Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте !Что мне делать,с чего начать ?Я считаю себя тревожным человеком ,всегда была очень чувствительная и ранимая.Появился страх скорости уже около 10 лет,в последнее время усилился,я сама не водитель,ездим по трассе с мужем от квартиры до частного дома. И если в...
Екатерина, здравствуйте. Ваше состояние лечится. Необходимо пропить курс антидепрессанта + противотревожный препарат, а также пройти несколько сеансов психотерапии. Сходите на консультацию к врачу-психотерапевту. Препараты рецептурные, поэтому необходимо выписать рецепт + уточнить диагноз. Может быть достаточно будет психотерапии.
Посоветуйте, пожалуйста, возможно ли пролечить кота комплексно в стационаре. Есть домашний кот, около 11 лет, живет с нами 9 лет, взяли из квартиры собирательницы в плохом состоянии. Котик был очень запуганный, боялся человека. Все эти годы мы лечили его потихоньку,...
Для этого как раз и нужно будет сдать анализы. В инфекционном стационаре велик риск "подцепить" дополнительные опасные заболевания, которые питомцу совершенно не принесут ничего хорошего.
Поэтому начните с диагностики. Если состояние будет требовать длительного пребывания, то можно определить на стационарное лечение. Если более/менее нормальная картина, то лучше привозить на процедуры, которые потребуются(инъекции, дача препаратов), и забирать домой.
Здравствуйте, моя тетя ведёт ненормальный образ жизни, ей 68 лет, она живёт в старой квартире с двумя кошками. Часто приносит всякий хлам с помойки к себе домой, или кто что даст, покупает какие то ненужные вещи в магазинах, которые потом не используются и лежат годами,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 28 лет, не женат, не работает. Заочно учится на программиста около трех лет. Пагубных привычек нет. Не курит, спиртное употребляет очень редко, в небольших количествах.
Распорядок дня примерно такой. Подъем примерно в 16.00 час.. Завтрак, различные дела. Примерно...
Здравствуйте!
По описанию нельзя исключить синдром задержки фазы сна . Как правило, основой лечения является поведенческая терапия на первом этапе. Важно понимать, что циркадные ритмы «сон-бодрствование» требуют плавного смещения
Сейчас обязательно нужно договориться с сыном , что учеба переносится на утреннее или дневное время. Программисту важны когнитивные способности , которые снижаются при ночном бодрствовании из-за несоответствия выработки мелатонина и кортизола
Каждые 2 дня смещать время подъема на 30-40 минут назад. Если он встает в четыре дня, то в 1-2 день вставать в 15-30, 3-4 день - в 3 дня и так далее. Время засыпания контролировать не нужно , контролируется только время подъема. Он должен вставать по будильнику вне зависимости от того , сколько спал. Накопленная усталость поможет засыпать раньше
Свет является главным регулятором циркадных ритмовч Сразу после звонка будильника сын должен получить яркий свет в глаза. В идеале - это выход на улицу на 15 минут. Если нет - включить свет. Без этого шага мозг не получит сигнала о наступлении утра , и выработка мелатонина не прекратится
За 2 часа до желаемого сна полностью исключить экраны . Синий свет от монитора блокирует выработку мелатонина , обманывая мозг, что сейчас день
Также иногда прием мелатонина перед сном может помочь уснуть
Очень важна физическая активность и метаболизм . При весе 115 кг бег и интенсивные нагрузки не рекомендуются из-за риска травм суставов и нагрузки на сердце. В подобных случаях может помочь ходьба в умеренным темпом 150 минут в неделю. Ежедневно после пробуждения обязательная прогулка 30-40 минут
Ночная еда - фактор набора веса и инсулинорезистентности. Нужно ввести правило пищевого окна , то есть 10-12 часов, когда можно есть, остальные 12-14 часов только вода. Последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна. Это снизит уровень глюкозы и улучшит качество сна
Мальчик 3г 10 мес. Уважаемые доктора, помогите разобраться в чем дело, пожалуйста. С сыном столкнулись с этой бедой достаточно давно, даже не скажу, когда примерно это началось. Может быть просто потому, что я сначала не понимала, что это такое. Начал пачкать трусики...
Здравствуйте
Важно избегать твердого стула и запоров
В первую очередь, рекомендуется соблюдение питьевого режима из расчета 40 мл на кг массы тела.
Достаточное количество воды будет размягчать каловые массы.
Рекомендуется в рационе увеличить клетчатку - овощи , фрукты, ягоды, кисломолочные продукты, компоты из сухофруктов -чернослив, курага.
Консультация детского психолога
Будьте здоровы !
Добрый день!
7.03 упала на катке - винтообразный перелом со смещением ББ и МБ, 11.03 сделана операция остеосинтеза штифтом.
Операцию делали в 13 ГКБ, привезли по скорой. Извиняюсь что снимки только такие, я из Подмосковья, ЕМИАС у нас нет, и на руки дали только...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 37 лет.
Помогите пожалуйста, у меня плохая память. Уже на протяжении 5-7лет я обращаю на это внимание. Понимаю, что странно, что забываю памятные события. Например, моим детям 6 и 9 лет, но я уже даже не помню время их рождения, во сколько они пошли. Я не...
Кот всегда находится в квартире, на улицу не выходит. Делаем ежегодную вакцинацию. Последний раз кот покидал пределы квартиры в переноске, когда возили его на кастрацию. Это было 6 месяцев назад.
9 дней назад я гладил кота и он почему-то кинулся на руку и укусил.
Сегодня...
Добрый день. Вчера заметили у сына 12 лет (рост 158 вес 52-55 кг) глисты(маленькие белые червячки примерно 1 см)-очень похожи на остриц. Анализ кала отнесла сегодня в лабквест. Результат будет только утром завтра. Итак глазами видно(фото есть. но прикладывать неловко как то)...
Здравствуйте!
Такое бывает, что анализы паразитов с первого раза не выявляют. Учитывая, что Вы визуально их видели это уже подтверждение факта, что они есть. Лечение стоит пройти.
Да, менять желательно ежедневно, или хорошо проглаживать белье каждый день горячим утюгом, и так и так можно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В семье папы двое детей, один ребенок живет постоянно дома (мальчик), другой со своей мамой (девочка; приезжает в семью папы на несколько дней с периодичностью в 1-2 недели).
Мальчик заразился стригущим лишаем от котенка - 22 сентября появился котёнок, 12...
Здравствуйте
Профилактически гель д душа циновит девочке на 14 дней для мытья
Все белье в чем была девочка постирать и погладить с двух сторон
Маме девочки никаких ограничений и запретов нет,потому что у ребёнка нет проявлений,и заразен ребёнок только когда проявления уже есть.
Инкубационный период 2 недели-наблюдение за кожей
Посещать детские учреждения можно-пока нет высыпаний человек не заразен