Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я занимаюсь силовым спортом с 2018 г. Мой рос 164 см, вес - 50,6 кг. Мускулистое телосложение, уровень подкожного жира - 16%. Мои анализы регулярно показывают высокий уровень холестерина общего - 5,6 ммоль/л. Глюкоза 4,4 ммоль/л. Уровень ежедневного потребления...
Добрый день.
Малышке 9 мес на ИВ с роддома нутрилак премиум (сейчас2)
Сутки назад после обычного стула начался жидкий со слизью, но не прям одна слизь, но присутствовала. Начала полисорб, чай ромашковый.
Вчера стул был три раза утром и два вечером. Ранним утром был...
Около года питался как попало
Макдонлс, жизнь март, забегаловки, шаурма
И ел крайне мало, сам худой 180см вес 52кг
Последние две недели питаюсь более или менее правильно а именно, съедаю в день
Завтрак: 3 яица вареных, 200 риса
Обед: 200г риса, две куриные голени, две три...
Здравствуйте. Малое количество кала, неоформленная консистенция, чувство неполного опорожнения кишечника - связаны с очень малым количеством жиров в рационе. Конечно, фастфуд - не тот пример, но в данном случае он способствовал полноценному регулярному стулу (в отличие от ПП).
Второй момент - очень много белка в рационе. Очень. Я так понимаю, эту диету прописал тренер. Да, белок нужен для роста мышц. Но если вы только начали ходить в спортзал, то у организма еще нет таких потребностей в белке, нужно постепенно наращивать его объемы параллельно с ростом мышечной массы.
У вас кардинальная смена питания. Это тяжеловато для организма. Конечно, фастфуд плохо. Но и чистое ПП - тоже искаженное представление о здоровом питании. Необходима коррекция
завтрак: организм еще не готов к перевариванию белка. Завтрак - идеальное время для медленных углеводов: они запустят организм, зарядят энергией на день. Например: овсяная каша с сухофруктами - отличный завтрак, или тосты с авокадо - дадут нужные жиры для регуляции стула.
обед: также оставляем
ужин: можно также оставить, в идеале - хотя бы 2 раза в неделю мясо заменять на рыбу
На ночь стакан молока и пара вареных яиц провоцируют брожение в кишечнике. Лучше заменить молоко на кисломолочный продукт.
Яйца в рационе введите в виде дополнения к обеду или ужину - в виде парового омлета. Или в качестве перекуса в виде 2 вареных яиц. Но в сутки не больше 2 яиц. Через полгода, если будет значительный прирост мышечной массы, можете увеличивать количество яиц.
Также для перекусов с 11ч. до 16ч. хорошо подходят орехи - горсть (примерно 30г). Они также дадут нужные жиры. Употребляйте слив.масло - оно не навредит фигуре, тренировкам, наоборот, запустит метаболизм. Количество 15-20г в день (как в садике в детстве давали кубик масла, вот такое количество). Идеальное время для сливочного масла - завтрак (на тост, например, или в кашу)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 6 месяцев, примерно в двадцатых числах апреля у нас стояла жара под 30 градусов, ребенок сильно потел, появилась сыпь на лбу и на затылке, сыпь не красная а просто как маленькие пузырики, не водянистые, был небольшой зуд. Ничем не обрабатывала, подумала что просто...
Здравствуйте. У чихуахуа 6 лет обнаружены очень низкие лейкоциты крови. Прикладываю анализы в разное время, начиная с июля 2023. Анализ за 05 и 08 февраля сдали в разных лабораториях. В декабре 2023 чистили и удаляли зубы под наркозом, кровь была в норме. 05 февраля собака...
Здравствуйте. Ребенку 6 месяцев. С недавних пор у ребенка постоянно красные щечки ( чаще после сна, купания, прогулки)
На ив с рождения ( нутрилог
комфорт). Недавно перешли на двойку( моя ошибка была в том, что двойку я ввела не постепенно, а сразу). В тот момент был...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, что могут означать прилагаемые результаты анализов?
Предыстория. 31.03.22 наша собака породы бишон фризе стала мамой 5х щенков. Спустя неделю после кормления, у нее появился тремор головы, обнаружили пониженный кальций, перевели щенков на...
Здравствуйте.
Завышена мочевина - вероятнее по причине белкового перекорма. Также может сигнализировать о проблемах с печенью.
На уровень глюкозы не ориентируйтесь. Биохимический показатель неинформативен, он очень искажается при хранении крови. Лучше сдать экспресс-методом, с помощью глюкометра.
Гипокальциемия (снижен кальций) - в родовой/послеродовой период кальций в таблетках не эффективен, он попросту не усваивается. Нужно проколоть.
Сейчас по лечению:
1. Энтеросгель (для выведения токсинов, продуктов распада) - по 1/2 ч.ложке 2 раза в день. За час до еды и всех лекарств.
2. Кальция глюконат - по 0.6 мл, 2 раза в день, внутримышечно, курс 7 дней.
3. Насчет кормления - если вы на натуралке, и она хорошо ее переносит, то оставайтесь пока в послеродовой период на натуралке. Только в обед и вечером убавить количество мяса, добавить овощи + крупы (в небольших количествах). Вода в свободном доступе.
С момента лечения обязательно контроль биохимии через 5 дней, чтобы понимать, корректировать дозу кальция, и добавлять гепатопротектор или нет.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно задать два вопроса ?
1) открыла как обычно ребенку 7 месяцев баночку с пюре Индейки , скушал половину баночки по норме , верхний слой всегда убираю
Потом уже , когда выкидывала , увидела небольшие следы коррозии/ ржавчины на крышке...
Здравствуйте. В описанной ситуации 1 все делаете верно, при открытии убираете налёт, что исключает риск отравления данной едой. В описанной ситуации 2 риска заражения ВИЧ инфекцией нет, так как вирус вич нестоек в окружающей среде, гибнет в течении нескольких минут, и воздушно капельным или контактно бытовым путями вич инфекция не передается.
В 7 месяцев вводила дочери мясное пюре индейки. Два дня все было нормально, на третий день примерно через час после обеда ее вырвало мясом и слизью. Через некоторое время попробовала ввести говядину. История повторилась. Сделала перерыв месяц и давала уже кролика. Опять рвота...
посмотрел, есть ферментная недостаточность, нужен прием препарата Креон 1 раз в день в самый большой прием пищи. Капсулу открыть и 6-7 крупинок посыпать пищу. Куос на 2-3 недели.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы на гв. Засыпаем где-то в 20, просыпаемся в 6
В течение всего дня по требованию и после каждого прикорма даю грудь.
В 10-11 каша примерно 150 грамм( овсяная, 5 злаков , гречневая, кукурузная, рисовую не даю так как бывают запоры) и 40гр фруктового пюре
В 13-14 мясное...