Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от мокроты
9 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1,3, заболела. Температура скачет до 38,1, редко. Сопли. Приходил врач, сказал, что горло немного красное. Она иногда, прям очень редко, кашляет влажным кашлем, как будто бы сопли стекают в горло и откашливает их. В остальном, кашля нет совсем. Вопрос в...
Здравствуйте. Делайте туалет носи-ка с физ раствором далее , после ингаляции с физ раствором 2 мл 3 р в день и после простукивать по спинке между лопатками. Обильное питье обязательно. На сон укладывать с приподнятым головным концом кроватки. Дома увлажнение воздуха.
Устал уже от этого вина, вроде бы и не запойный но как выпью, так обязательно что-то происходит плохое, я уже обращался к вам и опять очень хочу, пять лет вообще даже думать не думал, а потом как что-то щелкнуло и потихоньку стал выпивать и вот итог
Здравствуйте. Очень хорошо, что Вы понимаете проблему и то, что алкоголь не делает Вашу жизнь лучше. И что у Вас есть ресурс на длительные ремиссии. Значит, Вы можете справляться - значит, справитесь! Нужно мобилизировать свои силы. Вам стоит: - Обратиться к психологу или психотерапевту для индивидуальной работы, чтобы разобраться в Ваших внутренних трудностях, изменить восприятие жизни, сформировать интересы и цели, выработать конструктивные психологические установки и способы совладания со стрессом и желанием выпить - Обратиться к наркологу или психиатру, чтобы врач оценил Ваше состояние и при необходимости выписал Вам поддерживающую терапию для нормализации сна, снижения тревоги, борьбы с депрессивной симптоматикой (в зависимости от того, что Вас беспокоит) - Найти и посещать психологические группы поддержки, группу анонимных алкоголиков или зарегистрироваться на форумах или сообществах, где люди с алкогольной зависимостью поддерживают друг друга, настраивают на трезвую жизнь и дают советы в соответствии с личным опытом Дистанционно поработать со специалистом можно здесь, на сайте, обратившись за индивидуальной консультацией. А если есть возможность, то обратитесь очно. Здоровья Вам, сил и позитивного настроения! С уважением, Анастасия
Анонизм Как избавится
13 ответовЗдравствуйте мне 29 лет занимаюсь анонизмом с подросткового возраста, сейчас уже мне кажется зависим от этого с девушкой секс часто не регулярен так как работаем,на лево тоже как то ходить не умею,могу анонировать по 3-4 раза в сутки ,можно ли хоть пару советов или какую либо...
Ну если у Вас есть девушка, то за 14 то дней можно было с ней встретиться? Бросить это для Вас, привыкшего к этому можно лолько перейдя на нормальный секс с женщиной. Ну и используя силу воли (как при бросании курить или бросить принимать наркотики).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от кондилом
10 ответовУ меня нашли в преддверии влагалища кондиломные отростки ,внутр сторона половых губ зернистая там еще и папиломный отросток ,а я еще раскрыла уретру она тоже вся в кондиломах ,пошла к врачу впч отрицательно ,половой жизни нет ,все это заметила только после использования...
Здравствуйте. Если врач подтвердил, что это кандилломы ( а не последствие ожога от крема) то избавится от них можно только с помощью удаления лазером ( радиоволнами), никакие крема и свечи не помогут. Вирус впч когда-то был в организме, сейчас он прошло ушел
Как перестать онанировать
13 ответовздравствуйте меня зовут Александр. Онанирую с детства сейчас мне 27 очень хочу от этого избавиться. Пропала потенция либидо и желание к женщинам. Стал неуверенным в себе, закомплексованным. Могу просматривать порно и онанировать часами. Появляются больные фантазии и мечты....
Ваш вопрос разрешим вполне, нужно только захотеть. От просмотра порно нужно отказатьсяю Заведите подругу и параллельно обратитесь к сексапатологу или психологу.
Как избавиться от тревоги
6 ответовМне 44 года, пол женский. Два года назад начались скачки давления, выписали эдарби на 20, пью постоянно, давление держит 110 на 70, чувствую себя хорошо, но иногда при перепаде погоды или во время месячных давление поднимается до 140 на 90 и тут начинается, иногда и так...
