Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю выпадением волос, все анализы и гормоны в норме, была у многих врачей. нашла статью, где нехватка цинка может быть проблемой, сдала анализ, немного понижен. У меня эозонофильный эзофагит, аллергия на яйца, непереносимость молочных продуктов, орехов, бобовых, сои. Я...
Здравствуйте.
Прием цинка при подтверждении дефицита является обоснованным
Наиболее безопасные формы являются:
- Бисглицинат цинка (хелатная форма). Это соединение цинка с аминокислотой глицином, которое обладает высокой биодоступностью и минимально раздражает желудочно-кишечный тракт
Либо
-Пиколинат цинка
Принимают препарат только с едой- во время еды или сразу после. Даже самые мягкие формы цинка могут вызывать тошноту на голодный желудок.
Рекомендуют избегать сульфат цинка и оксид цинка, так как эти формы плохо усваиваются и вызывают побочные эффекты со стороны ЖКТ
Также цинк содержится в говядине - лидер по содержанию цинка + крупы , такие как овес, киноа и рис
Подскажите, пожалуйста, сдавали ли витамин Д, В12 и В9, ферритин ? И какие уровни?
Здравствуйте! В рамках чекапа решил сдать анализы в одной из лабораторий. Подскажите, насколько низкий это показатель цинка, какие могут быть причины и нужны ли его корректировать приемами бадов и препаратов?
мигрень с аурой уже около 20 лет регулярно, в последнее время - до 15 раз в год, неравномерно, бывает, несколько раз в месяц. МРТ, исследования - все делалось, ничего сопутствующего, кроме миопии -7 на оба глаза.
В прошлом году после череды приступов дела ксеоминовую блокаду...
Здравствуйте, цинк с мигрень никак не связан. При таких частых приступах показано профилактическое лечение. Лучше всего работают бета- блокаторы и антидепрессанты. Какое у вас давлениеи пульс?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Пила витамин Zinc Picolinate 22 MG Solgar на протяжении трех месяцев подряд. Сейчас прочитала, что нужно пить не более месяца, подскажите, опасно ли это?
Здравствуйте!
Перед приемом цинка сдавали анализ крови? Изначально был дефицит?
Действительно, не рекомендуется длительно принимать цинк в виде добавок. При передозировке цинка могут возникнуть тошнота, рвота, боли в эпигастральной области, нарушение стула. Вас на данный что-то беспокоит?
На данный момент отменяйте прием БАДа, избыток выведется из организма самостоятельно.
Дополнительно рекомендую сдать кровь на содержание меди, тк при переизбытке цинка часто развивается дефицит меди.
Здравствуйте!
Чтобы полностью разобраться, в идеале сдавать липидный спектр, чтобы понимать за счет какого холестерина идёт повышение.
Липидный спектр включает в себя ЛПВП, ЛПНП, Триглицериды и индекс атерогенности.
Бывают ЛПВП это так называемый хороший холестерин.
И ЛПНП - это так называемый плохой холестерин, который при повышении влияет на развитие атеросклероза и риск сердечно-сосудистой патологии.
Повышение холестерина может быть по разным причинам, большое значение действительно играет образ жизни : питание, наличие физической активности, стресс и другие факторы, но иногда свою роль вносит и генетика, бывает семейная гиперхолестеринемия.
Здравствуйте
Начните прием тироксина в дозировке 37,5 мкг (1,5 таблетки по 25)
Контроль ТТГ и Т4 св. через 4 недели
Принимать строго натощак за 30-60 минут до завтрака, запивать водой, с другими препаратами одновременно не принимать (выдерживать временной интервал в 1-2 часа, потом приеме железа не менее 4 часов).
Так же рекомендую вам сдать анализ крови на ферритин и витамин Д (тоже участвуют в работе щитовидной железы).
Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью)
Принимайте йодомарин 200 мг ежедневно в течение всей беременности и периода грудного вскармливания, фолиевую кислоту 400 мкг ежедневно до 16 недели беременности включительно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Ксения. Коагулограмма у Вас отличная, не стоит переживать.
Повышение антитромбина клинического значения в данной ситуации не имеет. Проблему представляет его снижение. В коррекции коагулограмма не нуждается.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Дефицит витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты может приводить к повышению уровня гомоцистеина, поскольку эти витамины участвуют в его метаболизме.
Рекомендую сдать кровь и посмотреть их уровень в крови.
Уровень витамина D в организме может понижаться по ряду причин:
Витамин D синтезируется в коже под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей. Ограниченное время на улице или проживание в регионах с низким уровнем солнечной радиации может привести к дефициту.
Витамин D содержится в некоторых продуктах (рыба, яичные желтки, грибы). Если в рационе недостаточно этих продуктов, может возникнуть дефицит.
Рекомендую начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель на 1 месяц, потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.