Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес и инсулинорезистентность
5 ответовЗдравствуйте! Мне 29 лет. Рост 172 см. Хотела бы получить консультацию по поводу инсулинорезистентности, сложностей со снижением веса, восстановления менструального цикла после вторых родов и определения дальнейшей тактики лечения. Проблем с щитовидной железой никогда не...
Здравствуйте, Алла! Насколько в моей ситуации показан метформин? Не показан * Можно ли в моей ситуации восстановить чувствительность к инсулину и добиться снижения веса без препаратов для похудения? Инсулин повышается вследствие избыточного веса. Таким образом, снижение веса ведет к улучшению чувствительности к инсулину * Есть ли показания к назначению препаратов для снижения массы тела (например, агонистов рецепторов ГПП-1), или разумнее сначала попробовать обойтись без них? Показания есть. Но всегда медикаментозную терапию сопровождает модификация образа жизни * Планирую еще одну беременность в будущем, поэтому хотелось бы подобрать максимально безопасную тактику лечения и понимать, какие препараты совместимы с планированием беременности, а какие лучше не использовать. Препараты семаглутида или тирзепатида совместимы с планированием беременности. Однако рекомендуется терапия продолжительностью не менее 1,5 лет для стойкого снижения и удержания веса. За 2 месяца до планируемого зачатия отмена семаглутида, за 4 недели тирзепатида
Задержка. Лишний вес
9 ответовРодила 10 месяцев назад Задержка 10 дней , мы на ИВ Вес увеличился резко Рост 182 вес 87 Мне 27 лет Как сбросить вес и наладить цикл ? Результаты анализов прилагаю Может какой то курс пропить или что Напрягает все
Добрый день! У вас повышен пролактин. Отсюда идёт повышение веса и нарушения цикла. Данное нормально спустя 10 месяцев после родов. Вы подавляли лактацию препаратами? У вас есть выделения из груди? Был ли у вас в беременность диагноз гсд? Принимать какие - то препараты нет смысла. Старайтесь больше двигаться, питаться только когда есть голод, а не когда хочется "засесть свое время", "съесть чтобы получить удовольствие, а не утолить голод". Больше пейте воды. Следите за стулом. Ходите с ребёнком в парк гулять во время сна. Ребёнку- свежий воздух, маме- Физическая активность.
Повышенный холестерин.
9 ответовДобрый день. Мне 41год. На протяжении длительного времени у меня высокий холестерин 6,5-7,8. Первый раз обнаружила лет 8 назад, но никаких препаратов мне врачи не назначали. Скажите нужно ли что то принимать или пока в моем возрасте можно обойтись без статинов?
Здравствуйте. Повышение холестерина выраженное, за счет липопротеидов низкой плотности. Прием статинов рекомендую, в целях профилактики развития атеросклероза. Розувастатин 10 мг вечером после еды. Также необходимо пересмотреть образ жизни, соблюдать с диету с ограничением животных жиров, контролировать имт, увеличить физическую активность, отказаться от вредных привычек если имеются. В плановом порядке пройдите уздг сосудов шеи и эхо кг сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердце, артериальная гипертензия.
10 ответовДоброго времени суток! Мне 40 лет, в ноябре у меня произошёл гипертонический криз. Давление поднялось до 220/160,кружилась голова, затруднено дыхание, боль в области сердца. Пролежала в больнице 3 недели, подбирали таблетки для постояного применение (ранее таблетки от...
Здравствуйте, при данных симптомах, особенно давящих болях в груди необходимо сделать ЭКГ, для исключения ишемии. Если по ЭКГ все в норме , давление и пульс при этом также хорошие - проблема не сердечная, либо психосоматика как вы и сказали, либо неврологические проблемы (например от позвоночника)
Гемоглобин 100
3 ответаЗдравствуйте , сыну 2 месяца , в месяц сдали анализы гемоглобин был 131, в два месяца стал 100, ребенок на ив, в туалет ходим раз в два дня , боюсь если начнем лечение вообще будут проблемы с туалетом
По представленным данным все соответствует возрасту. Эритроциты от 3 норма. Гематокрит снижен, но это норма Лимфоциты преобладают над нейтрофилами это физиологическая норма до 4-5 лет.
Как набрать вес
1 ответМне 39 лет мой рост 177 см, а вес 68 кг.я считаю что это мало. Хочется набрать вес до 75 килограмм как мне это сделать что нужно кушать при этом хотелось бы какую нибудь полезную пищу так как имунитет у меня слабый.
