Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста Бейкера и спорт
4 ответаЗанимаюсь бегом, заболело колено пол года назад , потом прошло, с врачом сделали вывод,что была перегрузка тренировкой . Сейчас колено опять заболело, после тренировки. Травмы не было , ужасов тоже . Дискомфорт под коленом сзади ,сходила на МРТ, прикрепляю заключение....
Здравствуйте. На МРТ имеются признаки перегрузки коленного сустава в виде начала дегенеративных изменений менисков, постперегрузочный синовит (избыточная воспалительная жидкость в суставе) и киста Бейкера. Киста Бейкера, на самом деле, не совсем киста. Она обычно связана с полостью сустава и представляет собой капсулу с внутрисуставной жидкостью. Из-за воспаления в суставе избыточная воспалительная внутрисуставная жидкость продавила капсулу сустава и образовала кисту. Она небольших размеров и проблемой не является. Лечить её не нужно. После ликвидации воспаления в суставе она расти не будет. Оперируют кисты больше 7 см из-за угрозы разрыва. Медиопателлярная складка - это врождённая особенность. Тип В пока проблем не представляет. Но при перегрузке может возникнуть синдром медиопателлярной складки и её придётся иссекать (артроскопия). В таких случаях обычно рекомендуют: Уменьшить нагрузку, заниматься спортом в ортезе (см ниже). Идеально перейти из бега в плавание. При продолжении интенсивных нагрузок не за горами прогресс повреждения менисков, рост кисты Бейкера, синдром медиопателлярной складки. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 (подходит для бега) или ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки, которые вкладывают в кроссовки для бега.. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Как понять - беременна или нет?
13 ответовПроизошел конфуз - порвался презерватив. Не заметили. У девушки начались месячные 24 февраля. Половой акт был 28 февраля. Сдавали хгч тест 18-19 марта. Показала чуть менее 0.2. 25 числа девушка делала тест обычный - одна полоска. Но у нее не приходят месячные. Какой вообще...
Не беспокойтесь, беременности точно нет 🙏🏽
Как лечить геморрой
10 ответовДобрый день! Вчера почувствовал какой-то дискомфорт в анальном проходе. Но как то быстро ощущения прошли. А сегодня после дефекации прям ярко ощутил. Провёл осмотр, и сделал вывод что образовался внутренний геморрой. Живу за границей и постоянно езжу на байке. И вот так одним...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют очный осмотр проктолога. Врачи рекомендуют Сидячие ванночки в теплой воде отваром коры дуба (по 10-15 минут, 2-3 раза в день) без использования мыла и пены для ванн. Ректальные суппозитории , например Релиф про по 1 суппозитории 2 раза в день , курсом не более 7 дней подряд. Достаточное потребление клетчатки (20-35 г/сут). Во время обострений геморроя допускаются гепариновые мази местно 2-3 раза в день. Для профилактики : вести активный образ жизни, выполнять упражнения, избегать пищи (жирная пища и алкоголь) и лекарственных препаратов, которые могут привести к запорам. Во время дефекации избегать слишком сильных натуживаний. Ограничивать подъем тяжести.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 23.02.2024 года моя дочь проходила обследование МРТ поясничного отдела позвоночника. Вывод: МРТ признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника на уровне L4—S1, протрузии м/х диска L5—S1. Гемангиомы тела L2. Боли в поясничном отделе на протяжении 5 лет,...
По МРТ признаки остеохондроза с протрузией. И есть еще Гемангиома в позвонке - это доброкачественное образование. Сейчас можно начать лечение: Ксефокам рапид 8 мг 1 табл 2 раза в день 5-7 дней совместно с Нольпаза 20 мг за пол часа до еды утром, Сирдалуд 2мг на ночь 10-14 дней, местно - мазь с нпвс - вольтарен, Найз, долобене и тд. Массаж делать можно, а вот физио с нагреванием области поясницы -нельзя в виду гемангиомы. Так же ежедневная лечебная гимнастика для поясницы (комплекс упражнений можно найти в интернете), так же плавание, йога, пилатес
Спазмалгон и алкоголь
1 ответГде-то в районе 2-х часов выпила Спазмалгон, чтобы уменьшить боль от месячных. Однако почти в полдесятого, забыв про обезболивающее, открыла бутылку алкоголя (небольшую, 0.45 мл, 6%). В связи с этим, хочу спросить: возможны ли какие-нибудь опасные последствия для организма?...
