Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда мне девать злость от обид? Пока завишу от мужа, на испытательном сроке на работе. С матерью не могу до конца прервать отношения-мне не хватает общения: муж ездит в тот же город к родителям. Чтобы с ним не ссориться-увижусь со своими родителями. Хочу общаться не со своей...
Здравствуйте, Елена! Вам надо начать меняться самой, менять сценарий отношений. Ели Вам было грустно, дождь, можно было зайти в кино, на какую-нибудь комедию. Чтобы проработать токсичные, зависимые отношения, надо сначала простить мать. Несколько раз написать ей письмо (отправлять не надо) по форме:
Испытываю злость за....
Обиду за...
Грусть от того....
В конце обязательно слова любви.
Потом письмо сжечь или порвать на мелкие кусочки, отпуская ситуацию.
Проанализируйте, когда в какие моменты появляется злость (обида) на мать (мужа) используйте технику тайм-аута. Выйдите в другую комнату, где можете побыть одной, переключитесь на другое дело. Это даст время поменять ответное поведение на более рациональное или остыть. Если самостоятельно справиться не получится, обратитесь к психологу, проработайте детский сценарий при помощи когнитивно-повеленческих техник.
Добрый день, уважаемые врачи. Муж на протяжении года принимает антидеприсант ципралекс, в данный момент он его постепенно отменяет по назначению врача, перерыв на месяц, потом с большой вероятностью вернётся снова к приёму препарата.. Вопрос такой, сейчас планируем...
Здравствуйте! Не переживайте, антидепрессанты, которые принимает в паре мужчина при планировании беременности , на зачатие никак не повлияют. Они не вызывают изменений в ДНК, не меняют качество сперматозоидов. Поэтому планирование можно не откладывать.
Напоминаю, что на планирование беременности парам до 35 лет даётся 12 месяцев. Принимайте фолиевую кислоту с партнёром 400 мкг / сутки, для вас ещё витамин Д 2000 Ме (препараты выбора аквадетрим, дэтриферол, вигантол). Вне проблем с щитовидной железой - йодомарин 1т/ день
Половые акты каждые 2-3 дня. Ловить специально овуляцию не нужно, достаточно знать , что она просто есть (подтвердить ее , например, с помощью фолликулометрии).
Замужем 4 года, 2 года назад муж начал спать до 7 вечера, далее стал пропускать работу и брать больничные описывая это тем что не смог встать и его все бесит. По зьровью у него только недостаток витаминов. Недавно поставили депрессию, таблетки пьёт, сначала не хотел...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой муж постоянно курит траву - до этого принимал серьезные наркотики, но полностью завязал 8 лет назад.
Если не покурит - орет, вызывает людей на конфликт, может выломать дверь и тд. Пытается бросить - но безуспешно.
А пару месяцев назад началось странное - он постоянно...
Добрый день Конечно это ненормально это навязчивые движения может быть даже ритуалы обязательно нужно расстаться с привычной интоксикацией и пройти курс лечения у психиатра нарколога
У мужа отпуск до 16.11, мы вместе уехали на родину , но 4.11 я вернулась в город, а муж остался у родителей. Но 7.11 он вернулся в город специально ради соревнований, он активно в последний год занялся волейболом (компания оплачивает). Когда муж приехал домой я предложила...
Здравствуйте, Юлия.
Вы оказались не в простой ситуации. Вы задаете вопрос, кто прав, кто виноват. В семейной жизни, во всем, что происходит виноваты оба в равной степени. 50% вины жены, 50% вины мужа. Кто-то что-то не так сказал, кто-то что-то не так понял. Поэтому очень важен диалог между мужем и женой, обговаривать, договариваться, находить компромиссные решения, не замалчивать то, что не нравится.
Ваша реакция: шок, слезы, попытки наладить диалог абсолютно естественна на предательство и резкое отдаление мужа.
Сейчас важно понять, что его агрессия и эмоциональная отстраненность начались до вашего подозрения об измене. Переписка с коллегой и его поведение указывают на его увлеченность.
Ваши обиды накапливались с обеих сторон, была недоговоренность.
Сейчас самое важное -это ваше эмоциональное состояние. Вы имеете право на время для осмысления происходящего. Не торопись с решениями. Как Вы себя чувствуете сейчас? Есть ли рядом человек, которому Вы можете доверять и который поддержит?
Здравствуйте, ребёнку 2,5 где то уже пару недель издает такие звуки во сне, как будто ему не вдохнуть и воздуха не хватает. При описании ситуации педиатр как будто не поняла что это. Так ребенок развивается в соответствии с нормами, улыбается, издает звуки, пока без ггг, но...
Здравствуйте! Посмотрела ваше видео . Ничего патологического нет. У новорожденных наблюдается незрелость дыхательного центра, нервной системы. Поэтому в фазу глубокого сна могут наблюдаться периоды как поверхностного дыхания я так и более глубоких вдохов. Это проявляться может в виде различных звуков, кряхтения, и тд . Поводов для волнения нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мой муж ушёл на войну. Страшные мысли лезут в голову жить не хочется. У нас есть дочь ей 5 лет, я настолько сильно зациклилась в себе что даже аппетита нет я очень боюсь что останусь без него. Я не боюсь остаться с ребенком я боюсь что он больше не вернется
Кристина, здравствуйте! Понимаю Ваш страх. Но нужно принять ситуацию и жить дальше. Жить надеждой и опираться на сегодняшний день, чтобы не чертится в депрессию. Заниматься собой и дочерью. Вы ей нужны. Она продолжение Вас и супруга.
Муж выпивает каждую пятницу коньячок по 0,5 и говорит что это норма, меня это бесит, потому что были случаи когда он плохо себя вел. Он меня не слышит что я против его выпивки и прячет алкоголь и врет мне что не пьет.
Действительно ли есть проблема или мне не стоит переживать?
Здравствуйте, Анастасия. Чтобы понять серьезность проблемы с мужем можно пройти тест AUDIT, он есть в свободном доступе в интернете, Результаты и интерпретации не следует воспринимать слишком серьезно. Диагноз устанавливается только врачом-наркологом. Но все-таки предварительные результаты покажут наличие либо отсутствие проблемы у мужа.
Коньяк относится к крепким алкогольным напиткам, безопасная доза этанола для мужчин составляет 30г в день, муж ее регулярно превышает, это может вызвать отрицательные последствия для его здоровья.
Здравствуйте. Ребенка 8 лет папа накормил на ужин картофелем. Я когда попробовала- он горький. Он молодой картофель с рынка. Но дома лежал 2 недели и есть ростки. Не зеленый. Муж сварил в мундире и ребенок съел мелких картошин штук 5. Мелкие, не средние.
Я теперь в панике -...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алла, что делать?
1. Принять те эмоции, которые у вас есть: злость, обида и прочее. Прям можете проговорить: «Я сейчас испытываю, к примеру, злость». После этого эмоции становятся менее выраженными, что положительно сказывается на вашем состоянии.
2. Дать себе время на адаптацию, сколько? Столько, сколько вам необходимо, у каждого это свой срок.
3. Алла, а что вы хотите сделать? Какие есть вариации, какие мысли, идеи у вас витают?