Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сделал три укола Аджови . Начались дикие побочки в виде постоянной тревоги и чувства апатии , также был приступ панической атаки, увеличился пульс, настроение паршивое.Нашел несколько людей с такой же побочкой на этот препарат. Принимал Афобазол , 10 дней,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
28.11.2020 результат исследований АТ к SARS-CoV-2 IGM отрицательно АТ к SARS-CoV-2 IGG положительно.
Рентген 28.12.2020 Заключение: Пневмония справа С9,10 определяется участок сниженной пневмотизации за счет инфильтрации. Корни легких структурны, усилен и обогащен...
Возможно осложнение перенесённой инфекции, либо уже хроническая инфекция, не переживайте, пейте аскорбиновую кислоту, ацетилцистеин, Селен и цинк, всё пройдёт.
Устал от тревожного состояния.
Уже заканчиваются силы терпеть тревогу.
Ходит к психологу, когнитивно-поведенческая терапия не помогла.
Так же бывают приступы мигрени с аурой.
Увеличивается агрессия.
Стал заедать это состояние.
Как один из видов психотерапии, да, вполне можно и так. Но эффекта сразу и быстро не будет, нужен как минимум курс. И конечно, сочетая медикаментозную терапию, которая будет уменьшать вашу тревогу и агрессию.
Здравствуйте. Мне 55 лет.
Преследуют страхи за мужа, детей, страх смерти. Постоянно кажется, что случится что-то страшное. Понимаю, что старею, скорость выполнения какой-то работы уже не та. Ничего позитивного уже не жду и превращаюсь в брюзжащую старуху. Боюсь...
Лариса, добрый вечер.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет до начала терапии улучшить ваше самочувствие.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Если есть проблемы со сном, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 19 лет с недавних пор мучает бессонница, просто лежу целую ночь и не могу уснуть, хотя очень хочется. Из-за недосыпа появляется состояние апатии, постоянной усталости, проблемы с концентрацией внимания. Беспокоит выпадение волос. Сдала анализы, результаты...
Здравствуйте. Железо повышается если недостаточно белков для его депонирования и транспортировки, некому перевозить. Также это лабильный показатель сильно зависит от приёма пищи и от физнагрузки и др. факторов. По анализам: ширина распределения эритроцитов повышена, а содержание гемоглобина в эритроците понижено. Это указывает на недостаток не только железа в клетках, н и витаминов участвующих в кроветворении В12 и 9. Не вижу ферритин в анализах. Он должен быть не ниже веса тела. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Ежедневно ощущаю хроническую усталость, сложно концентрироваться на работе, или чем то конкретном. Часто хочется или просто сидеть глядя в одну точку, или лежать с закрытыми глазами. И это не сезонная хандра или метеозависимость, это состояний я наблюдал и весной и летом и...
Пожалуйста,надеюсь на то, что причина Вашего состояния будет установлена, также советую сделать узи сосудов шеи и головного мозга, если беспокоят головные боли, снижение когнитивных функций, шум в ушах, головокружение, плюс мрт головного мозга.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ходила на прием к психотерапевту по поводу повышенной тревожности, апатии, ПА, и вообще очень плохого эмоционального состояния, назначили золофт 1/4 4 дня, 1/2 8 дней, далее по 1т в день, спитомин 1/2 утро, вечер, по необходимости грандаксин и на ночь таралиджен...
Здравствуйте. Марина , у вас идет период адаптации к антидепрессанту , ваше состояние абсолютно нормально. Эффект от терапии начинается через 2-3 недели от минимальной терапевтической дозировки. Максимальный эффект достигается к 4-6 неделе. Обычно рекомендуется контроль состояния через 1 месяц после начала терапии.