Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 05.07 подвернула ногу. На утро появился синяк на щиколотке, отек сантиметров 5 в диаметре, наступать на ногу не смогла, даже просто стоять было больно. На рентгене перелома нет. Врач рекомендовал носить жесткий ортез и не наступать на ногу. Мазать ногу...
Здравствуйте. Помню Ваш вопрос. Так не бывает, чтобы после постельного режима сразу идти в футбол играть. Получится то, что у Вас и случилось. Что касается прострелов - это компрессия отёком м\б нерва. Не допускайте существенного отёка. В таких случаях обычно рекомендуют: Начинают ходьбу на костылях в бандаже, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить, отдыхать. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. Назначают массаж, фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM УВЧ не рекомендовано. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Примерно, чтобы расходиться полностью, нужно 2-3 недели. Если перегрузить, реабилитация затянется на неопределённое время. Удачи.
Шея и Панические атаки
17 ответовЗдравствуйте, дело в том что у меня есть тревожное расстройство(не официально), И (ДЦП) около недели назад сильно заболела шея, проснулась ночью от сильной, сильной тряски по всему телу выпила магнелис в6 и Кеторол, не спала около суток. Т.к болела шея стала ставить свечки...
Разрешен
Чем лечить боль в шее
28 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, год назад делала рентген шеи, остеохондроз и напряжение мышц. Мышцы шеи часто напряжены, работа сидячая за компьютером. Спасалась остеопатом. 2 месяца назад заболели кости или мышцы с левой стороны плечо к шее ( спала несколько дней на...
Воротник Шанца мягкий, если давление падало от Мидокалма, скорее всего и с Сирдалудом также будет, можно попробовать с 1/4 таб начать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова и шея
4 ответаЗдравствуйте. Мне 20 лет и у меня сейчас шейный остеохондроз. Часто бывает болит голова и шея,и бывает хрустит сильно. Прописали уколы Амелотекс и Комбилиппен,курс поставил,всё было хорошо. И начала болеть сильно шея и из за этого голова. Подскажите пожалуйста стоит мне...
Добрый день. Когда прошли вышеописанный курс? Посмотрите упражнения при шейном остеохондрозе и выполняйте их регулярно, каждый день. Смысла в ортопедическом воротнике не вижу, не всем он показан. Спите на ортопедической подушке. Этого вполне достаточно в Вашем случае. При сильных болях можете пить Нурофен Форте 400 мг по 1 капсуле, натирать шею НПВС мазями (Кетонал). Если есть возможность пройдите курс общего массажа.
Перелом или ушиб
2 ответаВчера ударил палец. Поначалу было больно, но терпимо, потом тоже было так. Палец опух, но боли в покое нету и во время движения тоже нету. Я могу сжать спокойно без боли. Палец болит только когда я нажимаю на него. Он немного красный. При движении не хрустит, деформации нет....
Доброй ночи! Сказать точно можно только со 100% уверенностью,что это перелом или ушиб можно при рентген-контроле.Болевой порог у всех разный-у кого -то ушиб болит "как перелом", а у кого-то при переломе- ничего не болит...
Протрузии шеи
11 ответовЗдравствуйте, сильно хрустит шея при повороте головы вниз, сделала мрт , попробую приложить к вопросу, чаще стала болеть шея и плечи немного , ощущение что хочется положить голову на подушку , как мне лечить то что уже имею чтобы не запускать ? Может ли от этого быть...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста первый лист, на котором описаны размеры экструзий. Боль в руки не отдаёт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте скажите пожалуйста у меня мочевая кислота 420 последнее время после работы мышечное масса на следующий день начинает болеть пока никаких суставов не опухло но есть подозрение что на лице правой стороны что-то стало суставом он хрустит и припухлость в щеке как...
Здравствуйте! Как правило, мочевая кислота не откладывается области лица. В таких случаях рекомендуют исключать дисфункцию ВНЧС. Для этого получают консультацию стоматолога. При необходимости будет рекомендовано выполнение мрт ВНЧС. Скажите, не было ли накануне переохлождений? Присутствует ли боль в области лица?
Примерно около трех недель назад началось покалывание в левой щеке, покалывание периодически то есть , то день два нет, пару раз немел немного язык, было подёргивание в области руки и глаза ,шеи. За последний год было очень много сильных стрессовых ситуаций. Пропила месяц...
Здравствуйте! Если эти состояния связаны со стрессом пройдите пожалуйста онлайн тесты на тревогу и депрессию и пришлите результат
Добрый день! Уже около месяца щелкает и хрустит челюсть, вчера сделала МРТ ВНЧС в результате написано Косого положения дисков в полости суставов, передне-латерального смещения левого суставного мениска без репозиции, частичного медиального смещения диска правого внчс в...
Здравствуйте, вам необходимо идти к гнатологу. Так как остеоартроз это процесс изменения самой костной ткани. Плюс скорее всего спазм жевательных мыщц. Необходимо комплексное лечение. Медикаментозное и физиопроцедуры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левой ноге
14 ответовЗдравствуйте. С ноября месяца начала болеть левая нога , точнее в тазобедренном суставе, отдавать в ногу . Тянет , ноет , и что то как будто там трется при ходьбе , хрустит иногда. Пропила тизанидин 3 недели Эторикоксиб 90 мг 1т неделю Мильгамма 10 Афлутоп сейчас делаю В...
Здравствуйте! По поясничному отделу все в норме, даже остеохондроз не описывают. По крестцово-копчиковому отделу есть артроз крестцово-подвздошных сочленений, что чаще всего идёт давать такие боли. Консультированы ревматологом? Сдавали анализы крови? Боли в ногу идут по какой поверхности ноги? До самых пальцев или до колена?