ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠΏΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π 2023 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΠ Π’ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΆ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° 23.01.24 ΡΠ΄Π°Π»Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
Π ΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΆΠ΅. Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡΠ΅, ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠ΅. ΡΠ΅ΠΆΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΆΠ°Ρ. ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡ
Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ. Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡ
ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΡΡΡΠΎΡΠ°Π½ 250 ΠΌΠ³ 1 ΠΊ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΎΠ½ 25ΡΡΡ.Π΅Π΄ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ, Π΄ΡΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ½ 200 ΠΌΠ³ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
1 Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΎΠΌΠ΅Π· 20 ΠΌΠ³ 1 ΠΊ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΠ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ? ΠΠ°ΠΊ ΠΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ½Π΅ 35 Π»Π΅Ρ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊΡ 1.9 Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡΠΏΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π°ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Ρ
ΠΎΠΆΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° . Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ³Π΄Ρ, (ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ) Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ : ΡΠ°Π·ΠΎ, Π³Π΅Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ½, ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊ,...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΠΠ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅
Π€ΠΈΡΠΎΠΌΡΡΠΈΠ» ΠΏΠΎ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΡ 2-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠ»Π° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ -30 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ,
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.. ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ - ΡΠΊΠ·Π°Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΡ
ΠΈΡ , ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π£ΠΠ , Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅, Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ 4 Π΄Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ , Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΡ...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π±Ρ ΡΠΆΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΎΒ» ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ :)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, 140/90, Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ. Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΠΠΠ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ. Π ΠΈΡΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅Π·Π°.
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΏΠ½ΠΈΡ ΠΠΠ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ (Π’Π’Π, Π’4).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. 1 ΠΌΠ΅Ρ. Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ (ΡΡΠΏΠ°Ρ, ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ), ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ Π’ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ (Π³ΡΡΠΆΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ·ΠΈΡ, ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ 11-12 Π½Π΅Π΄.Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅) ΠΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ . Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ .
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ . ΠΠΎΡΠ΅Π» ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ . Π₯ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ . Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΈΠ» ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ .
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» , Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ )
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ .
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΡΠ³Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ . Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»Π° ΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ (ΠΌΡΡΡΡ) Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ·ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ Π² 21 Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ...
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ:ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 120 Π½Π° 85 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ 90 Π½Π° 60.ΠΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°,ΡΡΠΏΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π²Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°,Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 150 Π½Π° 90.ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°...

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΈΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ°, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅ ΠΎΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ - Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎ/Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ·, Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π», Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