Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста, у меня паника. Что делать не знаю. Боюсь что у меня онкология начинается. СОЭ толком не спадает, а тут еще с-реактивный белок повышен. В биохимии проблемы. Мне страшно как быть. Да и лейкоциты ниже нормы. Подскажите дальнейшие действия. Боюсь за онко....
Здравствуйте. С данной проблемой необходимо обратиться к стоматологу-гнатологу.
При клинической необходимости, врач может направить на КТ височно-нижнечелюстного сустава.
Так же проблемой дисфункции височно-нижнечелюстного сустава занимается невролог-ботулинотерапевт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу избавиться от привычки ходить к врачу, проблем со здоровьем у меня нет, но мне важно сдавать абсолютно все анализы (нужные и нет), посещать абсолютно всех врачей, даже узкой направленности, потому что мне тревожно, что вдруг со мной что-то не так и я болею… жалоб на...
Здравствуйте.
Да, нужно бороться ведь движет всем этим повышенная тревожность, которая вредна для здоровья и портит качество жизни, вы тратите не только деньги но и нервы. Плюс ситуация может усугубляться и выбраться станет сложнее. Это похоже на ипохондрии. вот мои рекомендации:
1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Тут нужно ваше волевое решение. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в негативную атмосферу.
2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, страх болезней, начинайте делать дыхательные упражнения по 5 повторений
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
3 Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
4. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ) необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Поменять мышление поможет психотерапия, возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только ее.
6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя!
Добрый день,несколько лет назад была удалена матка,сходила к эндокринологу ,назначил сдачу этих анализов,помогите с расшифровкой анализов,пожалуйста,с чем связаны эти красные отметки ?нет возможности временно попасть к врачу
Добрый день. В коагулограмме повышен фибриноген, НО просто одиночное повышение нам ни о чем не говорит, нужно смотреть в сумме с мочевой кислотой, СРБ, СОЭ, возможно +ревматоидный фактор (при наличии клинических проявлений) Так же надо сдать витамин Д, если показатель снижен, то это может указывать на остеомаляцию (снижение плотности костей, что возможно в вашем случае, так как была операция по гинекологии). А в рутине оценивать коагулограмму просто так нет смысла. В биохимии повышен уровень холестерина, ЛПНП, коэффициент атерогенности, что указывает на возможный атеросклероз (необходимо сделать УЗИ БЦА), необходимо корректировать Холестерин статинами. Изолированное повышение щелочная фосфатазы так же ни о чем нам не говорит , нужно смотреть в сумме с мочевой кислотой, СРБ, СОЭ.В гормонах повышен Анти-ТПО, но тут нужно знать есть ли у вас Аутоиммунный тиреоидит, в любом случае при нормальном ТТГ, коррекции состояние не требует. Но необходимо сделать УЗИ ЩЖ.
Здравствуйте
По данным анализа кровь на липидный профиль показатели находятся в хорошем диапазоне, в том числе ЛПНП(плохой холестерин)
В таких случаях рекомендуют соблюдение немедикаментых мероприятий(регулярные дозированные физические нагрузки, контроль массы тела, давления и средиземноморская диета)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По КТ признаков метастазов нет.. Фраза про изменения костной ткани чаще означает неоднородность плотности кости, это бывает при остеосклерозе, возрастных изменениях или после нагрузок.
С учётом вашей ситуации это не выглядит как распространение заболевания. Если есть сомнения, обычно уточняют прицельным КТ или МРТ конкретной зоны, но без дополнительных подозрительных признаков чаще достаточно наблюдения.
Помогите пожалуйста я нахожусь в армии и не могу обратиться к врачу по скажите пожалуйста таблетки или мазь или процедуры какие нибудь а то ногам приходит капец уже нет сил терпеть этот зуд прошу вас помочь мне
Здравствуйте. Таки вам следует посетить врача части. Есть медицинская служба части( мпп) , в гарнизоне либо медрота либо госпиталь( в областном центре. Без осмотра можно рекомендовать вам соблюдение гигиены, использование пасты ( спрея, порошка) Теймурова
После удара тупым предметом в переносицу носа, появилась небольшая горбинка, со временем становилась красной и появились небольшие синяки под глазами (может не из-за удара, просто недосып), нос болит когда наклоняешься. Стоит ли идти к врачу? Или это простой ушиб и само пройдёт?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит запор или не знаю как это назвать
Хожу в туалет и будто не полностью, хожу один раз в день, но чую что-то не так. Сегодня сдал узи обп. Помогите расшифровать
Есть ли что-то страшное? Очень напуган. Так же около двух месяцев назад так же Дедал узи обп. Сравните...
Здравствуйте! Относительно изменений в поджелудочной железе по данным УЗИ важно отметить, что такое встречается часто на фоне наложения раздутых петлей кишечника (при метеоризме) на поджелудочную железу, поэтому визуализацию поджелудочной железы затрудняется, врач УЗИ указывает диффузные изменения, но на самом деле их может не быть.
Артефактами, как правило, называют непереваренные остатки пищи, каловые массы. Не переживайте, данных за онкологию нет.
Для того, чтобы каловые массы лучше отходили достаточно соблюдать водно-питьевой режим (1,7-2 л жидкости в сутки, с учетом жидкой пищи), сокращение потребления поваренной соли до 5 г/сут.
Важно также уменьшить потребление продуктов способных вызывать брожение в желудочно-кишечном тракте: дрожжевого хлеба, изюма. Разнести прием основной пищи от приема фруктов (особенно свежих яблок), яблоки лучше есть в запеченном виде.