Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть страх и тревогу
1 ответзацикливание по болезням как мне побороть это зацикливание боюсь даже ходить в больницу и не знаю как мне быть я еще мнительный и наивный человек не знаю что мне делать с этим не могу не зацикливаца
Здравствуйте Игорь! Какие у вас заболевания? Как чувствуете себя на данный момент?
Ужасная тревога и страх смерти
8 ответовдобрый день уже не раз сюда писала, но все еще не могу найти ответа на свою тревогу🫠 у меня с мая начались панические атаки, они у меня были всегда, сколько себя помню, но вот в мае начались очень сильные, появилась фоновая тревога, давление скакало, плохо очень было, все...
Здравствуйте. Так как ваш вопрос касается вегетативной нервной системы, рекомендуется переадресовать его психотерапевтам 🙏🏻 Для этого перейдите на страницу своего вопроса и нажмите на кнопку «Изменить раздел вопроса», которая находится в блоке «Управление вопросом» через сайт( изменение раздела возможно первые 6 часов после публикации)
Здравствуйте. Я с первого похода очень боюсь гинекологов, причин тому много такие как Комплексы, некомпетентность врачей и тому подобное. Вот суть вопроса. Мне 19 лет. Начались проблемы с месячными. Их просто не было. Месяца 4 их не было. Пришлось идти к врачу. Это было в...
Алена, добрый вечер! Если у Вас были ранее проблемы, не факт, что они не проявились и сейчас
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мефедрон, ломки, арест, страх смерти
12 ответовЗдравствуйте дорогие доктора. Прошу о помощи , что можно сделать ? Муж зависим 1,5 года, употребляет соли (курит, НЕ колит) уже систематически , в сутки примерно 1 гр. последние полгода вообще не переносит ломки, пытается слезть не может, давление 200, ломит тело, жар,...
Какие Вы молодцы! Это огромная победа, нет ничего дороже человеческий жизни! Вам огромной удачи, здоровья , лечитесь, выздоравливайте!
Добрый день ! У меня ситуация такая .замужем была 6 лет , с мужем решили разойтись по причине апатии и отсутствия эмоций , заботы и интересов . Не живем вместе пол года . Он уехал в другую Страну и мне сложно понимать развод это или длительная командировка . Общаемся по...
Кристина здравствуйте! Понимаю, ваш предыдущий негативный опыт , даёт повод для сомнений сейчас. Но вы должны понимать, что то,в прошлом. Скажите пожалуйста, почему вы ушли из тех отношений, когда вам приходилось "вытаскивать за шкирку из клубов ", в чем там была причина разрыва? Скажите, как долго сейчас в отношениях вы?
Забеременела третьим, боюсь, что не потянем. Есть дети дочке 7 лет, сыну 2. Живем за городом, дочка в школу пойдет в городе (это 15 км) и так же сын пойдет в сад в городе. Первая беременность была шикарной, все отлично. Дочка была не капризная и вообще никаких проблем с ней...
Здравствуйте, Анастасия. Примите мою поддержу. Вы столкнулись с необходимостью делать важный выбор на фоне истощения, тревоги за здоровье, финансовых ограничений и огромной ответственности. Прежде всего, стоит рассмотреть вопрос вашего физического здоровья и безопасности. Проконсультироваться с гинекологом по вопросу дисплазии - какие последствия для вас будет иметь эта беременность. Насколько это опасно для вас и для ребенка. Затем выпишите все плюсы и минусы обоих вариантов решения. Как они отзываются в вас? Что в приоритете? Идеального варианта нет, но вам нужно выбрать тот, который подойдет вам. Поговорите с мужем и пропишите решения для всех ваших вопросов: кто будет отвозить детей, кто сидеть на больничном. Продумайте все варианты. Конкретика дает опору и чувство контроля. Представьте свою жизнь в обоих вариантах через год. Через пять лет. Через десять лет. Что вы видите? Что чувствуете? Подумайте о поддержке. Как ваша свекровь может быть наиболее полезна, чтобы это было комфортно для вас. Позвольте себе плакать, сомневаться и не принимать решение прямо сейчас. Взвесьте всë хорошенько.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защищённый па и страх вич
17 ответовЗдравствуйте. Хочу оценить риск ВИЧ после одного полового контакта. Контакт был 27 марта 2026 года с девушкой, ВИЧ-статус которой мне неизвестен. Что было: * вагинальный секс был в презервативе; * по моим воспоминаниям, презерватив не рвался и не соскальзывал; * секс был...
Здравствуйте. В описанной ситуации нет риска по ВИЧ. ВИЧ передается только при незащищенном вагинальном или анальном сексе. Все остальные виды секса не опасные в отношении передачи ВИЧ. Описанные симптомы с ВИЧ инфекцией не связаны. Первые симптомы инфекции обычно проявляются через длительное время после заражения, обычно проходят годы.
Добрый день. У меня есть следующая проблема. Я испытываю желание секса, могу соблазнять человека, говорить об этом, но чувствую себя хорошо, только если знаю, что самого акта не будет: люди вокруг, работа, нет личного контакта. Когда я понимаю, что секс неизбежен (по факту я...
Здравствуйте, возможно, необходимо большое доверие к человеку прежде чем вступить в более интимную связь.
Здравствуйте. С 15 лет мне вдалбливали какая я плохая, толстая, сложная (начиная от родителей и заканчивая "друзьями"). Замкнулась от всего мира, стала волком-одиночкой...привыкла быть одна...естественно в глаза других я была тихой, застенчивой серой мышкой......и я в это...
Здравствуйте! Самый важный человек к вашей жизни это Вы сами! Почему вы должны делать так, как вам говорила мама? Разве она вправе вам рассказывать как вам себя вести? Мама вам навязала свои убеждения (надо быть удобной - по сути то). Вы уже взрослый человек, возьмите ответственность за свою жизнь. Отделите мамины желаний от своих. Примите себя со всеми своими недостатками и достоинствами, прям выпишите все свои сильные и слабые стороны, посмотрите, что можно прокачать. Посмотрите на свое окружение, если рядом с вами люди, которые говорят какая вы плохая, меняйте окружение. Отстаивайте границы, говорите как с вами нельзя поступать. И следуйте за собой. Это долгий процесс и болезненный, мама может начать обвинять вас, стыдить, вам будет страшно, но в конечном итоге вы обретете не просто уверенность в себя, а опору на себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последние 10 дней ощущаю тревогу, беспокойство, нервозность, сопровождаемые нехваткой воздуха, не могу сделать полный вдох. Ощущения, словно какие-то приливы тревожности и паники, мненепонятные. Трудно вставать по утрам с постели- меня сразу накрывает тревога и...
Здравствуйте! Если Ваша тревога связана с какими-то событиями в недавнем прошлом, то можно попробовать пропить курсом какой-нибудь противотревожный препарат (тофизопам, стрезам, тералиджен) в течение месяца. Но если состояние тяжелое, и один противотревожный препарат не поможет, то тут лучше сразу назначать антидепрессант из группы СИОЗС, но его надо принимать длительно и подбирать дозу. Плюс вместо антидепрессанта или дополнительно можно подключить психотерапию, если этот стресс на Вас еще влияет.