Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбитость в течение дня
12 ответовЗа последнее время произошло много стрессовых событий и сильная психоэмоциональная нагрузка (проблемы внешнего характера: отсутствие света и бензина; смерть родственника; много работы) В связи с этим начала замечать у себя такие симптомы: -ночные пробуждения в 2-3 часа ночи,...
Здравствуйте! Вероятно у вас вновь возникло тревожное расстройство из-за которого нарушился сон,вследствие чего и появляется усталость и разбитость. Для начала можно попробовать обойтись психотерапевтом и пройти КПТ, если эффекта не будет то подключать фармакологию (антидепрессанты,противотревожные препараты)
Пропуск противозачаточных, выделения
7 ответов16 день прием марвелона, принимаю 7 месяцев. в 22.00 после будильника обнаружила что таблетки нет, подумала что выпила уже ( бывает пью +-15 минут) на 3 день ( во вторник ) начало мазать. В первые месяцы такое бывало. Но с каждым днём все больше и больше. И я поняла что...
Здравствуйте. Впредь при пропуске таблетки, ее нужно выпить как можно скорей, что бы избежать мажущих выделений. Сейчас продолжайте пить по обычной схеме и старайтесь не пропускать таблетки и пить в одно и то же время
Пятый месяц меня мучает бессоница, раньше просто не могла уснуть по долгу, но засыпала хотя бы в 1-2 ночи, а потом днём спала. Потом пропал дневной сон, как бы сильно организм не хотел спать - заснуть не выходило, просыпаться начала раньше будильника, поспав часа 3-4. Потом...
Добрый день! Лучшим решением будет посещение невролога или психотерапевта, чтобы разобраться, в чем причина бессонницы. Рекомендую изучить тему гигиены сна и КПТ-И
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне усиленной работы и отсутствия выходных довела организм до переутомления и нервного состояния, температура 36,2, легкий тремор, просыпаюсь раньше будильника на пару часов и уже уставшая... Ранее такое уже было 2 года назад, тогда прописывали курс Магне Б6 уколы, затем...
Здравствуйте. Мексидол 0.125 х 3 р/д месяц. Диваза 1 т х 3 р/д месяц.
Панические атаки
3 ответаЗдравствуйте, в последние 3 месяца у меня очень частые панические атаки. Начали появляться после болезни. В августе всё ужасно было от слова совсем, сейчас легче, но беспокоит вот что. По выходным могу спать до 9, завтракать спокойно, а в будни встаю за полчаса до будильника...
Здравствуйте,скорее всего у вас потеря аппетита на фоне тревожного расстройства. Грубо говоря,вы начинаете переживать и появляется тошнота.Естественно, когда человек волнуется,то в него ничего не полезет.В выходные такой проблемы нет,следовательно ваша взволнованность связанна с будними днями.Пересмотрите свой график по будням,там что-то не так.Работа,учеба...что-то вызывает тревожное состояние.
Здравствуйте, мне 40 лет. Вылечил физкультурой ожирение 3 степени, вылечил гипертоническую болезнь тоже регулярной физкультурой, правильным питанием и изменением образа жизни. Перестал пить таблетки и давление нормальное. Вылечил боли в спине, были протрузии и грыжи, но...
Здравствуйте. Соматические причины исключали - кровь на ТТГ, св.т4, ферритин, трансферин сдавали? Нет ли излишней физической нагрузки во второй половине дня?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная усталость и сонливость днём
8 ответовЗдравствуйте, Примерно 4-5 недель чувствую ужасную усталость и сонливость в течение дня (сплю полноценно, встаю сама без будильника, сильных нагрузок нет). Полгода назад сдавала анализы. Ттг- 1.2335, т4 - 12,67, т3- 2.4. Щитовидка у меня увеличена (полагаю, эндемичный зоб?)...
Здравствуйте! Вам необходимо пересдать кровь на ТТГ, т.к ТТГ меняется каждые 90 дней и могли произойти изменения. Так же проверьте уровень железа, ферритина, витамина Д, т.к при низком уровне данных элементов могут быть жалобы, как у Вас
Передозировка церукалом
8 ответовДобрый день. В понедельник выпила 3 таблетки церукала, через час началась зевота, сонливость, начало очень сильно трясти, челюсть начала зажиматься , длилось это до момента, как легла спать. На следующий день была слабость, минута шла как час, ночью была бессонница, поспала 3...
Да. Так и есть. Чем можете помочь себе : Дыхательная гимнастика-диафрагмальное дыхание , медитация по Якобсону.
Ночное апноэ?
12 ответовДобрый день! Мой муж храпит, много и громко ( мы вместе с 18 лет, сейчас ему 30). Иногда не храпит . Но последнее время храп стал постоянный , храпит на любом боку , а ещё у меня есть ощущение что периодически ему как будто не хватает воздуха во сне , он как будто...
Здравствуйте, Ксения. Когда сужается просвет для дыхания, это храп, когда он полностью закрывается - остановка дыхания во сне (апноэ) . Врач при осмотре должен определить что может мешать дыханию во сне. Если нет явных изменений, лор- врачи делают исследование лор-органов во сне (слип-эндоскопия). Параллельно необходимо оценить тяжесть ситуации - посчитать количество и определить характер апноэ по респираторному (кардиореспираторному) мониторингу. Это влияет на выбор тактики лечения. Если при слип-эндоскопии выявляется что язык закрывает просвет, могут быть эффективны капы на ночь, если структуры выше языка - оперативное лечение у лор-врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость от магнеб6 форте
13 ответовЗдравствуйте, был на приеме у кардиолога по поводу экстрасистол, был назначен магний B6 форте по 1 таблетки 3 раза в день во время приема пищи. Принимаю его с 6 числа.. Слабость пришла с 8 сентября вечера, сплю хорошо, просыпаюсь как разбитое корыто, постоянно зеваю. Режим не...
Здравствуйте. Да, такие последствия могут быть на фоне приема препарата. Попробуйте уменьшить количество таблеток до 2 таблеток.