Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия или нет
15 ответовЗдравствуйте! Не знаю что мне делать.. уже третий год я живу без радости в жизни, т.е ничего меня не радует, не впечатляет, ни одушивляет как раньше.. (потухший взгляд) мне не хочется ни одеваться, т.е ходить на шопинг, покупать красивые вещи, меня не вдохновляют даже...
Вот случай который вы описываете- паническая атака и дальнейшем эти вот страхи тоже из-за тревоги. В целом, синдромально тревожно -депрессивная симптоматика, посетить психиатра надо,после полноценной очной диагностики подберете терапию и будете себя чувствовать отлично. В плане подходов к лечению 2 варианта, лучше сразу оба: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Гемморой или нет
14 ответовДобрый день! Периодически стал замечать после дефекации кровь на туалетной бумаге, и после стула сразу на унитазе, хорошая такая капля. Такое бывает при твердом стуле, запоров нет, но бывает кал твёрдый и после кровь на бумаге. Кровь ярко красного цвета. Боли нет при...
Если есть полипы , или другие объемные образования кишечника - реакция на скрытую кровь приходит положительная , наиболее часто , это метод исследования , направленный на ранее выявление патологии кишечника , если анализ положительный - есть показание к проведению колоноскопии
Норма или нет?
15 ответовДобрый день! Ребенку 3г10мес. Проблемы с коммуникацией, не общается со сверстниками.2 года ходит в детский сад, но по-немногу разговаривать с воспитателями начинает только сейчас, с детками некоторыми тоже только начинает говорить. В садике выполняет просьбы воспитателей,...
Добрый день . Судя по описанию неврологических проблем нет но лучше проконсультироваться с психологом , нейропсихологом . Старайтесь чаще гулять на детской площадке чтобы ребенок привыкал . Главное чтобы в саду всё было хорошо и ребенка никто нн обижал
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка или нет
16 ответовДобрый день, сегодня была у дерматолога и забыла показать пятно на козелке уха. Оно меня не беспокоит, не чешется, не кровит. Больше конечно похоже на постакне и то, что там сейчас формируется опять прыщик. Так ли это или нет? У бабушки была меланома, у мамы базалиома, по...
Анна, сине бордовое пятно-это после воспалительный след В этом месте скорее всего есть расширенная пора, в которой сформировался комедон И он периодически воспаляется
ОРВИ или нет?
16 ответовДобрый вечер, Вчера на губе вскочил шарик. Сегодня увеличился, появились пузыри. Но не болит, не зудит. Иногда бывают ощущения будто нарывает внутри,дёргает, хотя может прислушиваюсь. Подобное уже было год назад, но посерелине,будто рана, как потрескалась губа нижняя, сейчас...
Здравствуйте. прикрепите фотографию пожалуйста
Нужно или нет?
1 ответНочью поднялась температура неотложка ничего по ОРВИ не нашла отправили в стационар , хирурги ничего не выявили отправили гинекологу он предложили прокапаться антибиотиками я отказалась дети маленькие. Гинеколог приосмотре ничего тоже не нашёл, узи выходной не работает ....
Здравствуйте!! Ознакомилась с вопросом! В подобных случаях рекомендуют сдать общий анализ крови и срб для оценки состояния и понять нужны ли в данном случае антибактериальные препараты или нет. Для профилактики антибиотики принимать не нужно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Герпес или нет?
14 ответовДобрый вечер, Вчера на губе вскочил шарик. Сегодня увеличился, появились пузыри. Но не болит, не зудит. Иногда бывают ощущения будто нарывает внутри,дёргает, хотя может прислушиваюсь. Подобное уже было год назад, но посерелине,будто рана, как потрескалась губа нижняя, сейчас...
Здравствуйте На герпес похоже Наружно мазь ацикловир 5 р в день до нормализации состояния Т валацикловир 500 мг 2 р в день 7 дней
Цистит или нет?
7 ответовДобрый день, при мочеиспускание в конце резкая боль в уретре, и такое чувство что ещё хочется в туалет, очень не приятно. У меня ни разу не было цистита это оно или нет, болит ещё поясница. Вопрос как понять что это? Нужно ли лечится мужу? И чем вообще лечится? Спасибо.🌸
Если у него нет жалоб то ему ничего не нужно
Норма или нет???
1 ответврач назначил Дюфастон с 14 по 25 ДЦ. обычно месячные длятся до 7 дней на 7ой день просто мажущие выделения, а после дюфастона(перый раз принимаю) длятся уже 9 дней и выделения в последние дни обильные как никогда со сгустками и иногда боль внизу живота как схватка.. Это...
Здравствуйте. Нет, не норма, хоть я и не знаю с какой целью вам был назначен препарат. Срочно обратитесь к гинекологу для проведения ультразвуковой диагностики органов малого таза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мигрень или нет?
3 ответаЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, у меня мигрень или нет. Первый раз такое. Острая головная боль с левой стороны. Затылок и височная область. Тошнота. Слабость. Перед началом приступа частично пропало зрение. Сначала всё плыло зигзагами, потом сильно затуманилось, появились...
Здравствуйте! Описанные симптомы, действительно, схожи с проявлением мигрени. Для более точной диагностики рекомендуют очный осмотр невролога, по показаниям доктор может назначить дополнительные методы обследования. Мигрень не всегда сопровождается светобоязнью. Также на очном приеме доктор подберёт необходимую терапию для Вас. Здоровья вам!