Добрый день. Ваш ИМТ=21,7, что соответствует норме. Ваша рекомендуемая масса тела=58-78кг. Ваша калорийность рациона в день примерно равна 1963ккал(для веса 75кг, при небольшой физической активности). Рекомендую вам пройти биоимпедансный анализ состава тела (он покажет соотношение жировой, мышечной массы и воды). Расскажите как вы питаетесь, опишите ваш ежедневный рацион. Есть ли физические нагрузки: работа, спорт? Пытались ли самостоятельно набрать вес, каким образом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набираю вес
1 ответЗдравствуйте. Я не могу набрать вес. Я родила 7 месяцев назад, до беременности вес был:55-57, возраст был 18 лет. Сейчас мне почти 20 лет и вес только уменьшается. Размер одежды сильно изменился. Был 40-42, сейчас 34
Добрый день. Частые причины недобора массы тела: 1. Калорийность рациона ниже базовых потребностей организма, дефицит жиров, сложных углеводов - нужно считать калории. Можно использовать приложение fatsecret 2. Нарушение усвоения нутриентов: Низкая кислотность снижает усвоению белков. Нарушение желчеоттока - нарушение усвоения жиров. Нарушение микрофлоры, непереносимость ряда продуктов = воспаление слизистой кишечника = неусвоение витаминов имикроэлементов. Дефицит ферментов. 3. НАрушение сна и стресс “ сжигают” мышечную массу. 4. Дисбаланс гормонов. - вопрос к эндокринологу. Щитовидная железа, надпочечники, гипофиз. 5. употребление быстрых углеводов, сладостей, в том числе булочек/печенья/тортов, не помогает, а может и ухудшать состояние. 6. Заболевания ЖКТ. гастроскопия с биопсией слизистой желудка, ДПК. ПРи необходимости - колоноскопия с биопсией слизистой кишечника. Биопсия не зависимо от того, что видит эндоскопист. Иногда повреждения слизистой не видны без биопсии. 7. Генетическая предрасположенность 8. Паразиты. Их очень сложно полностью исключить. В анализе кала найти получается крайне редко. Для набора - устранить причину
Вес по норме
13 ответовПодскажите пожалуйста мне 43 года на данный момент вес 48 кг при росте 159 это нормально? Я переживаю т.к. вес больше не прибовляется, хотя аппетит хороший.
При вашем весе угрозы здоровью нет, так как этот показатель находится в нормы. Набирать вес обязательно не нужно, вы хорошо себя чувствуете 👍 Что важно делать: Питаться сбалансированно. Отличный способ — использовать метод тарелки: · ½ тарелки: овощи (свежие или приготовленные) · ¼ тарелки: полезный белок (курица, рыба, индейка, яйца, творог) · ¼ тарелки: сложные углеводы (гречка, киноа, бурый рис, цельнозерновые макароны) Добавлять полезные жиры: 1-2 ст. ложки растительного масла, авокадо, горсть орехов Не забывать о молочных продуктах (если нет непереносимости). Например, творог, йогурт без добавок, сыр — это поможет получать достаточно кальция для здоровья костей. Сосредоточьтесь на качестве питания и своем самочувствии, а не на цифрах на весах. Будьте здоровы!
Колит в груди около сердца
10 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет рост 168 вес 93 кг, год назад родила, беременность и роды прошли идеально, гсд во время бер не было, входила в беременность с весом 87 кг набрала 17 кг (может это пригодится), около недели назад начало колоть то в области сердца или в области легкого...
Здравствуйте, признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника, межреберной невралгии. Рекомендую начать принимать нейробион 1т 3 раза в день 4 недели. мидокалм 150 мг 1т 3 раза в день 14 дней для устранения болевого синдрома мелоксикам 7.5 мг 1т 2 раза в день 7-10 дней рентген грудного отдела позвоночника. консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи на подборотке, вес, сальные волосы
13 ответовДобрый день. Мне 33 года. Вес 63 кг, рост 175 см. На подборотке мучаюсь от прыщей, начались с пубертата и до сих пор. Гинекология и половые гормоны проверила-все в норме. Сдала гормоны по щитовидной железе. У меня ауитоимунный тиреоидит. Дозировка 100 л тироксин. Несколько...
Как пропьёте потом контроль Ферритина Норма не ниже 45 Если в норме, то отмена и потом контроль через 3-6 мес