Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь оставаться дома
15 ответовС февраля начались панические атаки, я пошла к психиатру и прописали антидепрессанты, уже поменяли 3 раза их, никак не помогают. Двое детей, щас старшему 4 года, младшему 11 месяцев, муж с утра до ночи работает, мама и папа в другом городе, свекровь живет на даче. Свекровь...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , какой срок вы принимали антидепрессант? Обычно антидепрессанты начинают помогать с 4-6 недели приема! Вас пугает , что случится приступ, верно? Что станет плохо? Я понимаю, как вы устали и напуганы вашим состоянием, вот несколько советов по поводу ПА: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Боюсь что беременна
8 ответовЗдравствуйте, мне 16 лет я боюсь что беременна, расскажу вкратце: У меня был незащищённый па но он он успел вытащить, все было хорошо, но прошел почти месяц( задержки нет) но у меня начал жутко болеть живот, особенно матка и за сутки живот прям надулся и он очень твердый,...
Здравствуйте. Если не было эякуляции во влагалище, то беременность исключена
Боюсь желчного перитонита
16 ответовЗдравствуйте, 2 дня назад заболело горло,красное и температура стала 37 3, я стала пить панцеф и сосать пастилки. Сегодня есть тоже температура 37.1 тошнит и разболелчя желчный,страдаю хронич холециститом Боюсь что не от горла темпа остается и что то с желчным и илже ли...
Да, такое бывает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразиться бешенством
3 ответаУважаемые врачи, добрый день! Были вчера на катке, когда забирали обувь, пакет случайно попал мне в глаз. Боюсь, что у них в помещении с обувью была собака, которая обслюнявила мне пакет с обувью, а с пакета слюна животного попала в глаз.с 21 декабря уже прохожу вакцинацию...
Здравствуйте. В данном случае сведения о существовании собаки и попадании слюны на пакет недостоверны.Поэтому проведение вакцинации не мотивировано. Но поскольку ВЫ проводите вакцинацию - опасность возникновения заболевания исключены. У Вас имеется фобия заражения бешенством, поэтому Вам следует четко фиксировать моменты контакта с животными и ли избегать этого. Удачи ВАМ.
Боюсь воспаления мозга
9 ответовЗдравствуйте, сейчас нахожусь в деревне, здесь сегодня следующие погодные условия и порывы ветра (фото прикрепил) Сейчас минут 25 мы ехали на тракторе по полям, я был без шапки но в капюшоне. Ветер был холодный и сильный, приехал домой с холодными ушами и носом. Сейчас...
Здравствуйте Простое переохлаждение, даже при сильном ветре, не является причиной менингита. Менингит развивается обычно в результате инфекций, а не из-за холода. Вы быстро согрелись и нет сильной головной боли, рвоты, боли в шее и других симптомов менингита, то беспокоиться не о чем. Будьте здоровы!
Боюсь что залетела
6 ответовздравствуйте. Совсем недавно был мой первый раз,процесс длился не больше минуты 10, тк было неприятно. Все было в резинках,мч говорит что помнит в них содержимое после процесса,и что все хорошо Но я вот боюсь,вдруг залетела. Посмотрела признаки беременности,и многое...
Здравствуйте! Если презерватив не рвался и не сползал во время ПА, беременности быть не может! Симптомы ОРВИ не относятся к признакам беременности, спокойно ожидайте менструацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про вич боюсь
42 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи я сегодня была в гостях у своей родственницы у неё вич, я пришла сняла кросовки( была в носках) и начала идти по коридору смотрю капли крови я могла не заметить и наступить на кровь капель много было, а у меня под ногами царапины и трещины кожа...
Здравствуйте! Меня зовут Ляшенко Пётр Николаевич- специалист сервиса "Спроси Врача" . Описанная вами ситуация риска не представляет от слова совсем, ВИЧ инфекцией бытовым способом заразиться нельзя. Для того чтобы произошло заражение необходим обмен биологическими жидкостями, в вашем случае такого не было. Живите спокойно, вам ничего не угрожает.
Про вич боюсь
24 ответаЗдравствуйте, была вчера на маникюре я у этого мастера уже несколько лет делаю ногти она делает на дому, вот перед тем как я зашла к ней у неё была другая женщина, когда мастер мне начала резать кутикулы обрезала до крови у меня вопрос а если той она тоже так же как и мне, а...
Здравствуйте, ВИЧ таким образом заразиться нельзя, есть риск по гепатиту В, показана вакцинация, если ранее не были привиты
Полёты на ранних сроках
7 ответовДоброго времени суток. Подскажите, пожалуйста, можно ли летать на ранних сроках беременности(4-5нед)? Полет составляет 3-3.10ч.. Просто беременность долгожданная, не хочется рисковать. Спасибо за ответы)
Здравствуйте. Если Вы хорошо себя чувствуете и по УЗИ всё в порядке, то спокойно можете лететь. Во время полёта Старайтесь больше двигаться и пить больше жидкости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка УЗИ сердца
44 ответаЗдравствуйте. Сделала УЗИ сердца на фоне тревожностей и ПА. Расшифруйте, пожалуйста. Нет ли структурных изменений сердца? И можно ли жить обычной жизнью, заниматься спортом, летать на самолёте?
Здравствуйте! По узи сердца без структурной патологии: полости не расширены, стенки не утолщены, с клапанами все в порядке, сократительная способность не нарушена. Аотузи сердца к спорту, перелетам противопоказаний нет. Есть ли какие-то жалобы?