Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль во втором триместре
11 ответовЗдравствуйте! Срок 14 Нед 2 дня. Мучает головная боль с 6 утра. Почувствовала состояние лёгкой простуды 2 недели назад, появился сильнейший насморк. Использовала капли сына для детей от двух лет. Неделю назад губы обсыпало герпесом, боль в горле. Начала использовать виферон ...
Здравствуйте. Можно принять детский Нурофен
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Боль в животе
14 ответовЗдравствуйте, беременна 8 недель, вчера наелась голубики и сразу заболел живот, ночью плохо спала, постоянно просыпалась от того что боль была сильная. Болит преимущественно вверху живота в центре, но ещё и в левом подреберье как-будто что то урчит временами. Боль не...
Добрый день, Марина. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Голубика может быть продуктом индивидуальной непереносимости у некоторых людей. С учетом представленной картины может иметь место функциональная диспепсия. Может оказаться эффективным: Пепсан р по 1 саше 3 раза в сутки, за 30-40 минут до приема пищи,14 дней (2 недели). Возможно применение препарата при беременности. Оценив результат. Препарат можно принимать до месяца. При сохранении симптоматики может быть рекомендовано: Общий анализ крови и биохимический анализ крови (общий белок, билирубин и его фракции,их две - прямой/непрямой, АлАТ, АсАТ, ЩФ, ГГТ, холестерин, глюкоза, мочевина, креатинин, СРБ); УЗИ органов брюшной полости; По поводу эндоскопического исследования. ЭГДС имею ввиду. Должны быть реальные обоснованные показания. И по возможности эндоскопию необходимо отложить до второго триместра. Она проводится в условиях стационара.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в затылке
22 ответаЗдравствуйте! Около трех недель испытываю боли в области затылка, бывает боль по всей голове, но реже. Так же боль часто сопровождается тошнотой, головокружением, слабостью и потерей координации. Боль начинается с самого утра и усиливается вечером. Иногда не могу уснуть из...
Здравствуйте. ЛПНП - это не хорошая форма холестерина - повышен. Ферритин чуть низковат. Остальные значения нормальные. УЗИ сосудов пройдете и терапевту покажитесь с узи и анализами, - по поводу липидов крови. Нужна диета - меньше жареного, жирного, Углеводов, больше белка и овощей. Пропить Омега 3 1000 мг на ночь 3 месяца. Тардиферон 1 таб утром после завтрака на 2 месяц.
Чихание и насморк с утра
3 ответаДобрый день. На протяжении уже более двух лет точно, после пробуждения, с утра, я чихаю с пол часа, текут жидкие сопли, но потом это проходит, так же резко как и начинается. Я обращалась к врачу, так как делала кт, показали кисты в носу. Врач сказал ничего с этим не поделать....
Здравствуйте! Вы обращались к ЛОР-врачу с результатами КТ? Назначалось ли Вам какое-то медикаментозное лечение? Помимо кист верхнечелюстных пазух звучали еще какие-то диагнозы? Какого размера кисты? Делали ли КТ в динамике за эти 2 года?
Боль при мочеиспускании
1 ответДобрый день! Подскажите, пожалуйста, вчера вечером начались боли в животе после прогулки. Мы гуляли, я захотела в туалет - сходила (хотела сильно, вышло мало). Через 30 минут был второй позыв (хотела сильно, сходила мало). Потом по пути домой у меня заболело внизу живота по...
Здравствуйте Советую сейчас пить больше теплой жидкости, не переохлаждаться. Сдать общий анализ мочи. По симптомам похоже на цистит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области желудка
5 ответовПоследнее время начала чувствовать дискомфорт в области желудка Через несколько часов после еды. Как сильный голод. Как сосет под ложечкой. Сегодня с утра проснулась от этого дискомфорта. Боль не сильная, тянущая. Не проходит весь день. Выпила 2 фосфогель. Без результатов....
Здравствуйте, Мария! При болях рекомендую: - Альмагель А по 1-3 чайной ложке в зависимости от остроты боли до 3-4 раз в сутки за 30 мин до еды и вечером перед сном - рабепразол 20 мг 2 раза в сутки за 30 мин до еды. Обязательно обратитесь очно к врачу и сделайте ФГДС. По питанию: ограничить жирное, жаренное, соленую и острую, грубую пищу. Пища должна быть не горячей и не холодной.
Боль в половых органах
5 ответовДочка 6 лет жалуется на "боль в писе" раз в неделю на протяжении года после пописа раз в день Перед этим долго не писает С утра, например, забывает А к часу дня напоминаю, идет писать, случается боль, следом идёт в ванну Подмывается тёплой водичкой долго, все проходит А...
Здравствуйте. Визуально есть данные за вульвит, слизистая и кожа половых органов умеренно гиперемированы. В таких случаях рекомендовано сдать бакпосев со слизистых с определением чувствительности к антибиотикам. По результату получить местную терапию с учётом чувствительности. Если возможности сдать посев нет, можно использовать препарат широкого спектра. В таких случаях рекомендуется полижинакс вирго по одному аппликатору во влагалище 6 дней. Ампулу разрезать ножницами, содержимое выдавить внутрь и немного размазать по вульве. Первое применение может быть дискомфортным, наносите средство на тонкий слой бепантена, со второго дня использования непосредственно на слизистую. Синехий нет, вход во влагалище прикрыт гименом, анатомически все нормально
Боль внизу живота справа
2 ответадобрый вечер! болит внизу живота справа. с утра начало болеть в эпигастрии и побаливает до сих пор, но основная боль внизу живота справа и в паху. при пальпации живот мягкий, не болезненный. стул был нормальный в течении 3 раз. урчание в животе присутствует, но боль не...
Здравствуйте! Судя по описанию, есть косвенные признаки аппендицита ❗ Вам необходимо в экстренном порядке обратиться в дежурный стационар, чтобы Вас осмотрел врач-хирург! Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
7 ответовС 03.07 начала принимать Селектру по 0,5 таблетки , через неделю 10мг, спустя месяц сменила ее на элицею 10мг , при Селектре ни каких побочек не было по началу , перед переходом на элицею начались головные боли , поэтому решили перейти на элицею, вот на ней начался кошмар , я...
Здравствуйте, если побочный эффект в виде головных болей является стойким и не проходит дольше месяца, то обычно мы меняем препарат. Важно сейчас постить своего врача, можете обсудить использование сертралина, на него можно перейти одним днём и для облегчения любой анксиолитик (атаракс, алпразолам ).