Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
30 ответовДобрый день! Мне 54 года. У меня бессонница, сопровождающаяся синдромом беспокойных ног и рук. Сон полностью нарушен, ночью просыпаюсь примерно в одно и то же время в зависимости от времени начала сна. В ногах и руках непонятное ощущение подергивания. Сократила дневное...
сдайте горомны, ТТГ, Т3, Т4 свободный. Пок апринимать утром и днем фенибут по 250 мг , а на ночь атаракс 25 мг месяц
Феварин и сон
15 ответовЗдравствуйте , уже устал привыкать к феварину Пью с 3 января и никак не адаптируюсь Тревожное расстройство Пью перед сном 50 мг , пробовал и 100 мг , сплю 3-4 часа и просыпаюсь ! Когда 100 мг так и 2 часа могу поспать ! Что делать ? Как пить или бросать препарат ? На...
Можете параллельно принимать тералиджен вечером, тогда риск возникновения синдрома отмены минимален.
Холтер. Тахикардия
10 ответовДобрый день. Последние три года, беспокоят, внезапные приступы тахикардии. Бывает среди ночи, просыпаюсь от толчка сердца, решила сделать холтер. Прикладываю
Здравствуйте. По данным холтера описана норма - правильный синусовый ритм сердца и хорошая частота сердцебиения за сутки и днем и ночью , единичные экстрасистолы- допустимы до 1тысячи за сутки разных видов , нет аритмий, пауз ритма значимых более 3х секунд , ишемии и других отклонений- лечить такой холтер не нужно. Скажите - в день Холтера были описанные выше жалобы? Вы тревожный человек? Нет стресса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
11 ответовЗдравствуйте,у меня вопрос,утром просыпаюсь, мучают головные боли, даже бывает в глазах темнеет,что это может быть, можете подсказать?
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.Носят односторонний/двусторонний характер или смешанный; 2.Сопровождаются тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением; 3.Что используете в целях обезболивания? 4.Переносили стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть; 6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно); 7.Какой характер болей (давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие)?
Эльтироксин время приёма
3 ответаЗдравствуйте,можно ли принимать эльтироксин в 4-5 часов утра за 2-3 часа до еды,когда просыпаюсь в туалет?
Здравствуйте, можно
Пульс повышен
1 ответБеспокоит повышенный пульс в последнее время просыпаюсь с пульсом 90-100, по данным браслета средний пульс во сне 70-90
Здравствуйте! Давно у вас такое наблюдается ? Это приносит вас субъективный дискомфорт ? Принимаете ли какие-то препараты ? Это тахикардия - учащенное сердцебиение, бывает как в норме - под влиянием стресса, эмоциях, употреблении кофеина, некоторых препаратов. Также могут быть причины сердечные и не сердечные. Необходимо дообследование: -общий анализ крови. Часто бывает при анемиях. Плюс железо, ферритин -гормоны щитовидной железы Ттг, т4 св. -электролиты (калий, магний) Обследование со стороны сердца: -как минимум ЭКГ -холтер ЭКГ на сутки - покажет что происходит с вашим ритмом за сутки - узи сердца для оценки структур
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть из-за вздрагиваний
22 ответаКогда начинаю только засыпать или входить в фазу сна, то я просыпаюсь моментально от вздрагивания: живота, пальцев, ног и плеча.
Если вы понимаете , что состояние не портит качество жизни , вы можете обойтись КПТ с психологом , это никак не повлияет. Так же если вы обратитесь к врачу частным образом , проблем с поступлением не будет
Сухой кашель
2 ответаУтром просыпаюсь от того что начинается кашель сухой лаящий есть небольшое першение в горле. Пропила сироп Синекод ничего не изменилось
Добрый вечер,делали ли флг или рентген огк? Если длительно не выполняли, то необходимо выполнить. Касаемо коррекции терапии можно заменить на препарат эладис по 1 т 2 раза в день 7 дней. Сухой кашель трудноподдающийся лечению, и лечение иногда занимает около 1-1.5 мес. Синекод должен был немного уменьшить выраженность кашля и частоту приступов кашля, иногда его приходится принимать 2 неделю для усиления эффекта
просыпаюсь каждый час ночью от тревоги, не уверенна в себе, не понимаю и не знаю свои чувства, будто их нет
Здравствуйте. Похоже, вы сейчас переживаете тревожный период, когда тело и эмоции дают сигналы, что им нужна поддержка.Как давно это началось?Иногда причины тревоги связаны с конкретными событиями или длительным напряжением. Чувствуете ли вы физическое напряжение (например, сердцебиение, потливость) во время пробуждений? Это поможет понять, насколько вовлечена вегетативная нервная система. Есть ли в вашей жизни сейчас ситуации, которые требуют решений, но кажутся замороженными? Иногда чувство «отсутствия чувств» возникает, когда мы подавляем эмоции из-за перегруза. Судя по описанию, ваш организм может находиться в состоянии хронической тревоги это как будто сирена в мозге, которая не выключается. Когда человек не понимает своих эмоций, это часто связано с тем, что они либо слишком пугающие, либо заблокированы в попытке выжить в сложной ситуации . Важно также обратить внимание на сон: его качество влияет на эмоциональную регуляцию. Если вы просыпаетесь каждую ночь, это усиливает усталость и снижает ресурсы для управления стрессом .В типичных ситуациях существует ряд шагов.Попробуют перед сном 10 минут вести дневник: просто записывая мысли без осуждения. Это помогает выгрузить тревоги из головы. Упражнение на дыхание: вдох на 4 счета, выдох на 6 — это успокаивает нервную систему . Если это длится более двух недель, стоит подумать о консультации с психологом чтобы разобрать ситуацию глубже и найти индивидуальные способы восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в сердце
1 ответПосле сильного стресса , начались боли в сердце, просыпаюсь с сильным сердцебиением утром и течении дня беспокоит, кружится голова, иногда тошнит
Здравствуйте, Вика. Стресс может провоцировать дисбаланс в нервной вегетативной системе, и могут возникать нарушения а работе сердца, ДКТ и т д. Пройдите ЭКГ, если серьезных нарушений не выявит, принимайте успокаивающие препараты, которые хорошо переносите , например глицин 100 мг по 3 таб под язык несколько раз в день, до месяца. Можно небольшие дозы корвалола если нет ничего под рукой.