Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие надо пройти обследования?какого питания надо придерживаться?
Здравствуйте! Какая дата рождения, рост и вес у ребенка? Не было ли накануне активной физической нагрузки? (Секция, детский ДР и т.п.)? Подобное состояние может быть признаком гипогликемии, на фоне недостаточного поступления углеводистой пищей
Как похудеть
3 ответаРацион питания нужен, анализы прикрепляю, вес 87 рост155
Здравствуйте. Согласно представленным данным, можно предложить, что имеется избыточная масса тела. В снижения веса эффективно может быть коррекция питания, увеличение физической нагрузки и нормализация сна. Рацион составить в рамках подобного формата консультации невозможно. Можно воспользоваться приложением с указанием следующих параметров КБЖУ 1600 ккал, белки 65-75 г, жиры 60-70 г, углеводы 170-200 г. Рекомендуется есть 3 раза в день, завтрак в течение часа, как проснулись, ужин за 2-4 часа до сна, между приемами пищи 3-5 часов. Перекусы по голоду. Возможно использование метода тарелки в основные приемы пищи. Рекомендуется употреблять достаточно жидкости до 3-2,5 л в день. Эффективно может быть ведение пищевого дневника.
Расшифровка ЭКГ
2 ответаПоставили баракардию, сказали что вариант нормы. Занимаюсь футболом, по 3 тренировки в неделю по 2 часа.
Здравствуйте! В положении лёжа чсс тоже ниже, чем сидя или стоя. Если пульс повышается при вставании, то это вариант абсолютно нормальной ЭКГ. Не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные пятна на теле
1 ответЗанимаюсь силовой тренировки, на животе появились красные пятна. Не зудят, при потение становятся ярче. Анализы хорошие.
Здравствуйте!!! Могу предположить разноцветный лишай. Обработайте пятна и окружающую здоровую кожу йодом. Если пятна окрасятся сильнее, чем здоровая кожа, то проба положительная. Наружно крем Тербинафин 2 раза в день - 3 недели. Шампунь с Кетоконазолом использовать вместо геля для душа 1 раз в день - 5 дней. Затем 2 раза в неделю - 1 месяц. Одежду носить свободную из х/б материала. Исключить из питания сладкое и мучное. Ежедневная гигиена тела.
Высыпания в области лопаток
7 ответовУ сына 18 лет. Активные тренировки на льду. Высыпало на спине в области обеих лопаток прыщи.
Елена, здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, фото высыпаний при хорошем освещении и в хорошем ракурсе. Без фото сложно понять общую картину.
Высыпания у месячного ребенка
13 ответовМы на ГВ. Высыпания на лице, голове и шее. (Прикладываю фото). Участковый педиатр говорит что аллергия из-за моего питания и сажает на диету. Хотелось бы получить мнение других специалистов. Действительно ли высыпания такого характера являются аллергией? Не исключаю что из-за...
Здравствуйте, это акне новорожденных, физиологическое состояние не требующее лечения, возникает за счёт гормонального фона матери, проходит самостоятельно к 3-4 месяцам. Может краснеть при плаче, купании, натуживании ребёнка. Бледнеет во сне, спокойном состоянии. Если кожа в этих участках сохнет, то можно увлажнять эмолентами по типу Эмолиум, Липобейз, Мустела, Лярош позе. С питанием не связано. На ГВ можно кушать все, но в меру. Будьте здоровы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес перекусами
1 ответЗдравствуйте, из-за плотного графика нет возможности полноценного питания в течении дня, только перекусы. Поэтому уже 3 года не могу набрать вес. Возможно ли составить план такого питания, чтобы получать достаточно калорий и при этом это можно было быстро съесть как перекус?
Здравствуйте, если учесть, что в обед должно быть порядка 500 ккал в среднем, то такой перекус по калоражу уже и нельзя назвать перекусом. Можно съесть бургер, но будет расти жировая масса только. 3 полноценных приема пищи должны быть + 2 перекуса.
Вопрос по липидному профилю
4 ответаДобрый день. Мужчина, 34 года, вес 91,7, рост 183, за последние 4 месяца активно занимается спортом, ведет дневник питания, силовые тренировки 3 раза в неделю, легкое кардио почти ежедневно (ходьба 1 час, ходьба по лестнице и пр.). Среднее ежедневное употребление жиров -...
Здравствуйте! До снижения веса липидограмму смотрели? Сейчас стоит начать прием Омакор 1000мг по 1 капсуле в лень три месяца, далее контроль липидограммы. Сделать узи брахиоцефальных артерий, для исключения атеросклероза И также стоит проверить щитовидную железу, при снижении ее функции тоже может повышаться холестерин- нужно сдать ТТГ и т4св
Расшифровка анализов
36 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, судя по анализам, у меня синдром Жильбера? Сдавал после активной физ.нагрузке (накануне) Внешних признаков никаких: склеры, кисти белые. Иногда слабость, но я это относил к трудному рабочему дню. Активно занимаюсь спортом (профессиональное...
Всего вам доброго!🌹
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий уровень холестерина
22 ответаДобрый день! Мужчина - 53 года, вес - 82 кг, рост - 177 см. Активный образ жизни, регулярные физические нагрузки (дважды в неделю силовые тренировки, три раза в неделю - баскетбол, волейбол). Стараюсь придерживаться правильного разнообразного питания, готовим почти всегда...
УЗИ нижних конечностей обычные рекомендуется делать при наличии факторов риска - курение, ожирение, сахарный диабет Если нет факторов риска, то пока можно не делать УЗИ сосудов шеи или УЗДГ , смотрят именно АРТЕРИИ , нам важно оценить гемодинамику именно в артериях , так как атеросклероз образуется в артериях УЗИ брюшной полости планово , для исключения застоя желчи, который может так же способствовать повышению уровня общего холестерина и фракций атерогенного холестерина, но это не значит что это основная причины его повышений