Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 35 лет с давних пор страдаю тревожным расстройством панические атаки и не приятные мысли приходят постоянно, знакомая врач написал "deploram s" капли начал принимать 10 дней уже вроде успокоения пришло но прибавилось мысли о смерти всякие плохие мысли и...
Здравствуйте, вам надо нормальное лечение подбирать, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Панические атаки мешают жить
2 ответаПомогите пожалуйста, уже просто нет сил, выть хочется, устала от такой жизни. У меня панические атаки, Из-за чего постоянная тревожность, живу в ожидании очередного приступа. Перестала улыбаться, глицин, валерьяна, новопассит бесполезно.
Здравствуйте. Панические атаки лечатся антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Вам нужно обратиться к психотерапевту и начать лечение.
Панические атаки
5 ответовДобрый вечер. У меня повышенная тревожность и панические атаки . Завтра меня ждёт фгдс с седацией . Пробовала без седации , но начала сильно кашлять и как будто задыхаться . Теперь боюсь делать , даже со сном . 1) боюсь , что во время сна начнутся рвотные позывы 2) что начну...
Здравствуйте! Учитывая описание, что после сильного стрессового воздействия усилилось тревога; Вам нужна медикаментозная терапия (противотревожные), типа атаракс или фенибут! Курсом 1 месяц Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические Атаки
1 ответДобрый день! Пожскажите пожалуйста, панические атаки у пеня начались в возрасте 15 лет, вспонтанно. Но очень редко. Недавно мне пришлось пережить смерть родного для меня человека, и уже на протяжении 3х месяцев я не могу спокойно ездить в общественных транспортах. Проходит...
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы могут быть вызваны тревожным, паническим расстройством. Обычно для лечения таких состояний препаратами выбора являются антидепрессанты из группы СИОЗС (к примеру сертралин, Феварин, эсциталопрам, пароксетин), период приема должен быть не менее 6 месяцев с момента стойкой стабилизации состояния (в среднем 10-12 месяцев). При необходимости на короткий период в 2-3 недели параллельно могут подключить прием транквилизатора (атаракс, грандаксин, тералиджен, Алпразолам), пока организм адаптируется к антидепрессанту. К сожалению, прием Феназепама даст только временное улучшение, так как препарат является симптоматическим и само расстройство не лечит. Для дифференциальной диагностики состояния лучше всего обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки состояния и выбора тактики лечения.
Панические атаки
1 ответРаньше я работал в службе судебных приставов, и у нас там был такой начальник, звали его Артурик. Так вот, этот Артур вызывал у меня панические атаки своим поведением. Во-первых, он каждые 15 минут выходил курить с бухгалтером и точить лясы, а во-вторых, он всячески унижал и...
Максим, добрый день! Вы описали человека, но как его поведение и то, какой он человек, сказалось именно на вас? Вам он просто не нравится? Или этот человек конкретно на вас повлиял? Можете описать, что именно вы подразумеваете под паническими атаками, как они у вас проявляются, как часто и в каких ситуациях?
Тревога панические атаки
1 ответС 2018 года постоянная тревога , раза три в неделю , а то и чаще панические атаки . Постоянно ищу болячки , прислушиваюсь к сердцу , уже не могу . Прописывали витамины В , стрезам . Не помогло ! С сегодняшнего дня прописал мне невролог 1 50 мг в обед серлифт и вечером 1т а...
Здравствуйте,Никита!Если исключены все органические причины, то судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство,ипохондрия.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболевпний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, бессонница
1 ответНа протяжении года мучает бессонница, учащение сердцебиения, головные боли и постоянное чувство усталости, чувство того, что дышать становится труднее. Заметила я это буквально с месяц назад, а так все думала на усталость в колледже, но вот как месяц я сижу дома, а панические...
Здравствуйте, необходимо для начала сдать общий анализ крови, анализ крови на ферритин, гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный , антитела к тпо - для того чтобы исключить анемию и заболевания щитовидной железы, так как при этих заболеваниях жалобы как у Вас.
Панические атаки
19 ответовДобрый день. Прошу Вашей помощи. Была на приеме у невропатолога, поставлен диагноз астено-невратичекий синдром. Прописаны были следующие лекарства: фенибут 3 раза в день - 2 месяца, эглонил 2 раза в день - 2 месяца, сирдалуд - 2 месяца, билобил - 5 месяцев, диакарб - 1...
Здравствуйте! Никакие таблетки не решат проблему тревоги! Просто потому, что они не начнут ЗА ВАС думать и действовать по-другому по отношению к тревоге, страхам, к телесным проявлениям тревоги. Не научат, как справляться с тревогой и паникой в моменты её появления. Не помогут понять те ошибки, совершая которые вы сами себя загоняете в тревогу. Препараты (правильно подобранные, в правильной дозе и схеме приёма) могут принести облегчение, делая тревогу тише. Но, как правило, эффект сохраняется только на время приёма препаратом и часто возвращается при его завершении. Для того, чтобы решить проблему в корне необходима когнитивно-поведенческая психотерапия под руководством ВРАЧА-психотерапевта.
Панические атаки
31 ответЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Около года , с периодичностью беспокоят панические атаки , со всеми прелестями жизни. Сдала анализы , на гормоны , узи щитовидки в норме, сделала узи сердца тоже в норме, огромное количество экг (приложу). Рентген грудного отдела показал...
Марина, это может быть фиксация на телесных проявлениях, и как только что-то происходит, через тревогу уже интерпретируется это как сбои. Если со стороны кардиологии всё в порядке - то это проявление тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
5 ответовЗдравствуйте, посоветуйте пожалуйста. После нападения на меня, через какое то время у меня начались панические атаки, страх, приступы такие, как будто задыхаюсь, сухость во рту,состояние как будто как в пространстве, сердце сильно стучит, ноги и руки трясутся. я обратилась в...
Здравствуйте. Нужна очная работа психолога со страхами, можно иглорефлексотерапию курсом, Фенибут или Атаракс, 1-3 месяца.