Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста нарушение цикла
31 ответВ феврале лопнула киста жёлтого тела,начались проблемы с циклом и тахикардия в пмс при нормальном давлении,пью эутирокс 6 год,ттг в норме.Постоянное чувство усталости и апатии. В каком направлении лечить?
Да, можно вызвать менструацию при помощи Дюфастона
Часто просыпаюсь ночью.
1 ответЗдравствуйте. Засыпаю моментально, но через час полтора просыпаюсь иду в туалет, курю и ложусь и так всю ночь. Днем если занят физически, не чувствую сильной усталости, но стоит только сесть сразу засыпаю.
Здравствуйте Александр! Это не болезненное состояние, а вероятнее всего вызванное дезадаптивным поведением в ночное время. Дело в том, что в норме у здорового человека моменты естественного процесса подбуживания происходят каждые 1.5-2 часа после каждого полного цикла сна на 10-30 секунд. Человек обычно подпросыпается, меняет позу и засыпает вскоре, не вспоминая о таких эпизодах. 👉Однако если в момент естественного процесса подбуживания среди ночи срабатывает ранее закрепленный негативный условный рефлекс ☝️боязни не заснуть, и/или к этому добавляется дезадаптивное поведение☝️ приводящее к тому, что человек сразу не засыпает, то получается картина: человек подбуживается, осознаёт это, начинает думать "опять я проснулся", а это хоть и не большой, но стресс. Соответственно идет выброс стрессовых гормонов, мобилизация нервной системы и вот вы уже встаёте и идете покурить. За это время подуспокаиваетесь(стресс ведь не сильный был), возвращаясь спокойно засыпаете. И естественно такие эпизоды откладываются в памяти. Что делать: 1. В первую очередь исключить влияние соматических причин, в частности урогенитальные заболевания (если причиной пробуждений являются позывы к мочеиспусканию). Для этого обследоваться у👨⚕️врача уролога. 2. Контроль объема выпитой жидкости перед сном. Бывает люди на ночь и в течении выпивают много жидкости/или специально встают 《попить водички》(что тоже провоцирует более частые пробуждения). В этом случае необходимо обследоваться у своего 👩⚕️врача чтобы исключить диабет. 3. Коррекция дезадаптивного поведения в ночное время - отказ от курения при пробуждении 🚭и контроль потребляемой жидкости до сна. С уважением клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Ферритин 23
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Ферритин 23, гемоглобин 125. Мне 35 лет, говорят это низкий показатель ферритина. Постоянно чувство усталости, тревоги, сонливость, апатия. Может ли быть это связано с ним? и чем поднимать его?
Здравствуйте, Лейсан. Да, это латентный дефицит железа при нормальном уровне гемоглобина. И дает такую симптоматику. Ранее препараты железа принимали? Ферритин- это запасы железа. И у вас запасы снижены. Такое бывает и при нормальном уровне гемоглобина. анемии у вас нет(гемоглобин в норме),а запасы железа в организме низкие. Нужно повышать ферритин препаратами железа. Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с апельсиновым соком через трубочку в течении месяца. через месяц проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 30-40- тотему пить продолжаете еще пару недель. Но за месяц должен подняться. Как восполните ферритин- и самочувствие улучшится. Еще уровень витамина Д в крови проверьте, он тоже сопровождает синдром хронической усталости. Питание так же пересмотреть. чтобы сбалансированный полноценный рацион был.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин у сына 11 лет
4 ответаСдали анализ на ферритин : 36.06 мкг/л. Не разобралась по значениям. Это пониженный? У ребенка общее состояние усталости, часто вялый. С утра еле встаем в школу, а к вечеру становится намного лучше
Хорошо, железо и ожсс можно сдать, если подозреваем латентный дефицит железа
Мидримакс и СД
1 ответБыли у офтальмолога на приеме по поводу усталости глаз и снижения остроты зрения. Дочени 16 лет, сд 1 тип, стаж 9 лет. Назначили мидримакс, там противопоказания.Капать или лучше заменить? Диагноз: нарушение аккомодации
Здравствуйте!Капайте Мидримакс,это очень хороший препарат для снятия спазма аккомодации.Очень маленькое количество вещества попадает в организм,поэтому ничего опасного в этом нет.Чтобы совсем минимизировать попадание-можно при закапывании зажимать внутренний уголок глаза,где слезная точка.
Кольцеобразная рана
13 ответовЗдравствуйте я заметила за ухом кольцеобразную рану не болит, не чешется, чувствую себя хорошо жара нет температуры усталости нет, очень много прочитала в интернете теперь очень переживаю как можно вылечить буду благодарна
Здравствуйте. Если представите снимки , непременно предложу варианты решения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Легли под лампу дома от желтушки .От усталости уснула, просыпаюсь от того что ребенок вякает, повязка сползла она смотрела прямо на лампу .У меня паника, не знаю что делать ,это очень опасно ?
Здравствуйте. Марина, не переживайте! Ничего страшного не произошло. Возможно будет раздражение глазок. Понаблюдайте. Если заметите покраснение, нужно будет прокапать капель с декспантенолом - оптинол с декспантенолом. И, возможно, использовать гель корнерегель. Сейчас глазки ребенок не жмурит, не покраснели?
МРТ расшифровка и рекомендации
14 ответовЖалобы на головокружение переодически, боль в голове, шаткость походки иногда. До этого тоже были очаги, делала в динамике МРТ 3 года подряд, боялись РС. Но этот диагноз не подтвердился, а жалобы остались.
Здравствуйте По результатам ничего критичного не описано Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию Опишите характер боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?в идеале вести дневник головных болей и обратиться для расширенной консультации
Уреаплазма парвум
5 ответовУ меня нашли Уреаплазма парвум, Помогите подобрать лечение, жалобы на выделения, и подскажите что моему партнеру какие препараты или антибиотики нужны, у него жалобы на тяжелое мочеиспускание, у нас у обоих парвум нашли
Здравствуйте. Уреаплазма это не ИППП,а условный патоген, который в норме составляет микробиом влагалища. Даже если вы ее пролечите, она все равно будет персистировать, и всегда будет выявляться, потому что это составная влагалищной микрофлоры. Если жалоб нет,то лечения не требуется. Если вас беспокоит зуд, покраснения,отек вульву,обильные выделения, достаточно местно свечей во влагалище с метронидазолом, типа Метромикон Нео или Нео Пенонтран 7дн. Половому партнеру Орнидазол 500мг 2 раза в сутки 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скоро сойду с ума от усталости.
14 ответовЗдравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Мама в декрете. Мне 37, ребенку 2,7 активный парень. Постоянные конфликты с супругом. Бабушка с начальной стадией деменции. Постоянная усталось, постоянно хочу спать, даже когда сплю. Днём уснуть не могу, даже когда есть возможность....
Здравствуйте Екатерина. План действий: 1 с мужем вдвоем посетить семейного психотерапевта 2 Вам одной пройти УЗИ щитовидной железы и сдать кровь на гормоны щитовидной железы. 3 для пациентов с деменцией есть сайт мемини.ру там рассказано об этом заболевании, даны упражнения для замедления процесса 4 выделить 10 мин в день на медитацию