Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Принимаю кок (клайру ) полгода
И не могу начать худеть , вес не уходит ,максимум 1 кг , ограничиваю себя в питании , 2-3раза в неделю тренировки, но вес стоит. Была у гинеколога она сказала ,что сейчас смысла нету сдавать анализы, так как принимаю...
Беспокоит зуд кожи по всему телу, худоба, (рост 175 вес 58 возраст 40) за 2 года поменял 3 гастроэнтеролога. Находили застой желчи, хеликобактер(лечили трижды) рефлюкс эрозии, сибр. Организм уже не справляется. Жировой прослойки по телу практически нет. Ем через силу, после...
Здравствуйте!
Мне 33 года , не могла похудеть долго разными способами пп, спорт , проверяли анализы , инсулин оказался 13, мне назначил эндокринолог Семавик вес был 78, похудела на 11 кг , бросила Семавик начала снова набирать +5 кг. Снова начала колоть Семавик и вес сейчас...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею уже 7 месяцев, сбрасываю 2 угу и он то вверх,то опять сбрасывается.
Рост 154, вес 57,6
Роды 2
В сентябре 2024 ПКС. Ребенку 10 месяцев еще на гв.
И после этого не могу вернуться в форму.
С января месяца на дефиците калории начинала 1600 (4 недели), после 1200 (3 недели)...
Здравствуйте!
Описанные данные характерны для нормальной массы тела. Понимаю, что хочется достичь идеальной массы тела - 52 кг. Понимаю, что хочется больше мышц и меньше жира.
В похожих ситуациях (когда вес находится в норме) речь идет не о похудении, а о рекомпозиции тела. То есть одного дефицита калорий в таких ситуациях мало. Только дефицит калорий хорошо работает в случаях с ожирением и избытком массы тела. Когда речь идет о рекомпозии к умеренному дефициту калорий необходим учет БЖУ и тренировки. Для рекомпозиции важен хороший сон, что бывает трудно достичь с 10 месячным ребенком (скоро станет легче!)
В подобных случаях
Основной обмен 1300 ккал/сут. Ни в коем случае нельзя урезать суточную калорийность ниже этого уровня. Иначе будет выраженная метаболическая и поведенческая адаптация
Суточные энерготраты примерно 1700-1800 ккал/сут. Будете потреблять меньше - будете худеть. Если больше, то полнеть.
В похожих ситуациях рекомендуют создать умеренный дефицит калорий и питаться на 1500 ккал/сут (стабильно, хотя бы 5 мес)
Белок очень важно добирать до 110 г в сутки
Жиры желательно уменьшить до 50 г в сутки
Углеводы 155 г в сутки
Силовые тренировки 2 раза в неделю
Кардио тренировки каждый день по 10-15 мин
Примерно время достижения 52 кг - 5 мес. Когда вес в норме, то похудение происходит очень медленно, к сожалению.
Представленные анализы говорят о том, что щитовидная железа работает нормально. Тренировки, указанный выше баланс БЖУ должны увеличит количество хорошего холестерина ЛПВП и снизить индекс атерогенности.
Здравствуйте, моей маме 63 года. Последние 4 года стала постепенно терять вес (после перенесенного covid в легкой форме). При росте 153, сейчас ее вес 47 кг. 4 года назад, вес был 57-58кг. Вчера сделали фгдс, обнаружили атрофия с3, сдали анализы некоторые (прикрепляю).' еще...
Здравствуйте! Подобная картина гастроскопии может соответствовать структурным изменениям слизистой оболочки желудка в виде атрофии. Но дело в том, что по результатам ФГДС можно лишь предположить наличие атрофии, но не подтвердить однозначно, дабы атрофия является исключительно гистологическим диагнозом. Атрофия это не рак и даже не предраковый процесс. Атрофия является результатом длительного воспаления и чаще всего на фоне инфекции хеликобактер пилори. Именно этой инфекции уделяют большое внимание при наличии любых структурных изменений в желудке.
Золотым стандартом диагностики инфекции хеликобактер пилори являются :
-кал на АГ к хеликобактер пилори или
-дыхательный уреазный тест на хеликобактер пилори
Сдавать рекомендуют на фоне полной отмены ИПП (нексиум, нольпаза, разо, омез) в течении 14 дней, препаратов висмута (денол, улькавис) и любых антибиотиков в течении месяца. При положительном результате обычно рекомендуют курс эрадикационной терапии.
Атрофия, которая подтверждается гистологически, считается процессом не обратимым, какой то медикаментозной коррекции атрофии не существует. Она требует только динамического наблюдения. А контроль рекомендуют осуществлять 1 раз в год, выполняя ФГДС по протоколу ОЛГА со взятием прицельной биопсии из 5 точек желудка на предмет атрофии и других клеточных трансформаций.
Препараты из группы гастропротекторов на основе ребамипида (ребагит, ребамипид, гастростат) действительно не редко рекомендуют при наличии атрофии и других структурных изменений слизистой, но пока их эффективность вызывает вопросы.
Ответ дополню ниже.
У меня была задержка 2 месяца. Делала узи, сдавала кровь на гормоны. Результаты в норме. Причина - резкое похудение на 10 кг. Ну как резкое, начала худеть с весны, до августа сбросила 3-4 кг и потом месяца за 2 ещё 6-7. Выписали Цикловиту. После 2 таблетки обидно пошла...
Да, конечно, допиваете упаковку до конца по схеме. Если не планируете гормональную контрацепцию для регуляции цикла желательно пропить цикловита не менее 3 месяцев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мужчина, 68 лет, по СКТ- рак(?) предстательной железы с метастазами в лимфоузлы справа (забрюшинные, общие клубовые, паховые ) , остеобластичные метастазы в кости зоне сканирования, жалобы на боли в костях, субфебрилитет, похудение, анемия, возможно ли отказаться...
Здравствуйте
Ни один врач не имеет права назначить лечение рака предстательной железы если он не был подтвержден гистологически - то есть без биопсии простаты назначение лечения невозможно никаким образом
Была жидкость в плевральной полости. После сделали мскт . Сказали , что пневмония остаточные явления. Жидкости нет.Анализы улучшились.Еще сдали, были хорошие. Было все хорошо. А потом кашель, мокрота зеленая. Похудение. Ничего внятного педиатр не говорит. Девочки почти 18 лет
Здравствуйте. Судя по положительной динамике на КТ и анализам, вероятнее всего это новый эпизод инфекции. Нужен очный осмотр Лор врача и пульмонолога, общий анализ крови, с-реактивный белок.
Добрый вечер! Помогите пожалуйста , принимаю все лекарства , что назначают арачи , а улучшений нет . У меня Тиреотоксикоз 2 ст. Сейчас ТТГ снижен , Т3 и Т4 повышены , принимаю Эутирокс 50 мг утром, сейчас жалуюсь на диарею, похудение, озноб.Что делать?
Здравствуйте. при тиреотоксикозе принимают тирозол.
эутирокс принимают при гипотиреозе. Что у вас конкретно? Вы не то лекарство принимаете, эутирокс еще больше повышает Т4 и т3
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я как-то ходила к врачу, она рекомендовала мне противозачаточные таблетки от которых худеют, название к сожалению не запомнила, в интернете не могу найти, не могли бы вы подсказать какие противозачаточные могут влиять на похудение?
Добрый день.
К сожалению, таких препаратов не существует.
КОК в целом способствуют увеличению веса, хотя и способствуя задержке воды в организме. Похудению не способствует ни один из них в принципе.
Если вы не заинтересованы в контрацепции - принимать КОК не нужно.