Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диастаз мышц 4.7 мм
10 ответовДобрый день. Удаление желчного пузыря 28.10.25. Забыли нитку внутри ,убрали в конце января 2026. Сегодня 9.04. сделала УЗИ мягких тканей,выявлен диастаз. Есть вопросы: 1. Это уже навсегда? 2. Занятия спортом? Что можно,что нельзя? Можно ли например делать нижний пресс,типа...
1. Кардио, упражнения на ноги и руки оставить можно, если при них живот не выпирает и нет боли. Тяжелые веса и упражнения с сильным напряжением пресса лучше ограничить. 2.Массажи можно, но они не убирают сам диастаз, дают только облегчение мышечного напряжения. Тейпы используют как поддержку, но не как лечение. УЗИ имеет смысл делать не часто. Контроль через 3-6 месяцев или раньше, если появляется выпячивание, боль или ощущение увеличения расхождения. Также ориентируются не только на УЗИ, но и на самочувствие и внешний вид живота
Планирование беременности
11 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, планируем беременность вторую. Мне 33 мужу 35. Хожу в зал, понимаю что большая вероятность того, что это займёт ни один месяц, а лишать себя любимых дел не хочется просто так. Скажите пожалуйста. Стоит ли прекращать занятия спортом до тех...
Виктория; здравствуйте! Спортом можно заниматься, даже нужно, на здоровье! Ограничить нагрузки можно будет уже при наступлении беременности и то не сводить на минимум. Есть в капсулах хороший препарат с необходимым минимумом - Витажиналь
Болит левая часть тела спина ноги рука , особенно после физических нагрузок дольше восстанавливается склонна к травмам и растяжением . Звенит в ушах , и кружиться голова . Немного есть отеки совсем маленькие на левой ноге и руке как будто она чуть-чуть больше. После занятия...
В Москве можно обратиться в Нейро Пси, Докмед, Фомина. Они работают в рамках современной медицины. Из специалистов конкретно могу посоветовать Потанин Сергей Сергеевич Петелин Дмитрий Сергеевич Но к ним сложно попасть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
14 ответовЗдравствуйте! К неврологу направил обратиться гинеколог. Беспокоят боли в области правого яичника при половом акте, при проведении узи и иногда да же в состоянии покоя. По гинекологии причины боли не выявлены. По мнению гинеколога, возможно, есть защемление нерва. Знаю, что...
Здравствуйте Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Тренировка мышц тазового дна Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . За час до полового акта можно принять индометацин
ЭКГ расшифровка
9 ответовЗдравствуйте, делали ребенку ЭКГ для получения справки для занятия спортом, первый раз фельдшер сказала сделать еще и дополнительно стоя, второй раз пришли узнать результаты, ни чего внятного не сказали, мол новый врач описывает по-другому, надо сходить к заведующей на прием,...
Катерина, в данном случае нужно убедиться что все показатели в норме или можно сделать новое узи. Ничем не болели в ближайшее время с температурой?
Носовые кровотечения
7 ответовДобрый вечер. Ребёнку 13 лет. Жалобы на носовые кровотечения, но не всегда. То нескольког месяце затишье, то бывает 1-2 в неделю. Один раз было даже раз 5 за день. Занимается воздушной гимнастикой. Но кровотечения были и до занятия спорта. Сдали кровь. Время кровот по Дуке-...
Нагрузки, в таком случае, все-равно нужно дозировать, т.к. очень большие нагрузки могут провоцировать носовые кровотечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите на сколько это серьезно? Проходили ЭКГ для получения справки на занятия волейболом. Заключение: Миграция водителя ритма. Брадиаритмия. ЧСС 60-80 уд. в мин. Нормальное положение электрической оси сердца. Физ.нагрузка: Синусовая тахиаритмия. ЧСС 100-125...
Ничего опасного по результатам ЭКГ с физической нагрузкой нет
Добрый день, уважаемый доктор. У подростка 14 лет (парень) шелушится и облезает кожа на ладонях. Ладони не болят, не чешутся. Ребёнок здоров, занимается спортом, но уже месяц облезает кожа на ладонях, мажем мазью Бепантен, но ситуация не сильно меняется. Из спорта, в том...
Добрый день! Очень похоже на один из симптомов гиповитаминоза. Советую пропить комплекс витаминов хотя бы в течении месяца.
Боли в пояснице
12 ответовМесяц назад после первого занятия по растяжке заболела поясница. Боль умеренная, проявляется после сна или когда долго сидишь, так же при наклонах. Занятиям фитнесом не мешает, после разминки практически не чувствуется. Так же при длительной хотьбе становится легче. Ранее...
Здравствуйте! По рентгену нет патологии. Описаны возрастные изменения позвоночника, которые есть у всех людей с подросткового возраста. Местная боль в спине обусловлена миофасциальным синдромом. Спазмированные мышцы и дают боль. Единственной профилактикой болей в спине является постоянный спорт. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феномен WPW и занятия легкой атлетикой
19 ответовВпервые по результатам ЭКГ у дочери неполных 13 лет обнаружили феномен Впв. Дочь занимается любительским спортом с 7 лет (сдача нормативов гто в школе, тренировки в качестве подготовок к гто, спортивная гимнастика, легкая атлетика). По результатам узи сердца вроде как сказали...
Добрый день! Не всегда «феномен WPW” является противопоказанием к спорту. Но требуется дообследование. Рекомендуется выполнение суточного мониторинга ЭКГ, нагрузочного тестирования (оценка исчезновения феномена при интенсивной физической нагрузке), а также рекомендуется консультация детского кардиолога-аритмолога для решения вопроса о проведении электрофизиологического исследования. По заключению кардиолога-аритмолога уже дается заключение о допуске к ГТО. До проведения исследований занятия, к сожалению, рекомендуется отложить. Подскажите пожалуйста - были ли в Вашей семье случаи утопления, смерти по сне или случаи остановки сердца, особенно у родственников в молодом возрасте? Известны ли все родственники и по Вашей линии, и по линии отца Вашей дочери?