ДД, мужчина 42 года, рост 174, вес 78кг. Не сильно активный образ жизни, обычное питание, иногда пиво, из-за чего появились проблемы с жкт. Начало беспокоить эпизодическое давление 160/100, искал причину. Вроде как сделали вывод, что это чисто на нервной почве. Сердце в...

Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с результатами анализов
1. Такие цифры ЛПНП не благоприятны для мужчины. В таких случаях я рекомендую выполнить УЗДГ БЦА, чтобы исключить формирование бляшек в сосудах шеи и головы
По результатам БЦА принимаем решение о необходимости терапии
В таких случаях важно пересмотреть рацион питания и физические нагрузки:
Избегать жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков. Строго ограничить соль и хлебобулочные изделия, сладкое, выпечку и кондитерские изделия, макароны, кофе, шоколад.
Питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты. Строгое ограничения количества соли (до 5 гр. в сутки), пищу не досаливать.
Ежедневная аэробная физическая нагрузка в течение не менее 30 минут в день, и не менее 150 минут в неделю
2. Такие цифры мочевой кислоты не безопасны для суставов. Суставы не беспокоят?
В таких случаях в первую очередь пробуем скорректировать диетой: Исключение употребления алкоголя, в том числе пива. Соблюдение питьевого режима. Максимальное ограничение употребления продуктов, богатых пуринами: грибы, бобовые, рыба, субпродукты, колбасы, щавель, шпинат, редис, цветная капуста, говядина, телятина, баранина, свинина.
Через 6-8 недель повторный контроль
3. Такие результаты альбумин/креатининового соотношения мы можем интерпретировать как норму. При таких результатах функция почек хорошо, белок почки не теряют, без признаков патологии
Дневник давления ведёте?
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!