ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΎΠ·. Π‘Π»Π΅Π²Π° ΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½ΡΠΉ 3 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΏΡΠ°Π²Π° 1 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅,ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ, Π±Π΅Π³Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ ΠΈ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Ρ
ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ 3 ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΠ Π’ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Ρ.
Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΡΡΠΎΠ·Π΅ 2-3 ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΅Π»Π΅-Π΅Π»Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ².
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°, Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΠ€Π ΠΈ ΡΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π’ΠΠ‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ;
- ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ;
- Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ;
- Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠΎΠ²;
- ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ (Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΠ€Π ΠΈ Π΄Ρ).
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ,
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π· ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π»Π΅Ρ (15-20).
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Ρ Π½Π° 5-10.
---------------------
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΠΠΠ‘, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΡΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ°, ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΠ΄, Π¦Π΅Π»Π΅Π±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΡ
Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΌ (Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°).
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠΈΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΄.
ΠΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΠΠΠ‘, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΡΡΡΠ°Π» ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π€Π»Π΅ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ - Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π° 1 ΡΠΊΠΎΠ» ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ 3 Ρ Π»Π°Π·ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π².
ΠΠΈΠΎΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΈ Ρ
ΡΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ:
- ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ 6-7 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
- ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π»Π°Π·Π΅Ρ HIRO (Π₯ΠΠ Π) 3.0 β 10 Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈ SIS ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
- ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
- ΠΠ€Π Π΄Π»Ρ Π’ΠΠ‘ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΎΠ·Π΅ 2-3 ΡΡ https://youtu.be/Dl7eZR1lQcY
- ΠΠΎΡΠΈΡΡ Π-812 ΠΠ°Π½Π΄Π°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.