Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дайте пожалуйста инструкцию. Мне очень нужна помощь. Я всю свою жизнь страдала хернёй. А теперь у меня семья, и я не знаю что делать,чтобы не потерять ее. Я не умею общаться с людьми, я умею только ругаться. Что такое порядок в голове? Как у вас день проходит? Как у вас в...
Здравствуйте Алена! Инструкции к жизни не существует, как и идеальных семей или людей. У вас начался новый период жизни, нова ступень, которая требует от вас большей собранности и ответственности. А вообще, это достаточно личная тема для открытого обсуждения. Предлагаю вам либо найти человека который вас поймет и наставит маму например, а если такого нет приходите на консультацию. Удачи вам!
Я не понимаю что я чувствую
1 ответЗдравствуйте! я не понимаю, насколько плохо себя чувствую. Благодаря дневнику получилось немного отследить свои состояния, но я склонна гиперболизировать свои чувства, и не могу быть полностью уверена. Получается так, что последние несколько лет я чувствую себя "плохо" с...
Здравствуйте. Судя по описанию требуется посетить очно частного психиатра, чтобы исключить или подтвердить депрессивное состояние требующее медикаментозного лечения. В случае отсутствия депрессии и какого-либо тревожного расстройства подойдёт любой психолог. В случае наличия диагноза от психиатра- только клинический психолог для глубинной проработки мыслей и научению новым паттернам поведения.
Я одинока.
1 ответЗдравствуйте.У меня проблемы семейного характера,я постоянно контролирую своего мужа,решаю все вопросы,не мой доверится ему мне постоянно кажется что он все испортит,что его уволят с работы и мне придется самостоятельно обеспечивать семью,во многих вопросах я себя накручиваю.
Здравствуйте. Вы уже думали , что произойдет если вы перестанете его контролировать? Вот допустим на месяц вы перестали вообще как-то вмешиваться, что будет? Конечно в таких случаях требуется длительная работа с психологом. Скорее всего наслоилось множество травм, возможно есть даже со зависимость
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я беременна?
3 ответаЗдравствуйте, у меня за день до месячных был незащищенный секс, и сейчас задержка идет 3тий день уже. Парень закончил не внутрь, высунул за минуту до конца. Я не знаю что мне делать теперь, помогите. Мне 16, я не хочу рассказывать родителям
Здравствуйте! То есть половой контакт был 4 дня назад?
Я забеременею?
1 ответУ меня был секс,все нормально без защиты. Но так парень во время успел вытащить,но кончил рядом влагилище между ног бедрами кончил туда Я забеременею? Но скоро должны прийти месячные,иногда живот болит Но я до сих пор жду
Добрый день! при описании вашей ситуации беременность маловероятна. Однако, если будет задержка менструации на 2 дня, рекомендую сделать мочевой тест на беременность и сдать анализ крови на ХГЧ. Но беременность маловероятна
Здравствуйте. Мой ребенок попал в трудную ситуацию. Болел живот, судороги, рвало, температура. Обратились в больницу. Нас там продержали 12 часов и только по моему настоянию пришел врач хирург, которого в больнице не было весь день. Сделал УЗИ и у ребенка был уже перегонит....
Здравствуйте! Я врач-педиатр. Вероятнее всего, Вам не смогут помочь на этом ресурсе. Так как обмен личными данными запрещен, а выдача каких-либо медицинских документов, рецептов и заключений, по условиям площадки, не предоставляется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня проблема в том что распадаются з зуба. Я в полном отчаянии кто-то из докторов мне говорит нужно удалять, а кто то наоборот не надо удалять. В итоге я не знаю какое решение будет правильным. И хочется кушать всё бес проблем и без боли и улыбаться без...
Добрый день, нужно поискать через знакомых хорошего проверенного стоматолога, вы в каком городе?
Я не верю мужу, постоянно его ревную и пытаюсь контролировать, все проверяю, пытаюсь половить, страшная эгоистка. Он всегда попадает в ситуации, где либо на него кто то решается, либо кто то по пути уговорит выпить ( он не алкоголик), он всегда идет домой при этом, но я...
Евгения, Добрый день! В первую очередь нужно найти себе хобби. У вас, скорее всего, тревожный тип привязанности, созависимость. Что будет, если вы не будете его контролировать? Что он сделает?
Здравствуйте. Мне 19 лет, я заканчиваю музыкальное училище по профессии которой в будущем работать не буду, но так уж вышло. Уже долгое время я нахожусь в подавленном состоянии. Ощущение, будто какая-то другая «я» сидит во мне, ставшая - неуверенной в себе, которая боится...
Валентина, Здравствуйте. Ваше состояние звучит как глубокое эмоциональное истощение, связанное с внутренним конфликтом: вы продолжаете двигаться по пути, который больше не резонирует с вами, и это усиливает тревогу, самокритику и физические симптомы (напр., тремор). Это естественно — чувствовать растерянность в такой ситуации. Важно исследовать, какие потребности и ценности сейчас подавлены, и как можно постепенно восстанавливать контакт с собой. Тревога часто возникает, когда мы теряем опору внутри себя. Вот, что я могу вам порекомендовать: 1. Снизить давление: переформулировать требования к себе («должна» → «выбираю»), 2. Укрепить телесную регуляцию (дыхательные практики, заземляющие-упражнения), 3. Прояснить личные границы — ваше право на уединение и выбор окружения нормально, но важно, чтобы изоляция не усиливала чувство одиночества. Тремор может быть реакцией тела на хронический стресс — это обратимо. Также важен вопрос: что вас пугает в завершении учебы? Часто за этим стоит страх «несоответствия» ожиданиям или неопределенности будущего. Вы уже делаете многое — осознание проблемы и готовность меняться это ресурс. Постепенно вы сможете перейти от борьбы с собой к диалогу с собой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя гиперопека над родителями меня просто изводит. Мне 26 лет. Я постоянно слежу за тем, кто как кашлянул или кто как сходил, извините в туалет. У мамы заболела голова, а у меня от этого чуть ноги не отнялись
Понятно. Вам нужно настроиться на работу с психологом, работать с детскими травмами, только так вы сможете найти свой путь и создать свою семью. вот мой инст @dr.margo_pruidze, у меня уже идет запись на новый год, напишите как будете готовы.