чтобы эффективно. И вид спорта какой лучше. Вес сейчас 91 кг. Рост 164
Плавание. Циклическое, интервальное, периодическое голодание, если нет к нему противопоказаний.
Каликопиелоэктазия
5 ответовЗдравствуйте. Диагноз был поставлен внутриутробно, прошли все обследование, сопутствующих диагнозов больше не поставлено,скорее всего заболевание врожденное. Ребенку сейчас 12 лет, занимается рукопашный боем. Противопоказан ли ему данный вид спорта, если он будет заниматься...
Добрый день, ну во-первых, к медицинским противопоказаниям для занятий рукопашным боем относятся болезни сердца и сосудов, органов дыхания (астма), травмы опорно-двигательного аппарата, заболевания нервной системы (эпилепсия, последствия черепно-мозговой травмы), а также острые инфекционные заболевания, кожные болезни и психические расстройства, так как вид спорта интенсивный и контактный. Это прописано везде, во многих источниках. Теперь ближе к мальчику, так какой окончательный диагноз у подростка? Двухсторонняя пиелоэктазия (больше справа), интересно, в диагнозе не указана причина двусторонней пиелоэктазии (больше справа). Пациент находился вроде бы в солидном медицинском учреждении, а диагноз какой-то "узишный" и рентгенологический, не клинический. Я тоже бывал в таких ситуациях, так и надо сказать - причину мы не точно не знаем. Я бы сказал, что двусторонняя пиелоэктазия (больше справа) клинически незначима и экспертной оценке не подлежит, пусть занимается. У меня только на анализе мочи по Нечипоренко остановился взгяд....... и только.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом лопатки
1 ответЗдравствуйте, сыну 13 лет. Хочет заниматься боксом. 3 года назад ломал лопатку, ставили гипс. Срослось со смещением. Может ли он заниматься этим видом спорта? В школе после физкультуры, не на что не жалуется, нигде не болит.
Здравствуйте. Если обследование подтвердит, что лопатка полностью функциональна, а мышцы достаточно укреплены, занятия боксом возможны с осторожностью. Однако окончательное решение должно быть согласовано с врачом и спортивным тренером, учитывая все риски.
Суставы и хрящ
3 ответаЗдравствуйте! Чувствую дискомфорт в плечах и под лопаткой, так же болят колени т.к играю в футбол и различные виды спорта. Хочу услышать совет, хороший и эффективный препарат для восстановления суставов и хрящей! Буду очень благодарен, спасибо!
Здравствуйте! Хорошие препараты где в составе есть хондроитин, глюкозамин и гиалуроновая кислота все вместе. На айхербе большой выбор как по фирме так и по количеству капсул в банке. В аптеках если честно я не встречала такой состав.
Можно ли вернуть в спорт?
1 ответсдали тест на синдром жельберны,и он оказался положительный,но ребенок жить без спорта не может,есть такая возможность,посидеть дома пол года,а потом вернуться обратно в спорт,если в течении этого полугода соблюдать диету
Здравствуйте. Синдром Жильбера это особенность организма. Спортом можно заниматься.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
6 ответовЗдравствуйте. Мой рост 176, вес 98 кг, работа сидячая , спорта нет. Анализы все в норме. Хочу похудеть на 30 кг, сколько калорий мне нужно кушать, чтобы худеть на 5-6 кг в месяц.Что больше кушать? Спасибо
Здравствуйте! Ориентируйтесь на 1500 к Белки/жиры/углеводы обязательно ,чтобы присутствовало в рационе все, белком надо минимум 50-60гр в день употреблять , углеводов не больше 120, Побольше овощей,фруктов, контроль водного режима Питание разбить на 4-5 приемов пищи, перекусы фруктами/овощами Белки: должны составлять от 30% до 35% от калорий в день Жиры: должны составлять от 15% до 20% от калорий в день Углеводы: должны составлять от 45% до 50% от калорий в день