Здравствуйте Вам нужна когнитивно-поведенческая терапия. Это такой вид психотерапии, который как раз учит контролировать свои эмоции, в том числе тревожность. В качестве экстренной меры, когда нарастает тревожность, можете принимать атаракс 25 мг. Можно пропить фенибут 250 мг 3 раза в день 1 месяц Но самое лучшее решение - это,и конечно, психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от жжения на языке
6 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста определить причину жжения языка, которое у меня началось более полгода назад с переменным успехом. В последние 3 месяца проблема усугубилась, помимо жжения на середине языка появились трещинки и недавно болезненный прыщик ближе к кончику...
такое возникает при размножение грибов, орошение антисептиком Мирамистин в спрее до 5 раз в день должно помочь
Здравствуйте! Уже больше полугода страдаю от бессонницы, сначала не могу заснуть до часа ночи, могу и до трех, потом засыпаю, сплю два часа и дальше нет сна. Невролог прописала мне Тералиджен, пила полтора месяца, изменилось то, что хотя бы стала засыпать как ложусь, потом...
Доброго времени суток. Бессонница может быть симптомов. Попробуйте соблюдать некоторые правила. 1.ложиться в постель только в состоянии сонливости. 2.исключить любую деятельность в постели, спальне (кроме сна и секса). 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин в постели ..рекомендуется покидать спальню. Заняться чем-то монотонным 4. Возвращаться в кровать в состоянии сонливости. 5. при необходимости повторить пп 3-4. Соблюдать гигиену сна. Постараться не зацикливаться на мыслях о трудностях засыпания. Отложить на другое время все тревожные и прочие мысли.
Как избавиться от прыщей?
1 ответЗдравствуйте,меня беспокоят прыщи уже лет 5 (Ходила к дерматологу прописала Юнидокс Солютаб . Скажите пожалуйста стоит ли его начинать принимать и каковы от него последствия ?Очень боюсь,что станет только хуже.
Здравствуйте! Этот препарат не вылечит, только поддержит вас немного. Рекомендую проверить ЖКТ(УЗИ органов брюшной полости и ФГДС, сдать биохимию крови:АЛТ, АСТ,ГГТП, билирубин, витамин Д).Сейчас пока начать курс лечения кишечника и печени параллельно, т.к. их состояние влияет на состояние кожи. Необходимо 1раз в день ходить в туалет по большому, нет ли с этим проблем? Рекомендую бифибум бактерин по 3 флакона на ночь 10дней, Хилак форте по 30капель перед едой1месяц, Хофитол по 2*3раза в день 2месяца. Также необходимо отказаться от мяса в течение 1месяца для усиления эффекта и пить отвар ромашки постоянно, можно вместо чая. Это поможет коже очиститься. Далее действовать по анализам. Здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 37 лет. В прошлом много лет назад у меня был случай в жизни, когда мой первый парень меня бросил. И у меня тогда очень пострадала моя самооценка. Я разговаривала с психологом и она мне написала так: "И вот , на подсознательном уровне, возможна такая стратегия: "если он...
Здравствуйте, Ирина! Необходимо конечно поработать над самооценкой, с границами. Проблема в непринятии себя, своей ценности. Сложившееся о себе мнение основано не на реальных доводах , а на мнении лишь некоторых людей, у которых есть свои комплексы, но им легче их перекинуть на Вас. Пропишите в 2 столбика свои недостатки и достоинства. Искренне и честно. Проанализируйте, насколько эти пункты совпадают с тем, что Вам говорили, уверенна , совпадений не будет. Вы воспитанная, умная и добрая женщина, так часто бывает , что доброту воспринимает за слабость, но как только Вы осознаете свою ценность, Вы научитесь выстраивать личные границы, и подобных людей в Вашей жизни станет гораздо меньше. В рамках данной беседы могу лишь некоторые упражнения посоветовать, а вообще лучше с психологом поработать в другом формате.