Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему трясутся руки
7 ответовЗдравствуйте. Меня с юности беспокоит проблема тремора рук при волнении. Я работаю медсестрой Физиотерапии и когда я начинаю работать с детьми у меня жутко трясутся руки. Родители детей смотрят на меня с недоумением. Что мне делать?
Добрый день, Наталья! Вы исключали физиологические причины Вашего состояния? Проходили обследование? У Вас начинают трястись руки только тогда, когда Вы работаете с детьми? Или у Вас трясутся руки, когда родители рядом с детьми и смотрят на Вас? В следующей ситуации, когда Вы почувствуете тревожное состояние, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Если Вы исключили физиологические причины, тогда нужно обратиться к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога.
Краснеют руки и ноги.
15 ответовПожилая женщина 53 г.р. Основное заболевание болезнь паркинсона, сопутствующее сердечно сосудистая недостаточность. Красные руки,ноги после небольшой ходьбы.
Здравствуйте, женщина медленно передвигается? В положении лежа краснота проходит? Узи вен нижних конечностей проходили? Если да, прикрепите пожалуйста. Скорее всего сосудистая реакция на фоне основных заболеваний.
Шишка на кисти руки
10 ответовУ мужа пару дней назад вышла на кисти руки вот такая шишка. Она твердая. Что это может быть?........................................ ..................... ..
Здравствуйте! Вероятнее всего у мужа гигрома - синовиальная киста, чаще всего возникает из-за избыточной нагрузки на сустав или вследствие травм. Для уточнения можно выполнить УЗИ образования. Если не беспокоит - гигрому можно наблюдать. При неприятных ощущениях используйте мази с НПВС- Диклофенак. Если же приносит дискомфорт или косметические неудобства- можно пунктировать или иссечь у хирурга. Здоровья вам и мужу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
10 числа порез руки
11 ответовЗдравствуйте, был порез руки 10 числа. Всё было нормально, сейчас появилась рядом с порезом шишка и немного гноя.
Ну может быть какую веточку нерва повредили. Я не могу по Интернету сказать - останется у Вас так или нет. Обратитесь неврологу - проверит чувствительность и даст рекомендации.
Шишки на венах руки
1 ответПри поднятии руки появляются шишки, не уплотнены. Когда рука расправлена их не видно. При пальпации не ощущается ничего
Здравствуйте! При изменении положения руки, при физических нагрузках, при малом количестве подкожно-жировой клетчатки - вены могут быть более заметны, это нормально. Если же отмечаете ощущения распирания и тяжести в руках, рекомендуется провести ультразвуковое исследование вен верхних конечностей Здоровья!
Восстановление руки после перелома
5 ответовЗдравствуйте! 18 августа (4 дня назад) я упала и повредила руку. Была сильная боль, на скорой привезли в травмпункт. Диагноз: закрытый перелом левой лучевой кости без смещения. Наложили гипс. Заключение врача из травмпункта прилагаю. У хирурга в поликлинике была на следующий...
Светалана, здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом, было не плохо для полного понимания ситуации ознакомится с рентген снимком лучезапястного сустава. На данный момент по вашему вопросу можно порекомендовать: фиксацию гипсовой лонгетой до 6 недель, при условии отсутствия вторичного смещения, движения в суставах пальцев, локтевом и плечевом суставе без дополнительной нагрузки приветствуются. Большую часть времени руку держать в плечедержателе или косынке до полного выздоровления, данное положение уменьшает отек мягких тканей. Снимать косынку можно на время выполнения ЛФК на смежные суставы. Обычно в течение 2-3 недель отек сходит и гипс начинает болтаться , в этом случае можно дополнительно фиксировать гипсовую лонтгету эластичным бинтом сверху или переложить лонтгету в поликлинике или заменить гипс на ортопедический ортез
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отстают руки и ноги
2 ответаДобрый день! Скажите пожалуйста нам сковали отстают руки и ноги сильно . По ранним УЗИ сказали все хорошо. Срок беременности по LMP- 27 нед. 4 дн. Предполагаемая дата родов (по LMP, по размерам плода) 29.04 .2023г Фетометрия плода БПД 69 мм 27 нед.5 дн. 265.7 мм ОЖ 235.6...
Здравствуйте!Прикрепите Заключения УЗИ,текстом читать очень неудобно.
Болят ноги и руки
18 ответовДобрый день. Неделю назад сильно болели руки и ноги крутили ( но терпимо) в пятницу это было 18 декабря вечером температура 37.8, с утра пропало обоняние и нет до сих пор. Состояние все дни ужасное, болела даже кожа , как после ожогов. Я не могла встать с...
Значит сейчас вам нужна строгая диета: исключить все жирное, жареное,копчёное, пряности, соки, свежие овощи и фрукты, газированные напитки, алкоголь и курение, добавьте Омез 20 мг утром, энтерол по 2 капсулы 2 раза в день или баксет по 2 капсулы 2 раза в день на 14 дней, Креон по 10 тыс ед 2 раза в день. Можно нейробион, можно мильгамму 2,0 N10
Болят руки
1 ответЗдравствуйте, у меня 4 года болят руки никакие лечения не помогают Заключение дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника шейного остеохондроз С2 С3 С3 С4 С5 С6 С6 С7 период, С4 С5 3 период унковертебральный артроз С3 С4 С4 С5 С5 С6 С7 двусторонний спондилоартроз С3...
Здравствуйте. Какое лечение проходили? По мимо рук другие области беспокоят, шея, голова?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет руки
23 ответаДоброе утро! Вчера вечером заметила, что тянет руки. До этого был сильный стресс, потом я подмерзла. Ощущение, что на левой руке как будто немного пальчики опухли. Потом заболела спина, там где лопатки, шея. Намазала диклофенак и наклеила нанопласт. Еще начала делать...
Здравствуйте, Мария! По описанию мышечно-тонический синдром, то есть мышцы находились а избыточном напряжении (тонусе), особенно учитывая упражнения с гантелями. После нанесения диклофенака и нанопласта стало легче? Если да, то имеет место воспалительный и отечный компонент, который уменьшается при использовании НПВС. Также причинами тянущих ощущений в руках могут быть дефицит магния, железа, витаминов группы В. Последнее встречается редко, если нет особенностей в питании, а вот железо и магний можно проверить, их нехватка выявляется достаточно часто.