Здравствуйте, ничего не случиться, таблетка уже вывелась из организма
Хгч меньше 2.0
11 ответовБыла на приеме у гинеколога из-за задержки месячных и сделанного дома положительного теста на беременность. Врач после всех вопросов и сделанного узи сделала вывод, что беременность есть с вероятностью 99.9%, срок 4-5 недель. После чего направила на сдачу крови, результат...
По менструации сейчас предположительно 5 недель, обычно на таком сроке ХГЧ уже значительно должен повышаться. По протоколу узи, не описано плодное яйцо в матке, поэтому достоверно говорить о беременности нельзя. Имеется только желтое тело , что говорит о свершившейся овуляции. А таком случае рекомендуется только повторно сдать анализ крови на ХГЧ для прояснения ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Застарелый перелом колена
15 ответовМужчина, 58 лет, пол года назад был ушиб , внимание не обратил, через пару месяцев начал ногу за собой тянуть. Посетили травматолога оказалось застарелый перелом коленной чашечки, исходя из рентгена и личного осмотра доктор сделал вывод что сращивание идёт, и не смотря на то...
Слушайте, тут на самом деле, все просто. Травматологическая проблема - это когда не может двигать ногой из-за боли. Не важно где болит, но эта боль не дает двигаться. А вот если хочет двигать, а не может и боли нет - это неврология и нейрохирургия. К тому же рефлексов нет. Я не знаю, где Вы были. Но раз такие дела, везите его на платный прием, чтобы без очереди, в краевую или областную поликлинику к неврологу и травматологу. Это не большие деньги, но правду Вы там найдете быстро.
Начала пить лендинет 20 в последний день менструации. Выпила 3 ю таблетку,после приема 2 ой таблетки начались сильные боли в животе. Каждые 2,5 часа пью обезболивающие. Можно ли прекратить на 3 й таблетки принимать их ?
Здравствуйте у вас идёт период адаптации вообще правильнее если можете терпеть побочки допить упаковку и не начинать новую, но если терпеть не можете, то бросить вы конечно можете, но будьте готовы к тому, что возможен небольшой гормональный сбой цикла
Здравствуйте. Употребляю мефедрон в течение 15-17 дней из них 3 раза марафонил сутки. По началу не знал что это, когда заметил что начал меняться, начал изучать что это. И теперь не знаю что делать. Подскажите как вывести эту гадость из организма без последствий.
Мефедрон сам выйдет из организма, причем достаточно быстро (за 2-3 дня) это не основная проблема. Основная проблема это те хронические последствия для организма, что он может оставить. Панические атаки, тревога, спазмы мышц, апатия, депрессия. Эти хронические изменения мозга без восстановления рецепторов мозга могут остаться на всю жизнь. Вторая еще более важная проблема - это ваша психологическая зависимость ко всем ПАВ и к мефедрону в частности. Если вы в течение 1 года хотя бы раз употребите любой ПАВ (стимулятор, каннабиноид, галлюциногены, транквилизатор, антидепрессант, нейролептик), то у вас наркотическая психологическая зависимость и тогда потребуется курс психотерапии, чтобы убрать из головы весь этот мусор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В роддоме, при выписке сказали не выводить головку до 2-х лет. Планировали придерживаться этой рекомендации, но на приеме у хирурга, он не спросив, сам приоткрыл головку. Сказал, теперь нужно мазать кремом и регулярно приоткрывать и растягивать суженное колечко....
Здравствуйте! Не нужно пытаться открывать головку. Только обычные гигиенические процедуры. Наблюдение детского хирурга или уролога-андролога. Головка чаще всего самостоятельно открывается к 5-6 годам.