Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский страх
14 ответовРебенок испугался телепередачи Битва экстрасенсов серия была про духа ( и именно этого Духа она испугалась ) дома частенько ее смотрели но реакции не какой а тут ребенок впечатлился . По началу ревела вечерами был сильный страх нашли психолога были на 2х приемах она все с ней...
Здравствуйте. Нужно временно полностью убрать подобные передачи из фона, даже если взрослые смотрят. Порой впечатление могло накопиться и выплеснуться вот так. Продолжайте давать фенибут, раз невролог назначил, но главное сейчас это не борьба с мыслями, а переключение. Мысли про духа это симптом скуки и тревоги, как вы и заметили(. Значит, нужно скуку устранять. Составьте простой список дел на бумаге, когда скучно… Раскраски, лепка, помощь на кухне, построить домик из подушек. Не надо снова прорабатывать страх. Просто мягко говорите да, мысли бывают разные, а сейчас давай руки займем. Через игру и рутину психика сама потихоньку устаканится. Рисунки страха иногда лишь фиксируют его, поэтому может, стоит перейти к другим темам. Побольше физической активности перед вечером. Главное не усугублять излишним вниманием к самим мыслям.
Состою на учёте,нужна справка
39 ответовЗдравствуйте.Дело в том,что я выхожу из академического отпуска,и мне нужно подать заявление на восстановление о выходе до 31 января. Пришла в поликлинику к участковому психиатру за справкой,она мне справку не дала,а назначила комиссию врачебную и психолога. Справку сказала...
Здравствуйте. По поводу какого заболевания вы состоите на учете у психиатра?
Здравствуйте. Тест на ковид положительный, температура поднималась только два раза до 38 градусов в первые сутки, педиатр на дому взяла мазок на ковид- который оказался "+" нам дали направление на госпитализацию в инфекционную больницу. Приехали в больницу, там у ребенка...
Добрый день. Не нужно госпитализироваться без необходимости. Пока промывайте носовую полость солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), можно наносить виферон гель 2 раза в сутки на подсушенную слизистую. Дома проветривать и увлажнять воздух, гулять, адекватно кормить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избавление от Страхов
11 ответовЗдравствуйте, можно ли избавиться от этих страхов самостоятельно? Или только с помощью психолога или психотерапевта? Если можно самостоятельно, то каков план действий? Страх вождения машины Страх наблюдения или слежки Стах публичности или большого скопления людей Страх...
Здравствуцте! Самостоятельно можно попробовать; но маловероятно, хотя не исключается полностью. Самостоятельно стоит идти на встречу своим страхам, читайте литературу: 1) Роберт Лихи - лекарство от нервов 2) Гринбергер - разум рулит настроением. Медикаментозно можно помочь безрецептурные препаратами (когда будет справляться со страхами - магний б6, тенотен; новопассит, афобазол)
Все симптомы ПРЛ у сына
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, у сына наблюдаются все симптомы ПРЛ , резал себе руки , вспышки агрессии , курит , употребляет алкоголь, легко переходит в состояние психоза . Угрожает суицидом. , плохо социализирован. Сейчас ему 19 , все началось лет с 16 .посоветуйте...
Там много отличных специалистов, по правилам сайта никого рекомендовать не могу.
Гепатит через слюну
2 ответаДобрый день Ситуация - брала у психолога в руки погрызеную ручку( но по ощущениям свежей слюны не было), возможно ли заражение таким образом гепатитами б и с? Ран на руках не было, уже дома вымыла руки и обработала телефон который держала в руках спиртом. Этого достаточно?
Здравствуйте. Заражение гепатитом через слюну невозможно. Через кровь в основном. Вам ничего делать больше не надо. Можете не переживать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность стресс
1 ответСтала замечать ком в груди. по утрам ничего нет. все начинается ближе к обеду. обследовалась, со здоровьем все хорошо. ставят неврологию, остеохондроз. пила магний и афобазол, все прошло, но ненадолго.до первого стресса. сейчас опять пью, не помогает. психолога в нашем городе...
Добрый день, Татьяна. В вашей ситуации очень продуктивна будет работа с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Вы можете заниматься онлайн, т.к у вас нет специалиста, (вы указали, )на эффективность это ни сколько не влияет.
Панические атаки, страх
24 ответаЗдравствуйте! 2 года назад у меня произошёл нервный срыв, как врач психиатр сказал нервная система дала сбой. Принимала фенибут. Была у психолога. Неделю назад с утра начались головокружения, вчера пришлось вызвать скорую. Целый день кружилась голова (как буд то пьяная). Что...
Здравствуйте! Если я правильно понимаю, сейчас жалоб на психическое здоровье нет. Возможно, стоит прислушаться к советам скорой помощи (если они что-то сказали) и обследоваться у невролога в связи с головокружением. Исходя из Вашего краткого описания, сложно посоветовать что-то еще.
Как выйти из депрессии
1 ответнахожусь в депрессии уже 3 года. боюсь записаться к специалисту очно, что делать? очень много проблем в отношении к себе. детские травмы, предполагаю, что помимо депрессии, у меня куча других болячек. не знаю что делать. денег на психолога нет, но помощь нужна как никогда.
Здравствуйте, не бойтесь , обратитесь за помощью. Все решаемо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрите холтер, пожалуйста
18 ответовЗдравствуйте. Верно ли я понимаю, что тахикардия тут неопасная и отражает тревогу и детренированность. И мне стоит и дальше лечить свои "адреналиновые кризы" у психолога и психотерапевта? Решила исключить все органические причины. ТТГ, гемоглобин и ферритин в норме. Есть...
Если вы уже и так двигаетесь активно, а пульс все равно такой, то здесь рассмотреть вопрос по поводу постоянного приема эгилока на очном приеме у терапевта. Если же вы долго мало двигались и тут начинаете активничать, то, конечно, получите и при физнагрузке частый пульс как детренерованность. В таком случае физнагрузка различная в умеренном темпе: ходьба, езда на велосипеде, лыжи, плавание хотя бы 30 мин в день- сердечный ритм постепенно придет в норму. Эгилок тогда принимать только при увеличении сердцебиения при тревоге, если само оно долго нормализуется