Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фильтрация почек
33 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как улучшить фильтрацию почек , я начал повышать физические нагрузки в тренажёрном зале, но как я знаю что физ силовые упрочнения даже в меру они повышают креатенин в почках и нарушается скф , и по этому хотел перестраховаться , может там...
Даже ф фиотопрераратах есть диуретический эффект, истинных диуретиков Вам точно не нужно. Канефрон, фиточай, больше воды - оптимальный вариант на мой взгляд. Ну и правильный подход к питанию :), ограничить острое, жирное, маринады, копчености.
здравствуйте, у меня такой вопрос к вам, мне без двух месяцев 17,мой рост 180см а вес 120кг, я решил похудеть и сел на дифицит ккалорий. рассчитал суточную норму(2500ккал) и сделал дифицит 500-400 ккалорий в день, но у меня есть небольшая проблема, я живу в деревне, мясо в...
Здравствуйте.
Не так давно начал мучать геморрой
5 ответовЗдравствуйте! Не так давно, начала заниматься спортом, силовые тренировки, и в 1 прекрасный день почувствовала дискомфорт в том месте… с тех пор время от времени меня беспокоит Геморой, в основном никогда ничего не болит, очень редко пару раз была боль, но не то чтобы даже...
Был рад Вам помочь. Скорейшего выздоровления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Примерно 3 дня назад испытал сильный стресс. На протяжении этих 3 дней чувствую, что с сердцем что-то не так. Пульс, ритм все в порядке. Но сила удара будто бы возросла. Особенно это чувствуется в положении лежа (на боку и на спине). Первые два дня вовсе не мог...
Это обычная невротическая реакция на стресс. По мере нормализации эмоций пройдет само.
Первичное повышение давления
13 ответовДобрый день! Мне 50 лет, женщина.Рост 166, вес 57кг. Регулярные физические нагрузки в спортзале. Давление рабочее 100,110/60.4 дня назад, по дороге на работу, я почувствовала, что у меня как будто все плывет перед глазами, ноги стали как ватные, и было ощущение что упаду либо...
Здравтсвуйте!стоит дообследовтаь сердце, сделать ЭХО-КГ, сдать ТТГ, Т3 , Т4 свободные. пока лечение птиь. Длительность лечения зависит от динамики процесса. Физическая активнгость должна быть, но сильные силовые нагшругки лучше ограничить.
Остеопения
7 ответовДобрый день, мне 49 лет. Год назад начались первые сбои цикла и гинеколог в декабре 2024 назначила Клайру. Через 3 месяца отменили Клайру и поставили ВМС Мирена. в целом состояние отличное, никаких проявлений климакса нет. Очень активно занимаюсь спортом: бег 3,5 км каждый...
По результатам витамин Д 48,3 это нормальный уровень, не низкий, профилактическая дозировка 2000МЕ в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получил анализы крови. Есть вопросы.
7 ответовМне 59 лет, рост 173 см, вес 73 кг. В прошлом году я сдавал анализ крови, у меня был высокий холестерин 5,77. Прошло 8 месяцев я увеличил физическую нагрузку, хожу в фитнес зал около 3 месяцев, где бегаю на беговой дорожке в среднем 3-4 км и выполняю силовые упражнения, 3...
Добрый вечер )<br />Прикрепите пожалуйста результаты анализов ,чтобы можно было наглядно оценить уровень нейтрофилов , базофилов )
По поводу снижения холестерина, в вашем случае рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи .
Так как не можем отрицать тот факт , что возможно образование атеросклеротических бляшек , при наличии которых легко и быстро холестерин без должного медикаментозного лечения снизить не получится .
По результатам УЗИ , если будут найдены признаки атеросклероза, рекомендуется прием статинов .
В данный момент , по мимо регулярной физической нагрузки,можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
А так же нужно соблюдать основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Приветствую! Столкнулся с проблемами - ниже постараюсь подробно их описать. Рост 192, вес 75 Мне 24 года. С 14 до 22 очень тяжело набирался вес. Жир не набирался, мышцы еле еле росли. После 21 стало легче и пару лет было нормально. А пару месяцев назад появился живот, а...
Здравствуйте. По данным анализов гормонального сбоя нет. Инсулинорезистентности также нет - нет повышения инсулина, глюкозы и индекс НОМА. Метформин рекомендуют при преддиабете и сахарном диабете. По этим данным нет этих состояний. Остальные показатели: -достаточно активного тестостерона -несколько повышенный эстрадиол возможен при росте абдоминального жира. Объем талии какой? -гормоны щитовидной железы в норме -прогестерон незначим для мужчины -немного повышены печеночные показатели. Рекомендую сделать УЗИ брюшной полости, возможно есть жировой гепатоз. -мало хорошего холестерина. Пересмотрите питание, добавьте овощей, зелени, рыбу и морепродукты. -общий анализ крови и микроэлементы без особенностей. Силовые тренировки в этой ситуации возможны, противопоказаний нет. Достаточно белка в питании для наращивания мышечной массы. скорректировать диету - по типу "здоровая тарелка" - пол-тарелки овощи и частично фрукты, четверть углеводы и четверть белки.
Добрый день, 27.04 на узи у мужа (39 лет) был обнаружен камень в почке, Небольшой, на кт подтвердили (камень 3 мм), анализ мочи (ураты), биохимия повышен креатинин. В прошлом году при сдаче анализов выявлен повышенный холестерин, на узи нашли небольшую бляшку, на данный...
Здравствуйте. Для снижения уровня мочевой кислоты обычно рекомендую низкопуриновую диету по Певзнеру стол №6, питьевой режим не менее 30 мл на кг веса тела в сутки пить воды, ежедневную физическую активнсть и если через месяц не снизится – рассмотреть препарат Азурикс (Фебуксостат) для снижения уровня мочевой кислоты. Креатинин повышается при травмах, повышенной физической нагрузке, при гипертиреозе, запорах. Даже при массажах и внутримышечных инъекциях так как это травмирование мышц. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий тестостерон
6 ответовЗдравствуйте у меня такая проблема 2 года назад я употреблял стероид Энантат,После курсовую терапию не делал на данный момент ситуация такая сдал тестостерон в гемотесте он у меня оказался 2 наномоль на литр, ЛГ 5.76, свободный тест 10.94 эстрадиол 25.2 , уролог выписал мне...
Может. ХГЧ вообще назначается для стимуляции сперматогенеза, выработки тестостерона и дигидротестостерона. Я бы порекомендовала бы для стимуляции выработки собственного тестостерона применять Тестогенон 0,5г капсулы – по 1к * 1 раз в день во время еды во второй половине дня в течение 4 недель.