Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня очень сильно болит шея, затылок и немного кружится голова. Когда стою/сижу аж тяжело голову держать, из-за боли и скованности в шее. Что делать?
Здравствуйте! Скорее всего за счет мышечно-тонического синдрома идет экстравазальная компрессия позвоночных артерий. Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца 2-3ч в день.
Семавик и Акне
12 ответовДобрый день, месяц была дозировка 0,25, как только перешла на 0,5 состояние стало ухудшаться, обсыпало очень сильно лицо и по сей день новые высыпания, сижу на ретиноидах (сотрет).
Здравствуйте! Если четкая связь с семавик, значит его нужно заменить, есть возможность обсудить с эндокринологом? Сотрет не снижать дозу и не отменять. Высыпания с гноем или просто красные? Зуд есть?
Кружится голова когда ложусь на бок
5 ответов5 дней назад начала кружится голова при положении лежа на боку или перемещении на бок в лежачем положении. Прямо лежу - не кружится. Хожу, сижу тоже особо нет головокружения
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления ДППГ, рекомендуется консультация невролога или отоневролога для проведения позиционных проб и уточнения где именно нарушен вестибулярный аппарат. Очень важно после последнего приступа головокружения попробовать записать видео с "нистагмом"- подергивания зрачка на телефон. Стараться описывать движения головы тела после которых появляеться головокружение. Рекомендации по головокружениям: - Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) - При остром головокружении – Драмина 50 мг – 1-2 таб. х 2-3 раза в сутки – 1-2 дня, при тошноте Метоклопрамид (церукал) 1 таб./сут. - Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2 недели (далее по показаниям). Рекомендации по режиму: • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли навредить ребёнку
2 ответаМожно ли навредить ребёнку, сидя нога на ногу, сжимая или скрещивая ноги ? 13 недель беременности, сижу так с начала беременности прочитала в интернете это вредно, мало кислорода ребёнку
Здравствуйте, Дарья . Нет, так навредить плоду нельзя. Если вам так удобно, вы можете так сидеть. Ребенок защищен околоплодными оболочками , маткой и другими тканями. Передавить ничего нельзя таким способом
Нарушение аккомодации
6 ответовЗдравствуйте! Около двух лет назад заметила небольшое снижение зрения - стали нечеткие объекты вдалеке. Обратилась к офтальмологу, поставили нарушение аккомодации из-за перенапряжения глаз и выписали капли для глаз (название уже не помню, капала на ночь для снятия спазма)....
Здравствуйте!Спазм аккомодации действительно снимается каплями,это капли,расширяющие зрачок (Мидримакс или Феникамид).Но если не соблюдать зрительный режим-он будет возвращаться.Профилактика этого состояния-делать перерывы,хотя бы небольшие,полчаса-час поработали-хотя бы минуту вдаль посмотрели,нужно «перефокусировать» взгляд.И при большой зрительной работе показаны увлажняющие капли,они будут облегчать работу глазам.Из хороших Стиллавит или Гилан,капать 2-4 раза в день.
Боль, слабость в ноге, тиа
16 ответовЗдравствуйте! Появилась боль и слабость в ноге, сначала болела пятка с двух сторон и как спазмом слабела, потом присоединился участок над коленкой, так же и боль мышечная и слабость, и по итогу сейчас боль слева ноги, внешняя часть. Болит и слабеет нога (внешняя или задняя...
На здоровье поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем мне можно помочь
1 ответЯ сижу третий год в декрете (старшему 2,2 года, младшему 4 месяца).Я очень плохо себя чувствую, очень сильно меняется настроение, то я себя ненавижу и хочется причинять себе боль, то я принимаю и люблю себя такой какая я есть (из-за вторых родов я поправилась). Целыми днями...
Здравствуйте, вам нужно комплексное лечение: психиатр+психотерапевт.
Вопрос по анализам дофамина и т д
6 ответовНе отвечайте пожалуйста, если у вас решение только в приеме психотропных средств. Их не готов принимать Прикрепил анализ дофамина и прочих гормонов влияющих на состояние. Подскажите, какие дефициты могут быть причиной таких низких показавтелей ряда важных гормонов. Есть...
Здравствуйте! К сожалению, анализы на нейромедиаторы (дофамин, серотонин и тд )неинформативно смотреть через кровь. Это ни о чем не может говорить. Не все можно корректировать таблетками, выбор всегда за вами. По описанию похоже на тревожно-депрессивное расстройство, но чтобы ставить такой диагноз , нужна диагностика у психиатра. Лечение данного состояния в первую очередь - это психотерапия. Может вы замечали какие мысли вызывают у вас качели ? Или ситуации? Можно пока попробовать пройти диагностику и психотерапевта или медицинского психолога. Если хотите поддержать организм витаминами , то в первую очередь это витамины группы В, витамин Д и посмотреть уровень гормона ТТГ(он у вас прекрасный) Это может быть триггером таких состояний, но не первопричина
Боли роста
9 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста: ребенку 5 лет, периодически к вечеру или ночью болит ножка (разные всегда) (чаще раз в 2 недели, но после активного дня может и раз в неделю и даже 2 раза в неделю). Это боли роста как нам объяснил врач, они у дочери с 3 лет примерно....
Здравствуйте) безопаснее следовать инструкции, препарат разрешённых с 15 лет все таки должен использоваться с 15лет. Никакой критично ситуации для нарушения инструкции у ребёнка нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в суставах
5 ответовДобрый день! Мужчина. 52 года. В ноябре начал болеть правый локоть при движении и в нагрузке. Решил, что травмировал. Но в течении недели заболел левый и соединения на кистях. Плюс иногда дискомфорт в коленях при нагрузке. Боли тупые при движениях и нагрузке. Неделю назад был...
Здравствуйте. Какие суставы болят сейчас, припухают? Утренняя скованность в суставах есть? Движения ограничены? Кисти болят при нагрузке или в покое? Прикрепите фото кистей и коленных суставов. Температура не повышается? Перед сдачей анализов изменения самочувствия не было в виде кашля, повышения Т, болей в горле?