Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать тревожность?
4 ответаДобрый день,на днях случилась ситуация, которая выбила меня из колеи.На дне рождении друзей незнакомая девушка после того как ее муж сказал мне пару комплиментов потрогала мои руки, пошла к моему мужу сказала что она экстрасенс и что я скоро умру! Я очень мнительный человек!...
Наталия, здравствуйте! Вы не умрете, девушка над вами пошутила, она не маг и не колдун, возможно, она неплохой психолог и распознала вашу уязвимость, а это мнительность. Сделала она это потому, что ее уязвимость — ревность — была задета, вероятно, с мужем она не в состоянии коммуницировать и вообще с людьми, раз выкидывает такие штуки, вот и решила вас задеть. Всё в порядке, не переживайте. https://psytests.org/depr/hads-run.html пройдите тест на тревожность, пришлите мне результаты, после смогу дать вам рекомендации для самопомощи.
Странное состояние как во сне
4 ответаУже давно такое состояние. Плохая память, иногда заторможенность, больше всего беспокоит состояние как во сне, все кажется нереальным. Ранее ставили тревожное расстройство, но я сомневаюсь во враче. Пила атаракс и серенату. 14 дней всего. Состояние не изменилось. Много...
Да, обязательно обратитесь к специалисту, препараты рецептурные.
Мой сын много спит
2 ответаЗдравствуйте. Мой сын, начиная с 15 лет очень много спит, каждый день встаёт после обеда либо к вечеру, раньше вобще мог спать сутки или двоя, не вставая ни в туалет, ни поесть. Сейчас ему уже 30 лет, он нигде не работает, не учится, не женится и ничем не интересуется, друзей...
Здравствуйте. Может и сомнолог тоже нужен. Но обратитесь к эндокринологу тоже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительное депрессивное состояние
16 ответовМне 23 года. Парень. Работаю на заводе технологом. Вечером учусь в маге. Друзей нет. С близкими не могу общаться. Многие меня ненавидят. Девушки нет и никогда не было. Уже лет 5 нахожусь в состоянии депрессии . не могу толком общаться, выражать эмоции. Начал курить. Раньше...
Добрый день. Депрессивные эпизоды лечатся антидепрессантами, преимущественно группы СИОЗС. Но необходимо обратиться на прием к психиатру для очной беседы и уточнения диагноза, пройти экспериментально-психологическое исследование.
Здравствуйте! Моего сына избили в прошлом году. Сейчас у него, возможно, расстройство личности. Он не уверен в себе, иногда чувствует себя вялым, нет целеустремленности и интереса к жизни. Пытается найти новых друзей, но у него не получается. Что нам делать, нужно ли ему...
Это депрессия, как последствие травмы. Лучше всего обратиться к грамотному психологу и как можно быстрей. Невролог тут не поможет, психиатр назначит антидепрессанты, но... Причины это не устранит. Удачи.
Вирус Коксаки
9 ответовДобрый день. Подскажите, есть ли риски заражения меня и моего ребенка, я в положении. Находимся на даче у друзей, есть семейная пара, у них ребенок. Узнали только сейчас. Около 18-20 дней назад они болели вирусом Коксаки, остались по-прежнему шрамчики на коже и облазит кожа у...
Здравствуйте, выделение вируса максимально возможно до 14 дней со слюной, это время уже прошло. Редко бывает выделение с калом, но для профилактики необходимо соблюдать меры личной гигиены. Риск заражения Коксаки в описанной ситуации крайне низкий, так как сроки заразности прошли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня никого нет
4 ответамне очень тяжело заводить друзей, я не знаю как поддерживать диалог, начинаю волноваться и будто все изначальные мысли вылетают из головы, даже улыбаться искренне не могу в большинстве случаев, уверенна, из-за этого люди считают что я не настроена на диалог с ними и не хочу...
Здравствуйте, так было всегда или это беспокоит вас в последнее время?опишите себя по характеру, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? получаете ли вы удовольствие от чего-то?
Странное состояние как во сне
5 ответовУже давно такое состояние. Плохая память, иногда заторможенность, больше всего беспокоит состояние как во сне, все кажется нереальным. Ранее ставили тревожное расстройство, но я сомневаюсь во враче. Пила атаракс и серенату. 14 дней всего. Состояние не изменилось. Много...
Здравствуйте! Ваше состояние ,действительно,скорее всего связано с тревожным расстройством, депрессией . Попробуйте направить вопрос в другой раздел врачам психиатрам. Анемию корректируете? Прикрепите анализы крови,если есть вопросы.
Зимняя депрессия
1 ответС приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия! Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций: 1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн. 2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями. 3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение. 4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится. 5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние. 6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей. 7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями. На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность , сыну 23
2 ответаСыну 23, в армии служил , невозможно ни о чем спросить, ничего добиться, постоянная раздраженность, ненависть ко всем ( иногда бывает пробел и отношения нормальные, но это очень редко ), работает, ничем не доволен, друзей много, и с друзьями тоже грубоват, с мамой ещё более...
Игорь, добрый день. Если сможете, предложите ему мане в 6 форте по 2 табл 2 раза в день. Немного приводит эмоции в равновесие. если согласится. Еще вы можете предложить ему посетить психолога. В остальном - он совершеннолетний, поэтому ваши права ограничены, без его согласия вы ничего сделать не сможете. Также можете попросить его поговорить с вами. Не обвинять, не говорить, что он плохой или ведет себя плохо. Для него - все ок. Вы можете просто рассказать, что ВЫ чувствуете в связи с таким поведением. - злость, обиду, раздражение. растерянность...проанализируйте сами перед разговором. И посмотрите, что он вам ответит. Если он не посчитает нужным уважать ваши чувства и эмоции...я бы в этой ситуации предложила бы своему ребенку переехать из родительского дома и жить отдельно, что я ежедневно не сталкивалась с его недовольством. Возможно. была какая то травмирующая ситуация, после которой появилось такое поведение.