Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое эмоциональное состояние
5 ответовУпадок сил , перепады настроения , внутренне состояние будет что то надо делать ( без повода ) Тревога и раздражение, постоянно без сил , хочется спать , но не могу уснуть сразу . Осложняется еще повышенным аппетитом , как будто успокаиваю себя Что может быть ?
Сочувствую вам... За короткий промежуток времени у вас произошло много эмоционально сильных потрясений. Это потеря двух близких людей, рождение малышки, привыкание к новой роли, быть мамой, хроническая усталость и недосып, дают такое состояние. Вам необходимо побольше отдыхать (если нет родных рядом, то не отказываемся от услуг няни), написать себе список того, что вас наполняет силами, ресурсами (хотя бы 50 позиций), и затем начинаем приступать к их выполнению. В день, хотя бы 2 пункта. По-возможности индивидуальная терапия со специалистом. Также желательно подключить психиатра для медикаментозной поддержки. При комплексной терапии результат будет эффективнее.
Когда ждать эффекта ?
15 ответовЗдравствуйте , поставили диагноз генерализованное тревожное расстройство. Назначили миртазапин , пью уже месяц из них 7 дней на 30 мг и 3 дня на 37,5 мг Тревога не такая сильная , но созраняется Как долго еще ждать эффекта от ад?
Здравствуйте! Возможно увеличивать до 45мг (но если честно миртазапин не самый лучший выбор возможно при тревожном расстройстве, все-таки антидепрессивный эффект у него гораздо лучше) Тревога постепенно уменьшается и уменьшается или откаты происходят?
Атаракс сонливость
14 ответовДобрый день.Принимаю атаракс по 1/4 два раза в день,в целом чувствую себя хорошо,тревога ушла.Так же работаю с психотерапевтом.Подскажите,сонливость и небольшая слабость будет всегда или же она пройдет,когда организм адаптируется?Прописали на месяц
да, перед сном можно 1/2 таблетке, даже можно 1 таблетку (возможно, что даже будет лучше на следующий день, эффект будет хватать). Антидепрессанты конечно не стоит бояться, они стабилизируют состояние, только на атараксе к сожалению состояние пройдет полностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены или симптомы ТДР?
23 ответаЗдравствуйте! Несколько озадачена, прошу помочь мне разобраться. Чуть больше двух недель лечу тревожно-депрессивное расстройство. По назначению врача начала принимать миртазапин 15 мг, стало получше по многим параметрам, но сон хромал на обе ноги. Поэтому дней через 10 врач...
Атаракс такие полочки не даёт, наоборот, может снижать давление
Краткая история проблемы: Моя работа: сидячая и саязана с умственной деятельностью (постоянно нужно думать и вникать), есть гонка (дедлайны) и сроки (то есть нужно взять некоторое количество задач и «раскидать» за неделю). 1. В начале февраля 2026г. В офисе случился...
Как мне кажется, отличное решение перейти к психотерапевту с КПТ - это именно то, что поможет разорвать цикл подсознательной тряски, сердцебиения и перехвата дыхания, даже без явного страха. Смена специалиста на активного терапевта с практическими техниками повысит шансы на быстрое улучшение. А ваше понимание о том, что «все в голове» - это уже полдела для КПТ, где фокус на перестройке автоматических реакций. Я искренне желаю вам скорейшего восстановления и улучшения состояния! Важно помнить, что оно не будет таковым всегда, и поправимо, а вы уже делаете огромные шаги:)
Ттг в норме. Т4 понижен
1 ответЗдр.Был долгийстресс. Сдала анализ нагормоны. В первый раз показал ТТГ повышен. Пересдала через месяц ТТГ В НОРМЕ, Т4 понижен. Из симптомов быстро устаю, Панические атаки на фоне не решенных проблем. Ночью сильная тревога. По анализам нету ничего страшного?
Здравствуйте. Укажите пожалуйста результаты анализов, когда ТТГ был повышен и через месяц вместе с Т 4 св. Желательно также указать референсные интервалы по этим анализам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на гормоны щитовидной железы
9 ответовДобрый день! Плохо себя чувствовала, скакало давление, пульс поднимался, тревога, терапевт направил сдать анализы на гормоны и узи щитовидной железы. По узи выявили кисты правой доли и узел. УЗИ сейчас прикрепить не могу. Могли бы посмотреть результаты анализов?
Здравствуйте! По анализам у вас все хорошо, гормоны в норме, железа работает хорошо. Антитела отрицательные, это исключает аутоиммунный процесс в щитовидной железе Для профилактики узлообразования используйте йодированную соль и больше морепродуктов в рационе. Для хорошей работы щитовидной железы важно держать уровень ферритина больше 45 и уровень витамина д3 выше 30, если не сдавали эти анализы, сдайте. И проверить уровень кальцитонина-это онкомаркер медуллярного рака, сдаётся всеми у кого обнаружены узлы
Тералиджен побочка
1 ответПью по таблетке на ночь пятый день!с утра до вечера сонное состояние!это нормально при приеме тералиджена?из за этого тревога!посоветуйте как поступить или это со временем проходит?спасибо за ответ!плюс вальдоксан одну на ночь!
Здравствуйте. Попробуйте уменьшить тералиджен до 1/2т на ночь.
Анализы (психотерапевт)
11 ответовЗдравствуйте, недавно сдал анализы и хотел бы получить расшифровку по возможным проблемам. 1. Высыпания на лице (легкая степень) 2. Социальная тревога Анализы сдавал по рекомендации дерматолога, но так как есть вторая беспокоящая проблема, возможно, анализы что-то покажут
И где сами анализы? Что за высыпания? Акне?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я слышу голос
4 ответаЗдравствуйте я слышу голос и вижу силует человека который мне говорит и показывает что мне надо порезать руку. Что мне делать?Я не могу спать не день и не ночь.Когда я слышу голос то у меня начинаеться тревога
Здравствуйте, Аня! Вам обязательно нужно пойти на прием к психиатру очно. То, что Вы описываете - это признаки развития психотического состояния. Без лечения состояние будет ухудшаться, оно является опасным - Вы сами говорите, что голос приказывает порезать руку. Обратитесь за помощью как можно скорее. Если симптоматика усилится, то из-за галлюцинаций Вы можете перестать понимать, что помощь нужна. Это состояние требует срочного вмешательства. Медицинское лечение здесь эффективно, такие состояния успешно лечатся, но обратиться к врачу нужно как можно скорее. Скорейшего Вам выздоровления. С уважением, Анастасия