ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°,ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΎΠ½.ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠ»ΠΈΠ½ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ·.ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅.Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ?ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ· ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ Ρ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ± ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ²Π°Π±ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π»ΠΈ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ? ΠΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΊ?
ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ, ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π· ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π Π½Π° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ("Π€ΠΎΡΡΠ΅ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΌ" 10 ΡΡΡ. ΠΠ/ΡΡΡ). ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ. Π― Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D(25-OH).
ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΄ΠΎΠ·Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π - 1000-1500ΠΠ/ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ , ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΊΡΠ°Π½Π°, ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ - ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ.
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ· 3 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ
, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°? ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ° 29 Π½Π΅Π΄ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π£Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ:ΠΏΠ΅ΠΌΠΎ Π»ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ,Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ?
ΠΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ»Π°,ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ, Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ? ΠΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ? Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
![ΠΡΠ°Ρ ΠΡΡΡ ΠΠ΅ΡΠ³Π°ΡΠ΅Π² ΠΡΠ°Ρ ΠΡΡΡ ΠΠ΅ΡΠ³Π°ΡΠ΅Π²]()
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΠΠ°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ·- Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π³Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ ΠΌΠΆ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ? ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ·ΠΈ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°! ΠΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ. Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π 100% ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ, Π° Ρ Π°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ·ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° Π»ΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ % ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ (ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π°).
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ 100ΠΌΠ³ (10 ΡΠ°Π±) β ΡΡΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ° !
ΠΠΎ 5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ . ΠΠ° ΠΈ ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ .
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠ±ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ .
1. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
2.ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡΠΆ ΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΌΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ, Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄, Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π° ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ . ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ. ΠΠ³Π6 ΠΏΠΎ 1Ρ 3Ρ/Π΄ , ΡΠ². ΠΠ°ΠΏΠ°Π²Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ ?. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°ΠΉΡΠ΅, Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ , ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, Ρ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΠ°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ?.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